前幾天一個人告訴我,他最近什麼事情都不順遂:孩子開車跟別人撞了;公司被美國的客戶騙走了300多萬;征來的一塊地被政府收回了,因為他閑置了好幾年都沒動過;最近身體也不好。他認為所有的壞事都在這一階段爆發了。我說:“你如果讓這種抵觸和抱怨在內心延續,那就還會有更多不順心的事情發生。

情緒不好,就會帶著這種情緒去麵對他人,對方接收了這種情緒,又會反射到我們身上。這種惡性循環的源頭是誰?就是我們自己。如果我們能夠及時用良好的、積極的心態終止這種惡性循環,那麼當新的一天開始時,你就會發現原本的晦氣已經減弱,並慢慢消失。所以,你隻要活著,就不要去希望什麼東西都會按照你所期待的路去發展,但是我們可以按照事物存在的原理去運作它。就好像我希望家庭和睦,那就用更多的精力來經營家庭,孝順長輩,嗬護伴侶。

愛情就是深深的理解與無盡的包容。你想想,婚姻中的兩個人,都是從不同的家庭、教育環境中走出來的,都有不同的習慣與性格,必然會因差異而導致矛盾,如果不能相互理解和包容,就會產生種種不和諧,最後最痛苦的還是你自己。

其實不止是愛情,實際上,日常交往、團隊建設都需要理解和包容。若不能理解對方,就會與對方產生矛盾與抵觸;若不能尊重對方,你就會變得非常狹小和苛刻。

我們與別人交往,總是要求別人付出,你說這個世界上有此道理嗎?可能剛開始他會遷就你、讓著你,可是為什麼要要求他一輩子這樣呢?所以我們不要以追求完美的心去要求對方,記住,沒有人是完美的。

我在寺院的管理中,從不要求管理者一定要聽我的話。因為每一個人都有主觀能動性,他既不是機器,也不是奴隸,如果你要求他什麼都要遵照你的想法,那麼你最終會把自己累死。

所以我經常跟很多父母講,教育孩子不能灌輸,不能填鴨,而是要點燃他內在的學習興趣之火。這首先要求他是一堆柴火,而不是一堆石頭。那麼你們今天來這裏是不是一堆柴火?如果是,我一句話可能就把你點燃;反之,千言萬語也沒有任何效果。

學習就是這樣,要讓自己的心敞開,變成柴火的模式,隨時隨地都能夠燃燒。這個世界是深淵奇黑還是光明無量,都要需要依靠你自己的心去轉換和了悟。就好像詩人所說:“冬天已經到來,春天還會遠嗎?”內心喜樂的人,即使身處逆境,也能夠想到逆境後的曙光。

所以世界上的喜、樂、苦、舍都是交替存在的,它們共同作用,形成一個無常的世界。就好像一個人被吊起來,吊著的時候,他覺得好痛,於是說,還是打我吧;而被打的時候,又覺得還是吊起來好。那麼究竟是吊起來好,還是被打好呢?其實都是痛苦的,但這就是生活啊。

生活的本質怎麼樣,對你而言重要嗎?重要的應該是如何麵對。很多女孩子認為自己長得漂亮,就想找個有錢人嫁了。實際上,這是很錯誤的一種做法。他如果今天因為你漂亮而娶了你,那麼它日看到更漂亮的女人,可能就會拋棄你去找那個人。這個時候痛苦的不還是你自己嗎?所以不管你長得是否漂亮,都要學會自食其力,學會自己去麵對很多事情。

人生有那麼多的事情值得思考。我們第一要學會讀書,第二要不斷地從身邊的人身上去學習,第三要懂得揚長避短,最後要學會從更高的角度來看待世間的萬事萬物。隻有這樣,才能夠從自己所畫的牢籠中解脫出來。這時你對於世界的認識、人生的格局才會有質的變化。否則,我們就將淪為自己感官的奴隸,沉醉在在聲色犬馬之中無法自拔。有的人會嗜酒,有的人喜歡賭博,有的人喜歡去舞廳,這都是因為你人生的格局還沒有打開,你就被自己的感官所奴役。

觀受如受,你首先需要客觀地了解你的感受和認知;隨後,就要用正麵的力量來置換它。這世間很多事情,無不是依靠自己的覺知去觀照與轉換的。當你遇到逆境,如果你內心的能量是飽滿的、豐足的,就能夠麵對它;相反,憂鬱的人即使在順境中也會毫無感覺。

以上的講述告訴我們,對身體和感受的觀照是禪修中最為基本的東西,我們隻有認清了它們,才算是開始認清一個無分別的、真正的自我。

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