你的心裏會有什麼樣的感受：
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現在你完成了練習，你的感受也許是這樣：
當你感覺到家長認為你笨的時候，內心很沮喪，而且自信心也受到了打擊；而當家長認為你很煩人的時候，你覺得父母不喜歡自己。
你驚訝於你上麵寫的感受吧，隻是短短的幾個例子就足以讓你體會到父母的態度對孩子的重要性。
有時候父母隻是一個眼神，一個動作，甚至一種說話的語調就足以全盤地否定你，讓你心生波瀾。你是一個受歡迎的孩子還是一個讓人討厭的孩子，有時候父母隻需一種態度，就能告訴你。
現在你知道了父母看待孩子的方式對孩子的影響有多重要，這不僅能影響到他們對自己的定位，而且在以後的行為中也有著重要的影響。
當你被認為是一個不受歡迎的孩子的時候，你是選擇沉默還是選擇用更加不聽話的方式報複你的家長呢？
當你始終受到周圍人的歡迎，你是否會一直用這種方式去做事呢？不管遇到任何困難都不改你的初衷，這你能做到嗎？
你的答案也許並不確定，因為周圍人已經給你定了位，你會習慣地出演這個角色。但是你會禁錮在這個角色中，還是想從這個角色中解放出來，不同的人會有不同的感受，而且事實上這確實還取決於你周圍人的鼓勵程度。
下麵是專家提供的幾個技巧，家長不妨從自己開始，試著來改變你的孩子。
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讓孩子改變自我認識的6個技巧
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１．家長要幫助孩子找到自己的長處
孩子是懷揣發現和探索世界的強烈夢想來到這個世界的，家長應該鼓勵孩子保持這方麵的好奇心，對他們所做的事情報以熱情的回報，每一次鼓勵都有助於孩子對自己的勞動產生強烈的自豪感。
如果你的孩子經常抱怨沒有玩具可玩兒，可是有一天自己用廢棄的紙盒製作了一個玩具，你也許應該這麼說：“真沒想到廢棄的紙盒還會有這種用處，你是怎麼想到的呢？”
如果你的孩子經常忘東西，可是有一天你也忘東西了，他卻提醒你正確找到了你的東西。你也許應該這麼說：“我當時真是太匆忙了，隻顧著要出門，卻把這份重要的文件給忘了，多虧了你我才能找到。你是怎麼記住的，你隻見過一次，你的記性真是太好了！”
如果你的孩子是個“破壞之王”，經常毀壞東西，但是有一天你發現鄰居小妹妹送給他的玩具都一個月了，仍然完好無損，這對於他是一個極大的進步。你也許應該這麼說：“鄰居小妹妹送給你的玩具都一個月了，現在還和新的一樣，你是怎麼做到的呢！”
你的孩子比較任性，如果不能滿足他的條件就會哭鬧，可是今天即使你沒有給他買到想要的玩具，他也沒有像往常那樣哭鬧。你也許應該這麼說：“我還是喜歡你這個樣子，我會盡量滿足你，如果你能繼續保持這個樣子的話！”
方法運用一
劉帥是一名學習基礎薄弱、不注意聽講的小學生，經常不完成作業。但是，劉帥在家裏卻是一個非常聽話的好孩子。他非常孝敬自己的媽媽，尤其在其父親突遇車禍去世後，他替媽媽分擔繁重的家務，是家裏的“小男子漢”。
一次，劉帥的媽媽特意給兒子做了一些孩子喜歡吃的食物，但是量不多。劉帥吃了幾口以後，就對媽媽說自己已經吃飽了，並一再告訴媽媽多吃一點。這讓媽媽感到很意外，孩子已經長大了，懂得疼媽媽了。媽媽禁不住為自己的兒子感動得流出淚來。
後來劉帥的媽媽特意把這件事情告訴了老師，希望老師能夠以此為契機，多多表揚孩子，讓孩子在學習上充滿熱情，積極要求進步，改掉壞毛病。班主任在劉帥媽媽的安排下，特意在課餘時間推薦學生閱讀一篇教育學生孝敬父母的文章，並借此機會在班上表揚了劉帥，同學們都熱烈地為他鼓掌。劉帥的臉上洋溢著幸福與自豪。班主任接著說：“劉帥，你是一個多有愛心的孩子啊！老師相信你在學習上也能嚴格要求自己，不但能把作業完成好，而且經過努力後，成績也會得到提高。同學們都相信他嗎？”同學們更加起勁地用掌聲鼓勵他。劉帥激動得臉都紅了，此時的他發現了自己身上具有的，而一般孩子還不具備的長處，上進心和自信心被完全調動了起來。從此，他每天都能按時完成作業，作業寫得也越來越認真，上課時還特別遵守紀律。
方法運用二
一天媽媽和兒子去公園玩。因為要帶著數碼相機，所以他們沒有帶包，但是媽媽穿的衣服沒有口袋，鑰匙和錢包沒地方放。
於是，媽媽對兒子說：“媽媽把鑰匙、錢包放到你的口袋裏好不好？”“放我這裏，媽媽放心嗎？”兒子有點擔心。“沒事的，媽媽放心！”說完，媽媽把鑰匙、錢包都放在他的上衣口袋裏，並輕聲對他說：“你要小心點兒！”
公園裏，兒子玩得很高興，也出了一身的汗。他想脫掉外衣，於是對媽媽說：“我想把外衣脫了，好熱啊！”“可以啊，脫了吧。”媽媽隨口答應了。
這時，兒子又說：“媽媽，我把錢包和鑰匙放在褲子口袋裏吧！”“哎呀！”媽媽輕叫一聲，“對啊，我都忘了你還裝著錢包和鑰匙呢，你真是個細心的孩子！”
有時候，孩子的細心會超乎父母的想象。這時，需要父母及時發現孩子細心的優點，賞識並讚揚孩子。
讓孩子從你的賞識中感受到你的欣喜，這樣不僅會在孩子心中留下美好的印記，而且能讓孩子在以後養成良好的生活習慣，增強自信。
方法運用三
陽陽的玩具是令媽媽煩惱的大問題，雖然媽媽給他準備有專門的玩具箱，但他很少把玩具放進去。相反，他總是把玩具丟得到處都是。然後他找不到時又會吵著向媽媽要，總要浪費媽媽很多時間替他到處找玩具。
多次教育無果後，媽媽開始用家長最常用的方式——嘮叨和責罰。但這些方法非但沒有改變孩子的壞習慣，反而讓母子的關係變得很緊張。
正當陽陽的媽媽發愁時，偶然看到了一篇介紹馴獸師如何訓練猛獸的文章，大受啟發，決定對那可愛而又固執的兒子也實行此法。
正巧媽媽看到兒子把一個玩具放到玩具箱裏，就立刻連聲誇獎，還親了他一下。而當他把玩具扔到床下時，媽媽一言不發，就當沒有看見，並不責怪他。
以前媽媽越怪他，他就越故意把玩具亂丟，仿佛賭氣似的。現在發現媽媽對此沒反應，他這種舉動越來越少了，而且在媽媽的鼓勵下他開始把玩具都放到玩具箱裏了。
２．家長要讓孩子用行動來改變自己
讓孩子走出自己的心靈標簽，最好的辦法是讓孩子在行動中改變自己。那麼就不妨分擔一些責任給孩子，給孩子一個表現的機會，讓孩子發現一個不同的自己。
如果你的孩子經常貪玩，一放學就看不到人影，可是今天奶奶要來。你也許應該這麼說：“峰峰，媽媽下午要上班，奶奶３點鍾要來咱們家，鑰匙給你，你負責在家等奶奶來。”
如果你的孩子經常粗心大意，讓他買東西經常不是忘了這個就是忘了那個，現在你又讓他買東西。你也許應該這麼說：“現在媽媽給你兩個袋子，一個買洗衣粉，一個買你最愛吃的餅幹，這是足夠你用的錢。”
如果你的孩子喜歡好吃的東西自己獨享，可是今天家裏來了客人。你也許應該這麼說：“這是媽媽新買的糖果，去分給大家吧！”
如果你的孩子是一個懶於動手動腦的孩子，今天椅子上有個螺絲鬆動了。你也許應該這麼說：“孩子，今天這把椅子出了一點問題，你能解決嗎？
３．及時對孩子的進步進行確認和表揚
如果你的孩子是一個“愛哭鬼”，經常動不動就哭泣，可是今天他輸液的時候至少忍住了哭泣。你也許應該這麼說：“孩子，今天你真勇敢，輸液的時候沒有哭，所有人都誇你勇敢呢！”
如果你的孩子很膽小，做什麼事情都畏首畏尾的，可是今天他特別勇敢、鎮靜，幫了你一個大忙。你也許應該這麼和人說：“你知道嗎，今天明明真是太勇敢了，我做飯的時候鍋著火了，當時嚇得我真不知道該怎麼辦了！幸虧明明在我旁邊，他告訴我應該蓋上鍋蓋。事情就這樣解決了，我真為明明的鎮靜思考感到驕傲！”
方法運用一
家寶今年８歲，上小學二年級。她喜歡學習，喜歡接受新知識，尤其喜歡上科技課。
每天上學放學的路上或是晚上散步時，家寶總是唧唧喳喳地問媽媽：“芙蓉樹的葉子為什麼到了晚上就關閉了，是睡著了嗎？”、“小蜜蜂是怎樣采蜜的？”……無數個問號，百問不厭。
有一天，家寶的媽媽下班回到家，還同往常一樣一邊叮囑家寶寫好作業，一邊在廚房忙活晚飯。媽媽做好飯，卻發現家寶的作業隻字未動，此時，她正趴在餐桌上看什麼，非常專注。媽媽走上前去一看，原來隻是一滴水而已，媽媽不禁大為惱火，不容女兒辯駁，便是一頓訓斥、責罵。家寶可憐巴巴地看著媽媽，滿眼的不滿與委屈。
幾天後，家寶的媽媽在路上，偶遇女兒的科技老師，聽老師說，家寶真是個有心的孩子，今天的科技課上學習《放大鏡》一課時，她舉出小水滴便是一個放大鏡的例子，引發了同學們的一場爭論，老師還說，這孩子對科學興趣很濃。媽媽不禁想起了那天的事，很後悔自己的草率。
回到家裏，媽媽故意創設了一個情境，將玻璃杯裝滿水，把報紙放在杯後，邊看報便裝作驚訝的樣子說：“家寶，快來看，媽媽這兒有一個自製放大鏡。”家寶倒不計前嫌，走過來，看了看媽媽的“發現”，然後不以為然地說：“這有什麼，看我的。”說著，將杯裏的水倒出一水滴，自豪地說：“這是最簡單的放大鏡。”媽媽裝作不信，家寶就撕了一小塊帶字的紙片，輕輕放在水滴下。果然，字被放大了，家寶的小臉上充滿成功的喜悅，她興致勃勃地給媽媽講述起其中的道理。
趁此機會，媽媽表揚了女兒善於觀察、善於發現的優點。看得出，家寶的心裏美滋滋的，而在媽媽的心裏，也悄悄地進行了自我批評。
不久後的一天，媽媽又發現家寶在廚房裏小心翼翼地一手扶著瓶子，一手捏著醬油袋，將袋口對準瓶口，看上去動作有些顫顫巍巍。當醬油開始穩穩地注入瓶口時，媽媽驚奇地發現女兒做了一個創造性的動作：她用剪刀在袋底的一角上也剪了一個口子。媽媽不禁驚訝地問她為什麼這樣做，家寶說讓空氣鑽進袋子，給醬油加把勁。太棒了，簡直是一個創舉！媽媽興奮地叫好。
家寶的媽媽發現了孩子在科技上的進步之後，及時對孩子的進步給予確認和表揚，激發了孩子的學習積極性和創造力。
方法運用二
郭靜遠的字寫得很糟糕，爸爸就教她如何寫字。
開始，孩子寫一篇字的時候，整篇字的確很差，爸爸並不是挑剔哪些字寫得不好，讓靜遠去改正，而是非常仔細地在這篇字裏找出了一個相對比較好一點兒的字用紅色的筆圈上，然後對靜遠親切地說：“你這個字寫得很好，堅持！”靜遠的臉上浮出一絲笑容，信心倍增。
後來，靜遠在寫字的時候就老盯住那個被紅筆圈上的字，照著寫。這樣爸爸開始圈兩個、三個……更多，漸漸地靜遠的字也寫得越來越漂亮了。
靜遠之所以在寫字上發生這麼大的變化，主要是因為爸爸挑出靜遠寫得好的，哪怕就是那麼一點點，加以誇獎，進行正向強化，從而增強了孩子的自信心。如果爸爸進行的負向強化，批評孩子那麼多字寫得不好，孩子就會記住那些寫得不好的，可能會因缺乏自信心而越寫越差。發現孩子的進步，及時地對孩子的進步進行確認和表揚，就會將孩子成功的希望無邊地延伸開，這樣孩子對事情就越做越好了。
４．家長要以自身的做法來影響孩子
如果你的孩子經常為考得不好而沮喪，這一天他又拿著考得不好的卷子回來了。你也許應該這麼說：“嘿，告訴你一個不好的消息，媽媽這次的考試也沒有通過，不過我要更加努力，爭取下次通過。為了鼓勵咱們倆，我決定了，今天請你去外麵吃飯。”
如果你的孩子做事沒有計劃，總是“想到一出是一出”。今天你發現她的房間很亂。你也許應該這麼說：“孩子，今天應該收拾一下你的房間了，如果再不收拾的話，我怕都進不去腳了。上午你可以先收拾，下午把要洗的衣服洗了。”
方法運用
小鳳放學回家後抱怨老師當著全班同學的麵向她大聲斥責。媽媽聽後把腰一叉，用質問的口氣說：“你幹什麼壞事了？”小鳳瞪起眼，很生氣地說：“我什麼也沒幹！”“不會吧，老師不會無緣無故地斥責學生。”媽媽說。
小鳳重重地坐在椅子上，一副不開心的樣子盯著媽媽。媽媽繼續責問：“那麼你打算怎樣解決這個問題呢？”小鳳很倔強地說：“什麼也不做。”如果這樣再問下去，母女之間一定會對立起來，什麼問題也解決不了。
此時，媽媽改變了態度，用一種友好的語調說：“我肯定你當時覺得很尷尬，因為老師在全班同學麵前斥責你。”小鳳有些懷疑地抬頭看了媽媽一眼，媽媽接著講：“我記得我上四年級時，同樣的事發生在我身上，其實我隻是在算術考試時站起來借了一支鉛筆，老師就讓我下不了台，我感到十分尷尬，也很氣憤。”
小鳳露出疑惑的樣子，問媽媽：“那您當時是怎麼做的呢？”
“很簡單，以後我就多準備了一支鉛筆。”媽媽說。
“真的？我也隻是在上課時要求借一支鉛筆，因為我沒有足夠的鉛筆，我真的覺得為這麼簡單的事，老師教訓我，不公平。”
“是這樣。但你能不能想出辦法，今後可以避免這種尷尬的局麵呢？”
“我也可以多準備一支鉛筆，那就不用打斷老師講課而向別人去借。”
“這個主意不錯。”
５．說出孩子曾經的事跡
孩子：媽媽，今天體育課上老師教我們的舞蹈就我沒有學會，老師說我的肢體語言太生硬了。
媽媽：我可不這樣認為。我記得你上幼兒園的時候，老師教的舞蹈你學得很快呀！還有咱們開家庭聚會的時候，你總是最活躍的呀，每次你總能模仿爸爸的舞步。
孩子：媽媽，是那樣。
媽媽：還有去年，你可是咱們家裏第一個學會遊泳的人，爸爸媽媽還沒學會，你就學會了呀！
孩子：謝謝媽媽，我想我一定能學會。
方法運用
孩子打壞了鄰居家的玻璃，可是又怕挨罰，所以就把整件事情隱瞞了起來。
媽媽：小明告訴了我全部的事實，關於他家的玻璃的事。
孩子：沒有，那不是我，我沒做過。
媽媽：孩子，事情已經發生了，我不想討論你是否撒謊了，現在我隻想知道你打算怎麼彌補自己的錯誤。
孩子：是小明說可以在他家門前玩的。我不是故意的，很多人都可以作證的。