第二十五天 DAY 25
當你感覺自己不那麼棒的時候,你很有可能會覺得別人都比你更聰明、更睿智、更強大或更完整。
我有消息要告訴你:他們並沒有!
你根本不知道每個人心裏到底在想什麼,而我可以保證,地球上很少有人不像你這樣(否定地)想自己。
即使優秀、文雅、聰明和世故的克萊夫·詹姆斯也在最近的一次訪談中透露,他時常“在滿屋子的人中,我總感到除了自己,其他每個人都很成熟懂事”。
自尊心低下的人在將自己與他人比較時很容易極端化—要麼覺得自己某些方麵很差,要麼覺得自己比別人都強。
當你把別人看成和你一樣平等的人時,你就會意識到,每個人毫無例外地都有自己的優缺點,就像你一樣;每個人在他們的人生道路上都會犯一些重大的錯誤(除非他們陷入昏迷)—就像你一樣。
然而,你之所以存在,不是為了像別人一樣生活。你之所以存在,是為了用你自己獨特的方式來過你自己的生活。
你注定要與眾不同,你也不是生下來就要翻跟頭,以便讓別人過完美的一生。
同樣,如果你期望別人來取悅你,那你一定會失望,因為他們不會這樣做。如果你是這麼想的,那麼你自己的幸福就完全依賴於別人如何對待你。說句公道話,這是非常危險的。
你注定要麵對一些挑戰,來磨煉你與眾不同的能力。
你隻能做你自己!不然你還能做誰呢?
從現在開始,不要再為自己是這樣的人而感到抱歉了。如果有人批評你,這說明了什麼呢?如果你能承認自己的特性,而不是感到被冒犯,你就能認同批評你的人,事情也就結束了。“是的,我總是遲到,不是嗎?”
享受自己的與眾不同吧。承認它,突出它,將它變成一種藝術形式吧!
第二十五天的練習 DAY 25
●你是誰?是什麼讓你如此獨特?列出所有讓你與眾不同的事情。你怎樣才能把這些事情變成優點呢?
●承認它。看一下這個清單,告訴自己:“我原來是這樣的!”當你這麼做的時候,記得保持微笑。
●列出你認識的人的優點和缺點。看看這些優缺點是如何相互抵消的。
●注意你分析別人的優缺點時在不滿什麼。這也許正反映了你自己的某些特點呢?
●現在,注意那些愛你的人。這對你來說意味著什麼呢?
●列出自己的優點和缺點。
●你會如何加強優點和克服缺點呢?
你第二十五天的咒語
“我就是我自己,這是一件很好的事。”