自己明明不是那個意思，卻不小心說出傷害對方的話……
許多人一遇到這樣的狀況，就會在夜晚舉行“一人反省大會”，一邊後悔“當初應該換個方式說的”，一邊煩惱“會不會讓對方不高興了”，一邊不停自責著“為什麼我這麼不會說話”……
我過去也是經常出現在“一人反省大會”上的老麵孔，所以對於這種痛苦能夠感同身受。
然而，若是因為品嚐過這種痛苦，而使我們過度在意自己的一字一句會不會傷害到別人的話，我們就會變得越來越不敢吐露真心，隻能說一些無關痛癢的表麵話。
但這根本就是本末倒置。
對我們而言，坦率地敞開心門讓別人了解自己，是十分重要的。
反省固然是件好事，但過度後悔就對自己絕對沒有好處了。
反省時和後悔時，我們對自己說的話是不同的。
反省是在最後鼓勵自己：“要把這次經驗作為未來的借鑒。”後悔則是從頭到尾一直自我攻擊道：“為什麼我要做出這種事？！”
一個是得到鼓勵，另一個是受到攻擊，兩者從失敗中重新站起來所需的時間會存在巨大的落差。
再說，當你在悶悶不樂地懊悔時，說不定對方還在承受著那份傷痛。所以，與其把時間用在後悔上，不如把這些時間拿來修補關係。
請盡早利用文字信息或電話向對方表達“你的歉意”“你的無心”以及“你那時候真正想講的話”。
如果能因此讓對方心情平複，並更進一步直接與你見麵的話，那就更好了。
在今後的人生路上，無論你再怎麼不願意踐踏任何人的心靈，恐怕都無法避免在無意之間對他人的心靈造成傷害。
因為，隻要有人勝出，就可能有人因為落敗而心懷怨懟；有人過得幸福，就可能有人因此心生妒忌……世上充斥著這樣的不可抗力。
他人會因為落敗、因為妒忌而感到受傷，但傷害不會因為你的阻止而停止。
再說，每個人都有自己的感受和思考方式，對於同一件事，十個人就會有十種不同的解釋，這也是你無法控製的。
換言之，無論你再怎麼小心，仍有可能傷害到別人的心靈，所以希望你不要為此感到痛苦，為此傷害自己的心靈。
當你不小心傷害到某個人時，你就隻能誠心誠意地道歉了。
讓認錯道歉的心意以及悄悄為對方祈福的心意，盛開在自己的心田吧！這麼做遠比懊悔來得更有意義。
反之，別人也可能在某一天因無心之過而令你受傷。
屆時，請你原諒對方。
我們每個人都正走在成長的途中，所以，我們會一麵相互傷害，一麵在這些經曆中建立誠摯的關係，分享彼此真實的心聲。
對方要如何看待這件事，取決於對方。
·對方會有什麼感受，並非你所能控製的。
·無論對方產生了什麼感受，責任都不在你。
你能控製的隻有自己的情緒。對於你本人以外的情緒，無須將責任扛在自己身上。