傷心近年來的科學研究表明，噪聲是心血管疾病的危險因子，可增加心肌梗死的發病率。動物實驗證明，長期接觸噪聲可使機體內腎上腺分泌增加，從而使血壓上升。科研人員還發現，在工作場所接觸噪聲和夜間接觸交通噪聲，均可使人體總膽固醇和甘油三酯上升，這對心髒極為不利。
致癌研究表明，噪聲會使機體免疫係統處於麻痹狀態。美國西雅圖腫瘤研究所的專家進行了有關噪聲致癌的動物試驗。他們把試驗用大白鼠分成兩組：一組在無噪聲幹擾環境中飼養，另一組於噪聲環境中飼養。3個月後發現，不受噪聲幹擾的白鼠患癌率僅為7％，而持續受噪聲幹擾的白鼠患癌率高達60％。專家又對白鼠進行癌細胞接種試驗，3個月後發現，不受噪聲幹擾的白鼠癌細胞轉移率為30％，而受噪聲幹擾的白鼠癌細胞轉移率高達100％。
損害智力醫學研究發現，生活性噪聲會對嬰兒產生永久性的智力影響。專家認為，剛剛脫離母腹的嬰兒突然來到充滿各種嘈雜聲音的世界會感到不適應，即使不太大的突然響動都會使小生命驚顫。
為了防止噪聲帶來的危害，專家提出以下措施：
●減噪最根本的防噪措施是將發聲體改造成不發聲體，或是利用聲學方法減弱噪聲，比如利用吸聲材料、結構來吸收噪聲；利用隔聲材料或隔音罩將聲源與人體阻斷開來；利用消聲器來減少空氣對噪聲的傳播。
●調聲即嚴格控製家用電器和其他發聲器材的音量和發聲時間。
●調整飲食平時多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，以補充因噪聲導致的體內維生素損失，提高人體對噪聲的耐受力。
視力下降不要急於配鏡
一些青少年因頭痛、眼痛、視力下降而到醫院就診人數有所增加，其中有不少是因為配鏡不當造成的。為此，醫生提醒家長，孩子視力下降應到正規醫院檢查，由醫生酌情決定是否配戴眼鏡。
眼科專家提醒家長，當發現孩子視力下降時，需帶著孩子到正規醫院的眼科確診是真性近視還是假性近視。若是真性近視，則必須通過散瞳檢影驗光，酌情配戴眼鏡。當配好眼鏡後，發現矯正視力不佳時，要重新驗光再配，不要勉強使用，否則會造成不良後果。若是假性近視早期可通過藥物和其他方法治療。若是混合近視，應在治療後消除引起假性近視的原因，再給孩子驗光配鏡。
尤其要提醒家長的是，不要圖省事在市場上購買劣質或不合適的眼鏡，更不要相信一些眼鏡商販所宣傳的“哪副看得清就買哪副”，要使眼鏡真正適合孩子的視力。
天暖小心免疫類疾病
在冬春轉換的初期，這種持續增暖的氣象條件很容易使人體的“內火”增強，出現口幹舌燥、牙齦腫痛、咽喉紅腫等“上火”症狀。提醒大家注意調整飲食結構，加大蔬菜、水果的攝入比例，盡快減輕或消除“上火”症狀。
打噴嚏流鼻涕發哮喘皮膚癢--春季小心免疫類疾病
春天到了，許多人開始在清晨打噴嚏、流鼻涕不止，皮膚常常出現瘙癢等症狀。專家表示，春天容易高發免疫類疾病，主要因免疫力下降引起，除比較普遍的過敏性鼻炎、哮喘、皮炎、咽喉炎外，牛皮癬、紅斑狼瘡、硬皮病等難治的免疫病也易在此季節發作或複發。
免疫力下降導致過敏
華山醫院康複醫學科副主任蔡德亨醫師介紹，春天在中醫上屬“風邪”，是各種免疫類疾病的高發季節，如頻繁打噴嚏、流鼻涕、發燒、咳嗽、盜汗、皮膚瘙癢、容易出現劃痕等。部分人還可能表現為紅斑狼瘡、牛皮癬，皮膚起紅點、出膿水，或者皮膚出現一塊塊癬。
香港中華醫學會會員方柏儒副主任醫師表示，這主要是局部或全身免疫功能下降，而導致的過敏反應。從根本來說，則是因為人體脾胃虛弱、濕熱過重，導致營衛之氣受損，免疫力、抵抗力都出現了下降。
電熱毯燒烤影響免疫力
方柏儒表示，免疫疾病的發作，很多與不健康的生活方式有關。如使用熱空調、電熱毯等，會影響人體內部的水環境，使呼吸道、表皮層的抗體減少。而睡眠時間過少、抽煙、喝酒等，也會加速體內的水分流失。
春寒料峭，許多人仍然延續冬季的飲食習慣，大吃燒烤、火鍋等熱性食物，會影響人體的免疫力。而一些辛發食物，如羊肉、狗肉、海鮮等，過多食用後會誘發免疫係統失調。
補充水分、維c、維a
專家建議，為緩解過敏症狀，春天要多補充水分，增加維生素c和維生素a的攝入。平時要注意保持皮膚濕度，並用冷水洗臉。
此外，有過敏性皮炎者，可以喝菊花茶、玫瑰花茶，洗澡時放一些菊花、玫瑰花等，預防皮膚瘙癢。出現過敏性咳嗽者，不妨吃枇杷露預防、治療。而過敏性鼻炎則能通過簡單的按摩緩解，用食指、中指搓鼻至發熱，同時用力點鼻通穴、迎香穴等，疏通鼻竅。
從肚臍形狀看健康狀況
肚臍又名肚臍眼，在中醫學中稱之為“神闕”。根據國外醫生臨床發現，從肚臍眼的形狀可以看出身體健康與否，詳述如下：
1.向上形：肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應多留意胃、膽囊胰髒的健康狀況。
2.向下形：應注意預防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。
3.圓形：女性肚臍若為正圓形，表示身體健康，卵巢功能良好；男性則表示精力充沛、血壓正常，五髒六腑都很健康。
4.海蛇形：為肝硬化等肝髒疾病的征兆，要小心注意。
5.滿月形：看起來結實豐盈，下腹有彈性，對於女性來說是卵巢功能良好的表征。