當然，在曆史的長河中也有許多反麵的例子。
秦檜因為“莫須有”的罪名害死嶽飛，賣國求榮，雖然得到了享用不盡的財富與權力，卻失去了一世的清白，留下了千古的罵名。吳三桂投降清政府，雖然得到了“平西王”這一高官與天下第一美女陳圓圓，卻失去了一個中國人應有的骨氣，從而遺臭萬年。
曆史關於得失的事例，無論是正麵的還是負麵的都數不勝數，但我們最要緊的是要把握現在，展望未來，讓得失鞭策我們不斷地前進，得到自己應該得的，丟失那些不屬於自己的。“塞翁失馬焉知非福”，我們又何必在一時的得失上斤斤計較、耿耿於懷呢？
※ 寵辱不驚，得失平常 ※
生命中的“擁有”是很平常的，而“失去”也是正常的。如果你緊緊抓住失去不放，就永遠也不會得到。放下失敗，抓住成功，就可以讓生命重放光彩。而這一切。需要你有一顆淡泊名利得失、笑看輸贏成敗的平常心。
在忙忙碌碌的現實生活中，人們時常被名利所擾、被輸贏所困、被怒氣所傷，假如能用平常心看待人生中的起落，不因為一次的得失而否定彩虹的存在，就可以笑看得失成敗，享受平安快樂的人生。人生的路上不可能永遠順利，總會有高有低，有時候，失去也未必是壞事。沒有昨天的失，也許未必有今天的得。條條大路通羅馬，此路不通，拐個彎，也許柳暗花明又一村。做人要懂得變通，懂得如何“靈活走位”，每做一件事，隻要盡了力，結果縱然不盡如人意，也毋庸怨天尤人，人生最重要的是無怨無悔，別把成敗得失看得太重。此處不留人，自有留人處，成功的路不止一條。
有人時常覺得自己不開心，原因就在於他們很少想到自己已經擁有的，總是想著自身沒有的。輕視乃至忽視自己擁有的，抱怨自己所沒有的，當然就無法快樂起來。人的一生總會遇到各種各樣的不幸，但快樂的人卻不會將這些裝在心裏，他們沒有憂慮。快樂是什麼？快樂就是滿意自己已經擁有的一切。一個笑看得失的人，總是深信自己能實現夢想，真正的成功者隻在自己的成功中追求卓越，而不把成功建築在別人的失意上。能夠笑看輸贏的人，總是非常樂意去幫助他人，不求名、不求利、不求回報。他知道從內心裏獻出去的東西，依舊會從內心裏產生出來，他就像自己的一家能源工廠，生產力很高，永遠能提供給自己最大的能量。他會以一顆寧靜心品味生活，以一顆平常心對待得失，以一顆感恩心笑看成敗，以一顆頑強心直麵挫折。過去不代表現在，現在也不代表未來。凡事千萬莫強求，淡泊名利度時光，無求無欲無憂愁。
平常心是一種心境，是我們在日常生活中處理周圍事情的一種心態。是經過多年磨練和一定修養後才可具有的。“不以物喜，不以己悲”，坦然的麵對各種成敗、得失、榮辱、生死。淡泊以明誌，寧靜以致遠，用寬容、平和的心態看待社會的形形色色，不被名和利左右，從容、平靜、安詳地對待各種事物，用平常心看不平常事，事事平常，要真正擁有一顆平常心卻是一件不平常的事。
得意時淡然，失意時坦然，用平常心看待得與失，在春風得意時，淡然相待，正視自己，不為別人的幾句讚美之詞就飄飄欲仙，忘乎所以。在遇到挫折時，堅強麵對，樹立鬥誌，坦然處之，不為他人的冷眼而意誌一落千丈，消沉殆盡。
平常心就是享受生活中的平凡和簡單。生活的大部分時間都是在平淡無味中度過，能夠安然地享受這份平淡也不是件容易的事情。在平淡中尋找樂趣，在平淡中追求誌向，不要讓平淡淹沒你的興致，不要讓平淡消磨掉你的意誌。無事別找事，有事別怕事，一天二十四小時，今日如昨日，明日如今日，每天重複著同樣的生活，難免枯燥，這時不要節外生枝，吹毛求疵，無事生非。當真遇到棘手的問題時，不急不躁，冷靜、客觀麵對，不怨天尤人，從容應對，妥善、圓滿地去解決。
寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，看天空雲卷雲舒。對人、對事、對物、對情都用平常心去看待，寧靜地享受多彩生活，以一種平常恬靜的心態去品味與珍惜生活中的酸甜苦辣，去看透並超越人世間的生死、得失、榮辱、成敗，積極進取，快樂一生。
在物質世界中，人與人之間存在著太多的利益糾葛和名利紛爭。麵對人世間名利的得失，是以平常心淡然處之，還是夢回無數、念念不忘的糾纏不放，這兩種選擇，是對一個人思想境界高低的檢驗。人世間真正的修煉人和擁有大智慧的人心淡如水，遇危難不懼，得譽不驚，受辱不躁，不以物喜，不以己悲。能以平常心麵對人世間的名利得失與生命中的潮起潮落，那種超然的氣度與風骨是一般人望塵莫及的。平常心是一種崇高的精神境界，它是一種恬淡灑脫，氣定神閑的心態。
德國的尤利烏斯先生是一個畫家，而且是一個很不錯的畫家。他的畫中都是快樂的世界，因為他自己就是一個非常快樂的人。不過卻很少有人來買他的畫，這使他想起來有點傷感，但那也隻是一小會兒。有一天他的朋友勸他說：“玩玩足球彩票吧！隻花兩個馬克就可以贏很多錢！”性格隨和的尤利烏斯聽後就花了兩個馬克買了一張彩票，並且真的中了彩，他因此賺了５０萬馬克。
他的朋友前來祝賀，對他說：“你多走運啊！現在你還經常畫畫嗎？”尤利烏斯笑著回答說：“我現在隻畫支票上的數字！”尤利烏斯買了一棟別墅並作了一番裝修，他很有品味，買了阿富汗地毯、維也納櫃櫥、佛羅倫薩小桌、邁森瓷器，以及古老的威尼斯吊燈來裝飾這棟別墅。裝修完畢之後，他很滿足的坐下來，點燃一支香煙靜靜地享受著新居的美妙。忽然他想到應該去看看朋友了，就把煙往地上一扔，馬上出門了。燃燒著的香煙躺在地上，點燃了華麗的阿富汗地毯……
一個小時以後別墅變成了火的海洋，真到完全消失在灰燼中。朋友們很快知道了這個消息，紛紛跑來安慰尤利烏斯。“尤利烏斯，真是不幸啊！”不料尤利烏斯反問他們說：“怎麼不幸了？”“大火造成的損失啊！尤利烏斯，你現在什麼都沒有了。”尤利烏斯笑著回答說：“什麼呀？不過是損失了兩個馬克而已。”
麵對物質世界的名利得失，若能擁有寵辱不驚的胸懷以平常心淡然處之，這人世間的確再也沒有可以讓人畏懼的因素。為名所累、為利所縛、為欲所惑都是庸俗之人所為，常懷感恩之心、常存知足之念，以平常心麵對名利得失，是排除煩惱與恐懼的至勝法寶。平常心是紅塵人世中難以看破的大智慧，它是曆經繁華之後的淡泊超脫，是一種良好的人生態度。中國的道家始祖老子曾說過“禍兮福之所依，福兮禍之所伏”，有些事看起來是壞事，但事情的進展和變化卻出乎人的意料竟成了好事。而有些明明是好事卻反而變化成了壞事。人生如此，自然界的萬物也是如此，看透了這層道理就不必執著於人世間的得失。
※ 心寬體健，樂對人生 ※
心態決定一切。如果你悲觀消極，你注定要在失敗的泥沼裏越陷越深；如果你樂觀積極，你一定可以從苦海中逃脫出來。
人生有很多時候的失敗，並不是因為你的對手有多強，而是由於你的不樂觀。正是因為你的不樂觀，你的那些取得勝利的決心在一點一點地瓦解。因此，在沒來得及向對手挑戰時，你就已經失敗了，你不是敗給了別人，而是敗給了你自己。
在小山村裏生活著四兄弟，他們的父母在很久以前的一場大火中雙雙送命，留下他們四兄弟相依為命，大的那個男孩擔負起照顧三個弟弟的責任。
一日，哥哥從城裏回來，給三個弟弟帶了三塊糖。對於這三個不幸的孩子，這已經是很好的禮物了。看著弟弟們津津有味地吃著糖，哥哥忽然想到了個好主意。他喚來了三個弟弟，和藹地對他們說：“糖果甜吧？”弟弟們都不停地點頭，對哥哥說：“哥哥，你什麼時候再給我們帶糖呀？”哥哥說：“隻要你們天天都快樂，哥哥每天都給你們帶糖吃。”可是，這些沒爹沒媽的孩子怎麼才能天天都快樂呢？
哥哥每天在縣城裏幫城裏的商販搬運東西，雖然城裏的人都沒給他什麼好臉色，但他總是笑臉相迎，他不隻是為了自己有碗飯吃，每當他想起家裏的三個弟弟正在快樂地嬉戲，他就不得不露出甜蜜的微笑，肩上的重物也仿佛輕了很多。
三個弟弟雖然成天見不了哥哥，但無論是在河邊嬉戲，還是在林間打鬧，他們都時刻想念著哥哥，不隻是想著哥哥帶給他們糖吃，他們想著的是哥哥在城裏的安危。
一日，哥哥從城裏回來，弟弟們跟往常一樣圍到哥哥身邊，但這次，哥哥並沒有像往常一樣給弟弟們每人一顆糖，弟弟們看著哥哥的頹喪，仿佛都明白了什麼。哥哥的眼睛仿佛也黯淡了很多。片刻沉靜後，一個弟弟把拳頭遞給了哥哥，張開拳頭，裏麵是六顆保存完好的糖果，接著，一支支小拳頭伸向了哥哥，一顆顆糖果輕輕地落在了哥哥的手中。哥哥頓時驚呆了。哥哥摟住了三個弟弟，因為感動，哥哥不禁流下了熱淚。
此後，哥哥跟往常一樣每天給弟弟們帶回三顆糖，但每天總有一個弟弟沒有吃糖，哥哥每天都能吃上弟弟給他的一顆糖。三個弟弟雖然每天都有一個沒有糖吃，但他們比以前更加得快樂。
相信很多人，看了這個關於四兄弟的樂觀故事都會深受感動。四兄弟在那樣艱苦的條件下，都能夠樂觀地去麵對生活，我們不是更應該如此嗎？
有一位政治家曾說過：“要想征服世界，首先要征服自己的悲觀。”人生在世不如意事常八九，這是一種客觀規律，不以人的意誌為轉移。在這個世界上，有的人樂觀，有的人悲觀。譬如同是打開窗戶看夜空，有的人看到的是星光璀璨；有的人看到的卻是黑暗一片。一個樂觀積極的人可在茫茫的夜空中讀出星光的燦爛，增強自己對生活的自信，一個悲觀消極的人讓黑暗埋葬了自己且越埋越深。
一個人要想樂對人生，他就要微笑著對待生活，微笑是樂觀擊敗悲觀的最有利武器。不管前方有著怎樣的艱難險阻，你都要記得用自己的微笑去麵對一切。你隻有笑對人生，你才能征服接二連三的厄運；你隻有笑對人生，你才能夠將不利於自己的局麵一點點地打開。
樂觀說得容易，做到則很難。悲觀在尋常的日子裏隨處可見，而樂觀則需要努力，需要智慧，才能使自己保持一種人生處處充滿生機的心境。悲觀讓你的人生之路越走越窄，樂觀讓你的人生之路越走越寬，選擇樂觀的態度對待人生是一種機智。