在一個團隊中，人們常常會出現工作相互脫節，配合失調的現象。這種配合不當的情況可能在於團隊中每一個人的工作能力不同，在於成員之間的溝通出現了問題，或者在於整個流程出現了錯誤。除此之外，還有一個原因不能忽視，那就是工作節奏的不一致。當團隊成員之間的節奏不統一時，彼此的配合就會存在連接不緊密的情況。最簡單的一個例子就是，有些人偏愛快節奏的生活，工作速度比較快，而有的人速度比較慢，這兩種人由於處在不同的節奏上，往往會在配合中出現彼此不適應的情況。
每一個人都有自己的工作節奏，每一個人都可以按照自己習慣的工作模式與工作節奏去執行任務，在處理個人事務的時候，這些節奏會推動效率的提升。但是對於團隊工作而言，由於不同的人擁有不同的節奏，而且每個人由於配合的需要不能完全按照自己的節奏去做事，因此就需要對整個團隊的工作節奏進行統一。
許多人都喜歡尋找一些和自己工作模式類似的人一起合作，這是人際關係中互相趨同的一種重要表現，其中節奏就是一個需要重點考慮的問題。節奏相同或者相近的人在一起工作，彼此會有更多的默契，而節奏不一致甚至相差很大的人容易互相牽製。就像汽車的四個輪子一樣，如果前輪開得太快，後輪太慢，那麼車子就容易翻。
人們想要組建一個團隊來幫助自己分擔壓力，那麼統一彼此之間的工作步調和節奏非常有必要，這是提升工作效率的重要方式。現如今，許多團隊越來越重視節奏，在授權和分權的時候，執行者可以按照自己最習慣的節奏去做事，可是在團隊合作的項目中，每一個人都需要做出調整，要確保所有人的節奏統一成團隊的節奏。
許多搬抬重物或者拉貨物的工人在搬東西的時候，會調整自己的氣息，會調節自己的步伐，從而找到一個熟悉的節奏來搬運東西。不過在多人一起搬運的時候，如果每個人都試圖按照自己的節奏去做事，那麼可能就會出現問題。為了協調一致，人們通常會喊口號，這些口號往往比較簡短、整齊，而且很有氣勢，可以用它們來提升士氣，並保持節奏的一致性，就像口號中的“一，二，三，起”一樣，口號是為了讓工作參與者能夠保持專注，並且尋找到一個同時發力的點。
保持節奏的一致通常體現在兩個方麵：第一個是大家共同做某一件事時，為了確保力量更加集中、更加均衡，就需要保持相同的工作節奏。類似於一起搬運重物，如果有人已經開始收力，而其他人剛剛開始發力，這樣就難以將群體的力量發揮出來。這裏要求時間或者時間節點上保持統一，無論是喊口號，還是堅決協調好執行的時間點，都是為了確保力量不會出現交錯和分散的現象。最明顯的例子就是讓4個人一起推東西，假設每個人的推力都是100千克，那麼4個人在同一方向上的推力是不是就是400千克呢？不一定，因為如果大家不在同一個時間點發力（有人先發力，有人後發力，大家發力的時間點錯開了），那麼推力就不會達到400千克。