真正不老的人，懂得和歲月處好關係，接受它，不排斥，相信少有少的光彩，老有老的妙處。年輕時可以揮斥方遒指點江山，一切盡在掌握；年長些可以心無掛礙周遊世界，萬事都可包容理解。
一生就像不再輪回的四季，春天溫暖，夏天熱烈，秋天收獲，冬天有雪，歲月給每個人都精心配備這樣的安排，讓你體會和領悟生命各個階段的變化。過完六一過重陽，一年如此，一生也是如此，有什麼好悲秋的呢。
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【把心安放在一個新的地方】
日曆翻到12月底，就像一個人活到七老八十，來日可數，主旋律已經定調，階段性game over，免不了要上總結下計劃，收拾身心，準備後話。但再翻翻，1月又像一個新生嬰兒，一切全新的東西開始延展。一年行將過去，未來變已來，未知變已知，所期盼、等待、焦慮、恐懼的都已經成為事實，塵埃落地。
一總結起來就會發現，年初想做到的事情，做到了的固然有三五樁，但沒幹成的有八九件，還得忽悠自己一回，下一年再下決心，把願望清單複製加粘貼，改個日期，來年再戰。
原來，那些宏偉的人生目標，就像一道自助餐，你把想吃的裝滿盤子，以為都能輕鬆搞掂，沒想到眼大肚子小，吃兩口就撐得再也吃不下去了。
所以，這一年，我要給自己減負，目標不高遠但簡便易行，能執行能實現；希望自己平衡工作生活，身心健康陪伴家人；白天有時間鍛煉，夜裏有瞌睡能入眠；學會做幾道菜，多吃青菜水果，少糾結多愉快，平淡安心過好這來年。
大學剛畢業那陣子，目標可真大呀，動不動就愛討論國家社稷、政經話題，覺得世界毛病這麼多，都等著我們去改造。人要像拯救世界的奧特曼，肩負改變風向的重大壓力。
工作了才知道，作為整體的一員，做好螺絲釘是自己的本分，越界不但讓自己累，還讓團隊更忙亂。你不可能包打天下，關鍵是做好自己的那部分。
後來又頓悟到，別以為你工作有多出色團隊多需要你，離開誰地球都照樣轉，你首要的任務是照顧好家人和自己。
後來的後來你發現，其實家人也不需要你照顧，你需要搞掂的是自己——生活和情緒不要拖一家人的後腿，大家做好分內的事情，才能都輕裝前進。
可是，這樣也未必能實現。奮鬥病、勵誌病讓自己勤於熬夜，落下了失眠的後遺症，睡個好覺已經是奢侈品；吃什麼也不科學，忙的時候對付著吃，聚會時又撐得不像樣子，偏好辛辣油膩高熱量，以為碳酸飲料是好東西，哪怕戴上登陸火星這樣目標高遠的光環，生活質量也高大上不起來。
所以，我的願望越來越沒出息，越來越簡單，越來越小。按照馬斯洛的需求層次，從自我實現歸位為吃飽睡好的生理需要，可以理解為中年人戳破生活泡沫的無趣務實，也可以解釋為參透生活後斷舍離的腳踏實地。
除了修訂願望清單，我還要縮短計劃周期。
作為一個曾經過度規劃的人，我給自己有過長期的職業設計，長的人生規劃，短的五年，年度、月度計劃，以及每周的工作日誌，每天要幹的事項清單。我要求自己每年幹一件“大事”，買這買那的物質激勵，出書寫作的課外目標，或者是學習語言的較勁挑戰。我把自己背負得重重的，安排得滿滿的，以為到了目的地就會happy，贏了就會爽快，但是這些年的經驗告訴我，並沒有，因為路上的風景被全盤忽略，無心觀察和欣賞，我體會到的隻是抵達目標後的虛無。
於是，這一段時間，不得不慢了下來。我希望自己先過好眼前的這一天，日程合理，不至於趕路般氣喘籲籲；內容適中，在自己力所能及的範圍上下；挑戰有序，不要像霧霾一樣先汙染再治理；關注當下，不念過去，不畏將來。