單位的同事，平時見麵最多一個就打發掉的，今天居然告訴我她懷孕了。於是休息時間就重男輕女問題探討了半小時之久。另一個貌不起眼的技術員，拿來一家去迪斯尼樂園遊玩的相冊，一兒一女，敦厚老公，笑容燦爛，其樂融融,bingo!灰姑娘自有王子寵。周扒皮一樣的老板，破例露出狼夕卜婆的笑容，邀所有打手家中燒烤，本人宰了他兩個熱狗、兩個漢堡，看他忙得滿頭大汗，直想哼哼“翻身農奴把歌唱'周末約了一個朋友喝咖啡，把肚子裏的苦水倒掉給咖啡騰地兒，收獲廢話一籮筐，餿主意兩大桶。嘿嘿，人跟人相處也不難，一點真誠，幾句閑言而已。喝完咖啡去健身，踩器械出身汗，做桑拿再出一身汗，身體裏的毒素滋滋往外冒，feyebye您呐，本小姐不養閑人。坐在桑拿房，閉目息神，腦瓜兒飛轉，揣摩為啥台灣人把桑拿叫“三溫暖'上網看到博客區新增了超級打招呼、媚眼功能，好友動態裏媚眼滿天飛，一片Hi聲。點一下，送出幾十個，嗬嗬，原來popular這麼容易。
想起一句話：看見人家的牆要倒，如果不能扶，那麼不推也是一種善良；看見人家傷心落淚，如果不能安慰，那麼不幸災樂禍也是一種善良。我要加一句，生活中，如果不能愛，給一點溫暖也是一種善良。
父親現在南京的一位老朋友，已是八十歲高齡。最近自費出版了一本傳記類圖書。他給我父親一長列名單，托父親把書捎給這些他在淮陰時的老戰友。父親一一找過去，名單上的人竟無一還活在世上！
當父親告訴我這件事，我感到一陣驚悸，好像聽到了死神沉重的呼吸。父親還在講述我認識的某位叔叔已命歸黃泉，我卻已被迎麵撲來的死亡氣息弄得幾乎窒息。怕父親太過傷感，趕緊把話題岔開。我沒有想到，老年人的世界，不光要麵對體力的衰竭，各個器官的退化，還要生活在這樣一個被死亡重重籠罩的氛圍裏。看到父母跳舞、唱歌、交友，忙得不亦樂乎，我覺得不可思議。如果到了他們的年齡，我都懷疑自己是否還能笑得出來。
心理學家說，中年，是最容易對死亡產生恐懼的年齡。他們站在老年的門外,看到了自己的宿命，卻無計可施，無處逃遁。真的進入老年，反倒處之泰然了。回首人生，花開花落都已見過，大道小路都已走過，酸甜苦辣都已嚐過。活著就好，多活一年算賺的。生命，就是這麼不可捉摸。
其實，人類存在這麼多年，又能解讀多少生命的奧秘呢？
我們不知道哪一天離開這個世界，因而懼怕死亡。但如果知道自己的確切壽命,—天天走向既定的終點豈不令人絕望？！正是因了對死亡的無知，活著的歲月才顯得這麼漫長。生死無常，也許正是造物主的美意。
我們不知道明天會發生什麼事,因而憂心忡忡。但如果對將來的一切了如指掌,人生還有什麼樂趣？！正是因了對未來的無知，才活得這麼起勁。前途未卜，也許正是造物主特設的玄機。
我們不知道什麼不幸會降臨，因而誠惶誠恐。但不正因為如此，平安、健康的每一天才讓我們默默慶幸，感激涕零。病痛，災難，誰能說不是造物主要我們學會感恩設置的功課。
如果永遠年輕，人類還能體會生命的分量嗎？如果可以永生，人們還會珍惜活著的分分秒秒嗎？如果沒有死亡，新生命的誕生還會帶來莫大的欣喜嗎？
有一個富翁，見自己日漸老邁，心情愈加沉重。榮華富貴，讓他比尋常百姓更加留戀人世，懼怕死亡。
一天，他宴請了許多當地的名人和智者，席間，他向大家提了一個要求，他說一想到有朝一日他將拋下這上彳乙元的財富離開人世，他就鬱鬱寡歡。如果有誰能讓他快樂起來，將會得到重賞。在幾個建議都被否了以後，一位年輕的心理學家站了起來。他說，您對死亡的恐懼源自對死後世界的無知。就像嬰兒出生時總是號啕大哭一樣。誰見過笑著來到這個世界的孩子嗎？沒有。因為他們不知道這個世界有多麼美妙。再想想看，誰見過死了以後又活過來的人？沒有。為什麼？因為他們去的那個地方比這個世界好得多，再也不願意回來啦。富翁聽了，喜笑顏開。年輕人成為遺產繼承人之一。
對死亡的理解，決定了人類活著時的狀態。
我在圭爾夫大學讀書的時候，參加過一位加拿大同學的葬禮後的紀念儀式。就在校園北麵的一個小教堂裏。這位瘦瘦的白人青年死於車禍。係裏的老師和同學都去了。我以為大家的心情會很沉重，卻沒料到整個過程異常輕鬆。他的父母和朋友回憶和他相處時的趣事，有時甚至還爆發出笑聲。
這可能也是東西方文化的差別之一。
西方文化是基督文化。基督教推崇的是因信稱義，隻要求，就可得著；隻要敲門，就給開；隻要信，就有永生。對於基督徒來講，人死隻不過是完成了在人間的旅行，又回到了天父的身邊。確實沒有什麼值得太過悲傷的。相比之下，東方文化對生死的感悟遠沒有這麼豁達。他們可以相信有天堂和可是對什麼樣的人才能進天堂卻沒有把握。所以不惜重金延年益壽成為人們孜孜以求的人生目標。幾千年來，煉長生不老丹的硝煙幾乎覆蓋了整個天空。或者，千脆像唯物主義者那樣，做一隻把頭埋在沙子裏的鴕鳥。人死如燈滅，哪裏有什麼靈魂。科學實驗能夠證明的就存在，否則就不存在。掙脫了上帝的束縛，人類感到無比輕鬆。
其實，死亡，不過是給生一個交代。死是生的證明，生的陪襯，生的意義，生的延續。珍愛生命，直麵死亡，從心理上超越死亡，才會有輕鬆、從容、快樂的人生。
避實就虛——生活不是非黑即白，聰明的女人要學會避實就虛，給咖啡加點糖
活著就芣再是件累人璧c屬0馨”
有一種成1力叫放鬆足球中的停球是一項重要基本功。停得好，落在你的控製區內，停得不好，落在對方球員麵前，不光白忙活半天，搞不好還給自己造成威脅。停球的關鍵是腿部的用力技巧。首先是不能太緊張，腿部肌肉緊張，動作就容易僵硬，球落上去就像碰到一根棍子上，馬上反彈回去。一名優秀的足球運動員，他的腿是柔軟而富彈性的，它能讓飛轉而來的球穩穩地落在自己腳下。這大概就是古人所說的“舉重若輕”
的道理。
看球賽的時候，常常聽到教練喊“easy，easy”，他當然不是說“容易”，他是在提醒隊員“takekeasy”翻成中文應該就是“放鬆”的意思。這個easy,其實很不easy。如果遇到的是強隊，心理壓力大，或者對方領先，眼看時間就到了，隊員的情緒很容易失控，猛打猛衝，結果是事與願違。而對方呢，穩操勝券，那才真是，傳來傳去，球就像長了眼，總在他們腳下轉。這個時候，拚的已經不是球技,而是心理素質了。因為真正的好球員知道，足球場上，最後一秒鍾都可能進球，轉敗為勝，關鍵在於放鬆。
緊張，是激發態；放鬆，才是常態。人是不可能長期處在激發態的。就像汽態的和固態的水都不如液態的水穩定一樣。人在放鬆的狀態下最能發揮自己潛在的才能和天賦。其實，很多時候，機會常常就在你最放鬆的狀態下降臨。有一個女孩去應聘秘書，因為她的專業不是很對口，麵試時沒被錄取。就在她得知結果後起身離去時，看到地上有個水杯，就順手撿起來扔進了垃圾桶。這一切被坐在一邊的老板看到了，他叫住她，說，你被錄用了。一個下意識的動作，讓他看到這個女孩具有的成為一個出色秘書的潛質，這是任何訓練都代替不了的。
據說中國籌備奧運會時，起初口號是“辦一個最好的奧運”，後來改成了“用平常心辦奧運”，我以為後者比前者明智。一件事，當你想做最好的時候，壓力就會大大增加，人在高壓之下，是很難正常發揮的。而且，其他主辦國也都是一流的藝術家和組織人員，各有各的絕招，你憑什麼方方麵麵都比別人強？放鬆一點大家都省力，不過就是一次大規模的運動會麼。
妥協的大智慧告別鋒芒畢露的青年，步入委婉豁達的中年，妥協是智慧老人送給我們的最好禮物。
孔子說，四十不惑。我以為這個不惑說的就是妥協。
首先是不惑於命運，知道這個世界不是專為我而設計。妥協是麵對生活中的不盡如人意之事處之泰然，不哭天搶地，不怨天尤人。你說這個位子明明適合我，為什麼給了他？你盡可大吵大鬧，出這口惡氣，如果你願意。但那跟妥協無關，跟智慧無關。