正文 第一章做一個自強自立的女人無條件地接受真實的自己（上）
有這樣一則寓言故事：一個漁夫從海裏撈到一顆世所罕見的大珍珠，他欣喜若狂。可回到家裏仔細一看，才發現珍珠上有一個小黑點。漁夫覺得很遺憾，他想，如果能將小黑點去掉，那就更完美了，肯定會成為無價之寶。
於是他便去找工具，著手把黑點去掉，可剝掉一層，黑點仍在，再剝一層，黑點還在，剝到最後，黑點雖然沒了，珍珠也不複存在了。
其實世界就是這個樣子，它並不完美，以至於我們每個人的人生也不可能十全十美。要知道，許多東西是不能改變的，當發現自己的缺點之後，重要的是坦然麵對，去尋找自己的長處，以更積極的心態去麵對生活。
有一個名叫琳達的女人，她今年才20歲，長相一般，外表沒有絲毫的吸引人之處，在同學和朋友中間一點也不起眼。為此，她的自卑感很強，眼見同學一個個花枝招展，老覺得自己是雞立鶴群。她有一個很固執的想法，就是生為女性，如果長得不漂亮，肯定會失去很多很多美好的東西，找工作，交男友，肯定要處處吃虧。她越是這樣想，心情越是憂鬱，上課時也總是無精打采的，她覺得生活對自己來說毫無值得留戀之處，於是便想跳河自殺。
剛巧，一位老者剛好路過，對她說：人有兩條命，一條是屬於你自己的，剛才你已經自殺捐棄了；還有一條是屬於眾生的，願你加倍珍惜這一條生命。琳達聽完，嫣然一笑。
老者覺得她的笑，美麗無比，於是讚美了她一番。老者說：“每個人都不可能是完美的，你要看到自己的長處。你總是覺得自己不夠漂亮，這不，今天你笑起來的時候，便是很好看。”
琳達一聽很高興，從此她笑臉常開，覺得生活也突然變得豐富多彩起來。後來她成了一名著名的節目主持人。
我們的生活中有太多這樣的故事。因為自身某方麵條件的不完美而不能正視和接受自己，很多女人都在被與琳達類似的自卑的心理困擾著。自卑的人在交往中，雖然有良好的願望，但是總怕別人的輕視和拒絕，因而對自己沒有信心，想得到別人的尊敬，但又行事過於敏感，把別人的不快歸為自己的不當。有自卑感的人往往過分地自尊，為了保護自己，常表現得非常強硬，很難讓人接近，在人際交往中變得格格不入。她們對自己的知識、能力、才華等做出過低的估價，進而徹底地否定自我。有自卑心理的女人，並不是她不夠優秀，不夠完美，而是她總在給自己製造不滿意。過高地評價自己不好，同樣，過於作賤自己則是對自己的一種不尊重與不負責任。做一個受人歡迎的人首先要自己正確地評價自我，接受真實的自我。人無完人，隻有在正確認識自己的基礎上，才可揚長避短，讓自己活得美麗起來。但有人為此付出過高代價，是不值得提倡的，例如整容，結果出了醫療事故，讓人追悔莫及。這些不可改變的相貌體型，我們完全可以通過其他方麵的努力如學業事業的成功來得到彌補。
有句話說得很好，人比人該死，貨比貨該扔。我們沒必要非得拿別人跟自己作比較，有些比較是可以起到激勵作用的，但很多人卻是起了反作用，拿自己的短處與別人的長處作比較，結果徙增了煩惱，挫敗了自信心，結果把精力放在了報怨上，本來可以激流勇進，結果卻被泄氣的心理推回了岸邊。
當你對自己的外表不滿意時，不要報怨老天與父母為什麼不把你生得美一點。在人的一生中，隻有兩件事改變不了，那就是容貌與出身，接受這些無法改變的客觀條件，就要在其他方麵能夠出眾。例如你不漂亮，但你完全可以做得優雅；你不富裕，但你可以平淡從容；在為人處事中，你豁達熱情。這些已足夠讓你美麗起來了。
人與人之間，尤其是女人，並不是因為你長得多麼漂亮人們才願接受你，而是你的人格魅力，這種“完美”的女人足以讓那些美麗花瓶自慚形穢。男人對這種女人的感情不是單純地看著好看的，而是一種更高層次的欣賞，這也是男女之間甚至整個人際關係中，最佳的一種彼此認同的態度。
從你的人生事業角度來說，如果僅因自己身高不夠一米七而做不了自己喜歡的新聞職業，那你就大錯特錯了。雖然一般來講某些職業確實對人的身高容貌有要求，但是這也並不是不可改變的，退一萬步講，有這麼多的職業，你為什麼就非得做自己儀表沒有優勢的那行呢？想想那些殘疾朋友，為了生存，還要學很多技能，我不敢說他們當初都喜歡這種工作，但是當後來工作體現他們價值的時候，他們便愛上了自己的工作。興趣是可以培養的，關鍵是要樹立正確的心態。世界並不完美，但如果你一定要完美，那你是自己跟自己過不去，跟事物客觀規律作對。
如果僅僅因為自己的眼睛不是雙眼皮就不敢看人；假如就因為自己的頭發不夠漂亮就要整日戴帽子（包括夏天）；那麼你怎麼打扮也不會美麗，因為你的心不再美麗，不再健康。你的生命自然沒有快樂可言。
還是那句話，最重要的是正確地認識自己並且接受自己。
正如卡耐基先生所說：“發現你自己，你就是你。記住，地球上沒有和你一樣的人……在這個世界上，你是一種獨特的存在。你隻能以自己的方式繪畫。你的經驗、環境、遺傳造就了你，不論好與壞，你隻能耕耘自己的小園地；不論好與壞，你隻能在生命的樂章中奏出自己的音符。”
的確如此，每個人都會既有優點，又會有缺點，有不足的地方。但我們應該懂得接受自己，欣賞自己，等我們自己有了良好的感覺後，才會樂於與人交往、溝通，自己的能力才能發揮出來，從而更加肯定自己。所以我們應該相信自己，發現自己更多的長處，更加欣賞自己。
自卑的人往往就是隻看到自己的不足之處，看到別人的優點，不懂得取長補短。而在當今這個社會中，人們如果不懂得向別人展示自己，不能正確評價自己，那就很難找到生活的坐標。能夠正確地評價自我，並接受自我，無論你的處境怎樣，你都在走一條超越自我的路。人生中，最大的敵人不是強有力的對手，而是你自己。古語有雲，攻城為下，攻心為上。同樣，我們克服困難，堅持理想，可怕的不是挫折，困難並不可怕，可怕的是你的灰心喪氣。一顆小草也是一個生命，我們要學會珍愛身邊的一切生物，接受這個大千世界，而這一切的起點便是接受真實的自己，學會愛護自己，隻有懂得愛自己的人，才可能愛別人，愛世界。
一個女人隻要能正確地認識自己，並且能夠給自己一個很樂觀的評價，哪麼她就是一縷陽光，她總會給人一種充滿朝氣與活力的感覺，不論她是否還年輕，無論她是否還漂亮，我們總覺得她們就是最美的那種女性。所以，我們要學會看到自己的長處，給自己打氣，給自己加油，人生路上縱有不如意，相信你也不會氣餒，揮灑自如。
1.勇敢地戰勝自卑
自卑情緒每個人多多少少地都有一點，生活上的不如意，工作上的不順心，一連串的打擊都很容易讓人產生自卑情緒。實際上，天外有天，人外有人，大可不必以此為恥而自暴自棄，也不必覺得沒有麵子，這都是很正常的事情，關鍵是我們要正確地麵對自己，糾正自己的不良情緒，戰勝自卑，尤為重要。
學會正確地認識自我，才能戰勝自卑。每個人都有自己的長處也都有自己的短處，我們要學會揚長避短，如果以自己的短處去比別人的長處，那是自尋煩惱。而反向思考問題，你便會發現自己的優點。給自己一些信心，好的心態是成功的第一步，我們必須客觀地看問題，做事情前不防給自己一些“我能行”的鼓勵。美國著名心理學家麥克斯威爾說：“人的所有行為、感情和舉止，甚至才能，與其自我意向是一致的。”長時間堅持這種信念，就能培養出阿基米德“給我一個支點，我將移動地球”的那份自信。
（1）要正確地表現。心理學家建議：有自卑心理的人，不妨多做一些力所能及、把握較大的事情，這些事情即使很“小”，也不要放棄爭取成功的機會。任何成功都能增強自己的自信，任何大的成功都蓄積於小的成功之中。換言之，要通過在小的成功中表現自己，確立自信心，循序漸進地克服自卑心理。
（2）要學會給自己一個合理的補償。我們常說的盲人尤聰，聾者尤明，這是生理上的補償，而心理也具有補償能力。我們可以通過兩種方式來克服自卑心理：一是天道酬勤，我們應該明自己的短處是什麼，有什麼缺陷，而付諸努力，便不會不收效的。正如華羅庚說的那樣：“勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才。”二是學會揚長避短，在許多偉人的傳記裏，我們都可以發現其有一個其同點，那就是能正確地認識自我，並且能揚長避短，不斷使自己努力趨於完善。每個人都有缺陷，這是不可避免的，關鍵在於我們對待缺陷的態度，擺脫自卑，逐漸成熟。
2.從自卑中超越自我
大家都已經知道了，表現為抑鬱、孤僻的自卑心理是我們生活工作中的很大障礙。如果長期被這種心理所左右，便會成為一種擺脫不掉的性格，從而影響你的生活，你的社交，使你自身的能力不能得到全麵發揮。那麼，我們怎樣做才能擺脫這種不良心理呢？
（1）盡可能地利用環境改變自己，在交友方麵盡量選擇一些性格開朗、樂觀、、尊重和關心別人等有優良品質的人進行交往。在交往的過程中，你會發現別人的長處，找到生活的樂趣，同時也能通過觀察溝通正確地認識自我，使自己不再局限於自己的思維；眾多的朋友，還可以豐富你的生活，使你的心情開朗起來，從而遠離自卑，提高自信。
（2）增加成功經驗。每個人的第一步都特別重要，因為成功於否與你的心態直接相掛鉤，即使是一個小小的成就，也可增強你前進的信心。相反，如果是一點小小的打擊，也會讓你有一些不良情緒。自卑的人總是以過往的經驗作為參照，而且總是看到失敗，在這種心態下失敗會越來越多，壓抑也會越多。要學會多看到一些成功的經驗，提高自信，這樣方可步步向成功走近。一點一點地積累成功的經驗，那麼自信也就會增多，成功也就越來越多。哲學上講，量變決定質變。由少積多，積累到一定的程度時，你就完全擺脫了自卑，取而代之的是自信。
（3）多向那些有成就的名人學習。名人書籍總會給人鼓舞的力量，名人最初也是普通人，甚至還不如你，可是他們能夠把自己的夢想堅持到最後，他們的自信他們的努力足以讓他們輝煌。如果你自己也多些自信，多些努力，那你的明天就將會是用鮮花鋪成的。做事貴在堅持，自信堅持下來，就會成功。那自卑自然會不驅自散。