你是否有過這樣的經曆：內心有許許多多的感受出現又消失，越是用力思考，越是懷疑：“究竟哪個才是我真正的心情……”
覺得自己真正的心情曖昧不定或模棱兩可，其實一點也不奇怪。這時候說不定是你真正的心情被其他的情感掩蓋住了，也可能當下無法做出抉擇就是你真正的心情。
舉個例子，假設你的心中同時存在“喜歡”和“討厭”兩種情緒，你若認為自己非得立刻在兩者間做出抉擇不可的話，內心就變得十分混亂，而搞不清自己的感受。
此時，當下的你就是擁有這兩種情緒。說得更明確一點，之所以這兩種情緒同時存在，是因為你現在還不想在兩者之間做出抉擇。
我們真正的想法，其實就是在如此混沌的內心做出的選擇。
過去我在當上班族時，也經常因為無法決定什麼才是我真心的想法而猶豫不決。
比如，有人邀我一起用餐的時候，如果對方是自己親近的人，我當然二話不說就答應；但若和對方沒有那麼熟，就會左思右想著“不知道還有誰會一起去”“如果要去的是我想去的餐廳就好了”，於是拖拖拉拉地給不出答複。
我之所以不敢問“還有誰要去”或“要去哪家餐廳”，是因為我怕提出邀請的人會覺得我對他不感興趣，但老實說這種擔心都是多餘的。
是YES還是NO，是喜歡還是不喜歡，搞不清楚哪個才是自己的心情。
結果，有時候順著對方去了之後，又在心中後悔：“早知道就不來了。”
自己的心情曖昧不定的話，被問到時就有可能因一時情急而將就回答，之後又悔不當初。
“要如何才能改掉將就回答的習慣呢？”對於這個問題，我得到的結論是：“就算自己的想法曖昧不定，或者自相矛盾，隻要照實說出來就好了。”
無論是〇是×還是△，全都是自己當下的心情，隻要將這樣的狀態據實以告就行了。
在意什麼事就誠實地詢問對方，即使如此還是猶豫不決的話，就據實以告，隻要你是誠懇的，對方理當不會感到不悅。
無論如何都“無法決定”或“不想決定”時，就老實地說出自己的感受，接下來“一切隨緣”，這也是一種處理方式。
因為，這跟不做決定而隨波逐流不一樣，這是依照自己的意誌決定一切隨緣的“另一種選擇”。
人生中時常會麵臨“要說還是不要說？”“要做還是不要做？”的抉擇。隻要時時告訴自己“人的真心想法本來就是在各式各樣的想法中做出的挑選”，麵對“Yes or No”的抉擇時，你就不會不知所措了。
換句話說，你所做出的挑選，可以決定你要做什麼事、要往哪個方向前進。
所有的情感原本就是混雜在一起的。你的真心想法，取決於你從中挑選了什麼。