香沙牛肉絲
【材料】
牛後腿肉250克,丁香O.5克,沙仁1.5克,青蒜苗100克,食鹽、料酒、白糖、醋、味精、薑、蔥、香油、豆瓣醬各適量。
【操作】
1.把牛肉切成1厘米粗、4.5厘米長的細絲;丁香、沙仁切成末。蒜苗切成段。
2.將香油燒至六七成熱,放入蔥、薑絲,煸至褐色撈出不用。油鍋內放沙仁末、丁香末,離火即成香沙油。
3.炒鍋內加油燒熱,放入牛肉絲煸幹水份,再加蔥薑絲、料酒、醋,放入豆瓣醬翻炒,待出醬香味時放入高湯、白糖適量,再放蒜苗、鹽翻炒至熟,加味精,淋香油,出鍋即成。
【功效】
牛肉補脾胃,強筋骨,益氣血。丁香有暖腎壯陽,溫中止嘔之功。沙仁可消食行氣開胃化濕,濕脾胃。
此菜紅綠相映、麻辣幹香。
鹿茸燉羊腎
【材料】
鹿茸5克,菟絲子15克,小茴香9克,羊腎1對,蔥段、薑片、花椒水、精鹽、味精各適量。
【操作】
1.羊腎對剖開,去臊腺、脂膜,洗淨。
2.鍋置火上,放入羊腎及菟絲子、鹿茸、蔥段、薑片、小茴香、花椒水,加水適量,用武火燒開後,改用文火燉熟,調入精鹽、味精即成。
【功效】
菟絲子、鹿茸為中藥。菟絲子性味辛、甘、平,有補腎益精、養肝明目等功效,用於腰膝酸痛、遺精、遺尿、陽痿、早泄等症。鹿茸性溫,味甘鹹,主要有壯腎陽、益精血、補氣的作用,適用於腎陽虛衰、精血虧虛所致的遺精、陽痿、腰膝酸冷、宮寒不孕等症。羊腎嫩,味鮮美,專補腎氣、益精髓、溫腎陽。
此三物相配成菜,使益精髓、補腎壯陽功效增強,對陽痿、遺精、早泄等患者有很好的治療效果。
枸杞燉羊肉
【材料】
羊肉500克,枸杞子20克,大蔥、生薑、精鹽、料酒、味精、清湯各適量,植物油少許。
【操作】
1.將蔥洗淨切成段;枸杞子洗淨備用,薑切成片;羊肉整塊洗淨,放入鍋中,加入適量清水,用旺火煮透,撈出後用清水漂洗幹淨,再切成1厘米寬、2.5厘米長的條。
2.鍋內加植物油;置火上燒熱後,加入薑片、蔥段炒出香味,再加入羊肉煸炒,至變色烹入料酒,略炒後倒入備好的砂鍋中,加入精鹽、枸杞子、清湯,先用旺火燒開,撇淨湯上浮沫,加鍋蓋,用小火燉至羊肉酥爛,離火開蓋,揀出蔥、薑,加入味精調好味即可。
【功效】
中國醫學認為中藥枸杞子則有“益精血、補肝腎”的功能,而且味甘性平,所以臨床上常用於腎虛的肝腎陰虛、陽痿遺精和頭暈目眩等症。羊肉有固腎壯陽、補中益氣等功效。用酥爛,味鮮不膻的羊肉配枸杞燉食。具有良好的壯陽、補肝腎的功效,適於早泄、陽痿、性欲減退等症患者食用。
當歸、紅棗燉羊肉
【材料】
羊肉500克,當歸50克,紅棗10粒,生薑50克,湯3杯,紹酒2茶匙。
【操作】
1.紅棗去核,當歸切片,生薑列皮用刀拍扁。
2.挑選黑皮草羊肉1斤,斬件落鑊炒焙幹水分。
3.將藥材、羊肉、紹酒、生薑及湯置於燉盅內,加上蓋猛上火燉25分鍾,改用慢火燉3小時即可調味飲用。
【功效】
當歸調經止痛、補血活血、益氣補虛、溫中軟下。紅棗益氣生津、健脾和胃。此湯養血通脈、補溫逐寒,適用於關節冷痛、手足厥冷或頭暈目眩、心悸氣短之婦女,是冬春季血虛寒凝的女士進補的佳品。
淮杞燉狗肉
【材料】
淮山藥60克,枸杞60克,狗肉100克,精鹽、味精、料酒、蔥段、薑片、胡椒粉、豬油、鮮湯各適量。
【操作】
1.將淮山藥、枸杞洗淨;狗肉洗淨斬塊,入沸水鍋內焯一下,撈出洗淨。
2.鍋上火燒熱,放入豬油,下薑片、蔥段煸香,放入狗肉煸炒,烹入料酒,加入精鹽煸炒,加入鮮湯、枸杞、淮山藥燒沸,改小火燉燒至狗肉熟爛,放入胡椒粉、味精推勻,出鍋即成。
【功效】
枸杞子具有滋腎補肺、補肝明目的功效。山藥具有固腎益肺,補脾益精的功效。兩者與溫腎壯陽、補中益氣的狗肉相配成此食療菜肴,具有益精明目、滋補肝腎的功能,適於年老腎精虧損、體虛、陽痿、遺精等病症患者食用。
此菜狗肉熟爛,味香略甜。
菟絲子燉鹿肉
【材料】
菟絲子10克,鹿肉500克,冬筍100克,精鹽、黃酒、花椒、大茴香、味精、蔥段、青蒜蓉、蔥花、薑末各適量,鮮湯300克,精製植物油30克,香油5克,味精1.5克。
【操作】
1.鹿肉放入清水盆,浸泡3小時去血汙,而後放入鍋內,加清水上火,下入蔥段、薑末、黃酒、大茴香、花椒,燒開後撈出浮沫,小火燉至熟透,即出晾幹切塊;筍尖剖開,順絲切成梳子形片。
2.菟絲子加清水、黃酒適量上籠蒸20分鍾取出,用細紗布過濾出原汁。
3.炒鍋上火,燒熱加底油,下蔥花、薑末炒香,倒入鹿肉及菟絲子原汁,加黃酒、精鹽、筍片、鮮湯,燒造下入味精,淋香油起鍋裝盤,撒上青蒜蓉即成。
【功效】
《藥勝論》說菟絲子能“添精髓”。《醫林纂要》說:“鹿肉補脾胃,益氣血,補命門,壯陽益精,暖腰脊”。二物相配筍片清鮮,鹿肉酥爛,味道鮮美。能滋補肝腎、益精助陽、適用於遺精、陽痿等症。
肉蓯蓉燉羊腎
【材料】
羊腎一對,肉蓯蓉20克,食鹽、料酒、蔥、薑各適量。
【操作】
1.肉蓯蓉用幹淨紗布包起來待用;羊腎剖成兩半,去腰臊及腥物,在冷水中浸泡片刻,去掉血水。
2.取砂鍋1隻,置於旺火上,放清水,並將羊腎與肉蓯蓉袋放入,大火燒開後,加料酒、食鹽、生薑片、蔥段,用文火燉煮至熟。