在日常生活中，人們在選擇工作的時候都會有一定的傾向性，作家會選擇自己最擅長的題材，工程師會選擇自己最喜歡研究的內容，商人會選擇自己最感興趣的產業，就連競爭者也會挑選那些最適合自己的對手。為了確保自己有更高的成功率，人們通常會選擇做自己喜歡做的事，而對於那些自己不喜歡的工作選擇放棄。
從效率的角度來說，選擇一些自己喜歡去做的事情的確占據了一些優勢，但是在很多時候，這種傾向性會產生一些負麵影響。E. N. 格雷博士在《成功學研究》中講過這樣一句話：“別人不喜歡做的事情，成功人士也不喜歡做。盡管如此，成功人士還是去做了。”在格雷博士看來，真正的成功人士並不是做了那些自己喜歡做的事，而恰恰在於做了別人不喜歡且不去做的事情。
管理學家博恩·崔西則專門寫了一本書《吃掉那隻青蛙》，在裏麵他引用了一句諺語：“如果你每天早上醒來做的第一件事情是吃掉一隻活的青蛙，你就會欣喜地發現，在這一天接下來的時間裏，將沒有什麼比這個更糟糕的事情了。”
根據這個諺語，博恩·崔西提出了一個非常經典的時間管理法則，在他看來這隻“青蛙”就是一天中難度最大的任務，而一個人如果不能夠對這個最艱巨的任務立即采取行動，那麼很有可能出現逃避心理，繼而引發拖延症。
羅先生是一名建築設計師，某一次，他應客戶要求給幾套房子設計圖紙，其中有一套房子要求意大利風格與北歐風格融合在一起，而且要適當加入一些東方元素。這樣的建築設計難度非常大，如果沒有完美融合，就可能會淪為四不像。羅先生意識到了這套設計的難度，他想了幾分鍾也沒有眉目，於是決定直接先畫好其他幾套簡單房間的圖稿。
等到其他設計工作完成之後，他仍舊沒有什麼更好的思路，因此沒有立即去設計最初那套比較難的圖稿，而是寄希望於第二天再去設計，並覺得到時候自己一定會想出好的設計方案。可是第二天，他隻是看了一眼設計要求，什麼也沒做。一直到第三天，客戶前來索要設計圖紙，羅先生仍舊沒有打算畫圖紙，他甚至有些排斥那個設計方案要求，覺得對方可能隻是在無理取鬧。第四天，客戶由於沒有收到完整的設計稿件，決定終止雙方的合作。
類似的事情在生活中不勝枚舉，人們在處理某件事時，如果在最困難的環節上遭遇到了巨大的阻力，可能會暫時跳過，尋找那些容易下手的環節，可是當一次次逃避之後，就會本能地害怕那些最大的困難。在困難麵前，如果人們在今天選擇放棄，那麼問題會推到明天、後天，然後一天天往後推，最終自己什麼也沒做。
按照博恩·崔西的說法，如果一個人必須吃掉兩隻活的青蛙，那麼首先就要選擇吃掉那隻長得更醜陋、更惡心的。從某個角度來說，這是一個兩難的困境，畢竟沒有人願意吃掉青蛙，但是相比於那些相對容易接受的任務，選擇一個更為艱巨、更加困難的任務無疑更加重要，因為一旦人們完成了這項工作，接下來所有的工作會更加順利。