你的耳朵除了聽之外，還有很多功能。它們像海綿一樣，能夠吸收聲音中所蘊含的感情，以及話語中所表達的情緒。因為我們周圍有太多噪音，使得大多數人會下意識的不去理會許多能帶給我們快樂與輕鬆的聲音。情侶之間的溝通，不隻是彼此話中的意思。在交談中，言詞是最不重要的部分。
人說話時，聲音中的振動表達了情緒，因而刺激我們的想像力。語言不隻包含文字，還包括音色、音調和音量。人類的語言使我們本質上與其他動物不同，但是隻靠文字無法表達我們的思想與感情。一個男人滿口陳詞濫調、阿諛奉承，但得不到女人青睞；另一個男人不善言辭，但態度誠懇，他的喃喃耳語卻深獲女人的好感。對人喃喃訴說性的感覺，具有一種"超越感覺"的功能，比千挑萬選的愛語，更能表達真實的感情。
著名的心理學家亞柏·特梅爾比恩，設計了這個分析公式："一項訊息的整體印象：
7％來自語言
38％來自語言中表露的情緒
55％來自臉部表情"
(由此又再度證明，性交時看著伴侶的臉部表情，這種視覺印象有多重要，如果再配合輕聲細語，就更能使人興奮起來。)
拋開限製，自由表達你自己吧！告訴你的伴侶你要什麼、你想要怎麼做。大聲說出來吧！他想要幫你，就讓他去做！取悅你會讓他很高興，而且會覺得自己更像個男子漢。在他的耳畔輕聲地告訴他你內心的願望，看看會有什麼結果。
人類的耳朵是一個奇妙的構造，因為它接近大腦，所以能將信息迅速有力的傳達到驅動反應器。人類能辨別30～40萬種不同聲音的振動。隻要你想想，我們耳朵聽到的聲音，都帶有情緒的反應，那麼你就會了解，我們每個人都擁有這麼有用的構造，實在應該善加利用，來增加性交時的愉悅。
情侶之間的溝通，是建立良好性關係的基礎。交談拉近了人的距離，也使人們對於耳朵所接收的信息，增加一種表達情感的工具。我們說話的內容和方式，可以建立一段關係，也可將它毀滅。
語言的表情深具煽動性。一個字用錯了，可能會導致一段戀情夭折；甚至連聲音的音色和音調，都可能使最熱情的人態度立刻冷淡。說話的聲音能使內容更具特色。它能刺激或澆熄人的欲望。
想想表達愛意所用的"我愛你"3個字，你就更能體會情緒對於單純語言的影響。真情流露，造成聲音些微顫動，會使我們所要表達的信息更具有意義。以不帶感情的聲音，引述世上最挑逗的話時，要比用激情的聲音念電話簿，來得更不刺激。
因為這個緣故，語言不同的人也可能產生熱戀。伴侶滿足而輕柔的呼吸聲，要比不停地表示滿足更具意義。不論男女，能善於運用這些感官，就是聰明的伴侶，尤其是聽覺，因為它對於性刺激，有非常迅速的影響。
感覺末梢神經可以使全身產生快感
"全身運動"另稱第6種感官感覺，當你的身體產生全身運動感時，你心中的想法就會反應在全身各部位。像這樣的性觀念，也許在你祖母那一輩的人會感到十分吃驚，可是這卻是那些性冷感的女性十分迫切需要的，她想得到一些能充分引起"性"趣的事，才能讓她把心中的欲望展現出來，同時她也必須借著采取不同的體位及前戲，來使自己產生性幻想，可是從前的她卻認為那些事很不尋常。當她能接受自己完全開放的性形象時，就能輕易達到高潮。
當女人太過保守、小心，那她正好把自己逼入性冷感的死胡同。羞怯感能使女人拒絕做下列這些事：比方說用手指挑逗陰部、手淫、口交等動作。借著當場立刻營造出來的幻想，女性可以告訴男伴自己有多滿足，她可以想像肉體的感覺愈來愈強，然後，叫對方幫助她把幻想變成事實，這種想像的技巧可同時應用於陰核及陰阜部位。
就像一部IBM的電腦一樣，你的心不斷發生刺激的訊號，然後你的身體也不斷接受外來的刺激，身心不斷交互影響。你的身體總是能反映出你認為什麼才是合適的行為，你的潛意識能反映出你對事情的價值觀，那你對自己的性能力評價如何呢？你的心認為自己在性方麵要如何發現呢？如果你認為自己是個失敗者，那如何邁向成功之路呢？
不論你努力的方向如何，創造力總是扮演了重要角色。就算有人的智商偏低，她還是具有起碼的想像力。而有些人智商極高，而且她能運用自己的創造力替人類謀求極大的福利。然而，要改進自己的性能力，並不需要那麼高的智商，你所需要的隻是決心，還有一般的智商，借著自我想像的技巧，就能改進自己的性能力。
然而培養正麵積極的性幻想還不夠，你必須摒棄那些會對性行為造成阻礙的想像。不美好的性經驗對心理會造成影響，就如腐敗的食物會留下臭味一樣，那些食物對消化係統不好，好比那些負麵的性經驗也會對你的性行為造成不良的影響。在各種不良因素之中，對女性能力破壞力最大的首推女性卑微的地位，女性通常被認為是較弱勢的、性能力不佳的、比較愚蠢的、謹慎惶恐的、容易羞愧的。這些形象，不管是顯現，還是隱蔽的，對女性的性行為影響甚大。
每一項肉體的反應，首先取決於你的意誌力，然後意誌便會決定接受或拒絕，這樣的反應極為迅速，我們自己往往毫不知情。我們的潛意識會經常檢視我們的過去，在內心評斷自己是要拋棄這些回憶，還是保留它們。想像力總是期待著下個動作，我們的心充滿希望，指引我們不斷朝下一個目標前進，借著想像力，確認下一個目標，否則我們可能因此而迷失方向。性幻想幫助你了解自己想要什麼樣的性生活。
別對自己吝嗇，現在就開始想像自己理想中的性生活，把一切阻撓你享受快樂的因素都排除掉。
事先計劃，設定目標，你將能看到自己達到性高潮的樣子。當你想像自己達到高潮，就已跨出一大步，這種肯定的感覺將能點燃你心中熱烈的情感，進一步挑起性器官末梢神經的感覺，使你美夢成真。有些女人往往在高潮之前那一刹那刹了車，這令她們非常沮喪，有時候她們可以達到高潮，有時候卻沒辦法，隻留下滿腹的沮喪。她們無法達到高潮的原因可能有兩種：一種是她們的心理充滿了負麵的想法，另一種是她們太過急於達到高潮。
一旦女性有了高潮的經驗，她的腦子裏就儲存了高潮的美妙回憶，她能靠著不斷的回憶，來增進自己的性刺激。高潮隻要發生了一次，就能不斷地發生，不管該名女性原來的性能力怎麼樣，她都能達到更愉快的境界。
如何運用幻想使全身產生快感呢?下麵介紹5個法則：
1.選擇一個舒適寧靜的地方，比方說是床、椅子或是沙發；
2.呼吸平順，摒除一切雜念；
3.閉上雙眼，讓思想沉澱；
4.感受自己肉體的存在，感受生命進入驅殼。同時運用想像力撩起自己的性欲；
5.接下來把注意力放在自己陰道的入口。
想像自己身在電影院裏，眼前有個很大的銀幕，而你將要自己投射在銀幕上，你將要在那上麵實現美夢，如果有任何事讓你分了心，立刻把它剔除在外，刻意地告訴自己這一次你一定要好好享受一翻；想像自己沉醉在前戲之中，看見自己正在做愛，並且盡情享受，此時感覺自然會流入陰阜、陰核及陰道。
現在陰核的感覺正急遞擴散到整個器官，你想像著男人的性器即將進入，而你十分渴望，接下來陰莖真的進入陰道，你必須把注意力集中在陰莖與陰道接觸的那一刻，想像陰道壁正歡迎著陰莖的到來，利用想像力讓感覺刺激越來越強。
想像男女性器官緊密結合的樣子，讓男女交合的感覺如電流一般流入你的肉體，盡情地幻想，想像陰莖帶來的樂趣。
每一回你做自我幻想練習時，你都會感覺到這個方法愈來愈有效，而每一回的進步都是為了將來的成功而鋪路。
自我幻想最好是在身體放鬆的狀況下練習效果最好，同樣地在性交時做也很好，因為在此刻，你可以熱情地向你的伴侶表達你要的是什麼，和他一起分享你的性幻想，並鼓勵他說出自己的幻想。搞得好你們兩人可以盡訴心中的壓抑，使你們在精神上更加緊密的結合。
以下的4個時間使用自我幻想的技巧最有效。
1.早上；
2.就寢時間；
3.前戲的時候；
4.陰莖進入陰道之後。
愛撫頂峰的狀態
兩性無論是嘴對嘴的親吻還是對身體其他部位的親吻，牙齒都可以發揮其作用：隻要不傷及皮膚，輕微、柔緩的咬，在性愛技術中完全是正常的。但是，這並不等於說在每一次性感的接吻中都要互相咬一咬。即使這種咬確實是撫弄性的，也絕不能做此理解。不過，當愛撫發展到頂點時，雙方都會產生使用牙齒的傾向，這也仍然沒有絲毫不正常症態或者邪惡的成分。
傷及皮膚並且導致流血的咬也是同樣嗎？從某種程度上說，是的。然而這也需要一種限度。超過這一限度，則意味著"性變態"，要想嚴格確定出這種限度的界線，的確是相當困難的，因為兩性在全部的感情生活中，從正常到病態、從熱烈到反常的種種階段都是循序漸進的，很難用什麼生硬、草率的界線加以區別。每一對傾心相愛的戀人，從某種意義上說不都是有些"喪失理智"嗎？
正常的愛撫性的咬，一般出現在比較強烈的性愛撫或者真正的性交當中。戀人最喜歡咬的部位，在男人身上通常是肩膀，尤其是左肩，或者是鎖骨下麵的皮膚；在女人身上則是脖子(同樣主要是左側)以及腹部。這種選擇也許同男女雙方的身材特點和性交中的姿勢有關。但是另一方麵也涉及我們尚不能掌握和理解的遺傳現象。較之男人，女人顯然更加醉心於這種愛撫性的咬。對一個生性熱情的女人來說，在男人肩頭留下一個橢圓形的牙印作為愛的紀念，完全是司空見慣的事情。在性交當中或者性交剛剛結束時，幾乎毫無例外地會出現這種咬。而男人給予對方的比較柔緩、輕微或者少到印痕不那麼明顯的愛撫性的咬，也是性交前的撫弄或性交後的尾聲中的一個部分。
然而這是否等於男人比女人更加溫柔呢？是否等於說男人甚至在最高的狂喜中也有所克製呢？不，完全不是這樣。如果真是這樣，女人就會感到失望。因為除非女人能夠感覺到男人在特定的時刻完全被感情所左右，否則她們就絕不會相信自己確實被對方所愛戀的。許多女人都把肩膀上青腫的傷痕當作男人"熱戀"的見證。
埃裏斯博士在《心理學研究》第3卷的"愛情與痛苦"中寫道：男人會在女人身上造成某種痛苦，以證實自己對她的征服力量並從中得到快感，我們不得不承認，這實際上是原始求愛過程的產物和痕跡，是一種幾乎正常或者完全正常的男人性衝動的組成部分。但是還必須立即補一點，即：對一個正常、健全的男人來說，當這種性衝動出現時，他總是有節製的。如果一個正常的男人在他所愛戀的女人身上造成某種程度的肉體痛苦或者感覺到這種製造痛苦的衝動，很難說這是由殘忍所致。他總是多少有些模糊地意識到：他所製造的痛苦或者試圖製造痛苦的欲望，其實是他的愛情的一部分；而且，這也並沒有使那經受痛苦的女人真正感到不滿。這種感覺絕不是來自知識，而須視為男人情感領域中的一個基本成分。這種可能在性激動的壓力之下驅使他實施戲弄和欺淩行為的物理力量，並不會真的遭到他戀愛對象的反對--他常常會下意識地這樣說服自己。此外，我們還必須記住一個從許多方麵說都非常重要的事實，即：女人性快感的正常表現，與痛苦的表現是非常相像的。正如一位女士十分真誠地記述那樣："由於殘忍的傷害所導致的種種痛苦的外在表現，特別是眼淚和叫喊等等，與一個女人感受到情欲的狂喜時的表現沒有多少區別。她懇求男人停下來，其實那正是她最渴望得到的東西。"如果一個男人認為他正在引起真正的、純粹的痛苦，他立刻就會感到後悔，否則，他不是個徹底的瘋子，就是由於情欲產生了瞬間的錯亂。