【操作】
蔬菜取尖，香蕉去皮為泥，粳米煮至將熟時，放入蕹菜尖、香蕉泥、食鹽或白糖，同煮為粥，做早餐主食。
【功效】
三物配用，可用於痔瘡實熱之證，大便秘結帶血者。
柴胡青葉粥
【材料】
柴胡、大青葉各15克，粳米30克，白糖適量。
【操作】
1.將柴胡、大青葉同放入鍋內加水適量煎煮，去渣，取汁，用藥汁煮粳米成粥，放入白糖調勻。
2.每日1次，6日為1個療程。
【功效】
適用於帶狀皰疹。
竹葉燈心奶
【材料】
淡竹葉6克，燈心草5克，牛奶100毫升。
【操作】
將淡竹葉、燈心草洗淨，同放入沙鍋中，加適量水煎煮，與牛奶均勻，煮沸即可。
【功效】
主治心火上炎證口腔潰瘍。
馬齒莧荸薺粥
【材料】
鮮馬齒莧60克，荸薺50克，粳米100克。
【操作】
1.馬齒莧洗淨切碎，荸薺去皮洗淨，與淘洗幹淨的粳米文火熬成粥。
2.每日2次，連服數日。
【功效】
主治內痔屬實證者，或血栓性外痔。
豬大腸香蕉湯
【材料】
豬大腸頭250克，香蕉樹芯適量。
【操作】
1.將大腸、香蕉樹芯洗淨、切碎，放鍋內煮湯調味服食。
2.每日1次，連服數日。
【功效】
適用於淤滯型痔瘡。
黃鱔黑木耳湯
【材料】
新鮮黃鱔2條，黑木耳30克，大棗5枚。
【操作】
1.黃鱔殺後，去內髒雜物，洗幹淨，切成段。
2.黑木耳洗幹淨，浸入溫水中，一並放入沙鍋中，加入清水，用文火煨熬成湯液即可。
3.分次服食，吃黃鱔肉、木耳，喝湯。
【功效】
防止色素脫失，祛風除濕，補虛。適用於白癜風早期。
黑豆煲團魚
【材料】
團魚1隻，黑豆30克，料酒、薑、精鹽各適量。
【操作】
將團魚洗淨，與黑豆、料酒、薑一起煲爛，加精鹽調味。飲湯，食團魚肉、黑豆。
【功效】
適用於帶狀皰疹。
【貼心小提示】
忌食一切海鮮發物。
齒莧薏米湯
【材料】
薏米、馬齒莧各30克，紅糖適量。
【操作】
1.先將薏米和馬齒莧煮熟，再加紅糖調味。
2.每日早、晚餐食。
【功效】
適用於脾濕內蘊型帶狀皰疹。
菠菜粳米粥
【材料】
菠菜100克（洗淨切碎），黑芝麻20克，炒酸棗仁15克（研末），粳米100克。
【操作】
將菠菜、黑芝麻、酸棗仁、粳米同放入鍋內共煮粥，熟時調料食用，早晚各1次。
【功效】
可治療脫發。
酥油粳米粥
【材料】
酥油20克，蜂蜜30克，粳米100克。
【操作】
1.先將粳米加水適量煮粥，待沸後加入酥油和蜂蜜，粥熟即可服用。
2.每日1次，連月服5～7日。
【功效】
能有效的治療脫發。
海帶紫菜瓜片湯
【材料】
冬瓜250克，水發海帶100克，紫菜15克，黃酒、醬油、精鹽、味精、麻油各適量。
【操作】
1.將冬瓜去皮、切片，瓜皮備用。
2.用瓜皮、瓜片同煮湯，棄瓜皮，加入海帶絲，煮沸2分鍾。
3.調入黃酒、精鹽、醬油、味精後，倒入盛放紫菜的湯碗內，淋上麻油。佐餐食。
【功效】
適用於濕疹、麻疹等。
黃花菜燉蚌肉
【材料】
黃花菜15克，蚌肉30克，絲瓜絡10克，精鹽、味精、香油各適量。
【操作】
1.將黃花菜、蚌肉、絲瓜絡各洗淨入鍋。
2.加適量水，用旺火燒沸後，改用文火煨燉，燉熟後放入精鹽、味精、香油調味。
3.頓食，每日1劑，連用10日。
【功效】
適用於血熱風盛型神經性皮炎。
芹豆山楂肉
【材料】
芹菜30克，黑豆30克，桑椹子20克，山楂肉15克，
【操作】
將芹菜、黑豆、桑椹子、山楂肉用水煎熟服食，每日2次。
【功效】
對脫發患者有很好的療效。
葛粉粳米粥
【材料】
葛粉20克，粳米50克。
【操作】
將葛粉與粳米加水適量煮成粥，早晚服食。