寂寞的人並不是不被別人接受和理解的，也不代表生活會落寞。寂寞中的人可以尋找到最初想要的本真。可以感受自己的堅強信仰。也可以感受人生的悲喜與無奈。也可以知道怎樣去切換生活的態度。讓你的心靈小憩在寂寞小舟之中，享受一回寂寞，品味一次寂寞。別害怕寂寞淹沒了你，因為寂寞不是河，它是你的空間。你可以在那裏找回很多久違了的感受，也可以在那裏找到你心靈出發的新起點，找回你生命中最想要的東西。
寂寞的樂趣並非人人都能享受。這能力是受之於先天，或是靠後天習得，寂寞能讓一個人脆弱，也能讓人堅強，它可以毀滅一個人，也可以造就一個人。有的人盡管天賦極高，才華橫溢，卻不能麵對寂寞的生活。因此，它隻能在空虛中逐漸消沉，在寂寞中走向死亡。耐得住寂寞的人大都胸懷大誌，意誌堅定，他們把寂寞當作一種考驗和挑戰，頑強地與人生際遇抗爭，默默地進行艱苦的創造性勞動，這樣，終究會有所建樹的。
※ 獨處靜思，悟得真諦 ※
宋明理學的程氏兄弟悟出一個道理：獨處而靜思者非難，居廣而應天下者為難。不錯，隻有獨處靜思，方能悟得真諦。
我們先來看一下悟鼎法師的介紹。
據南普陀寺的檔案記載，悟鼎４２歲，２８歲在南普陀寺出家，雲南人。出家前，做過書畫、古建雕塑等工作，一位曾經和他接觸過的法師說，悟鼎喜好繪畫，經常一個人靜靜待在屋內練習。
據介紹，剛開始閉關，悟鼎想閉三年。三年過後，他沒有出來，提出再閉三年。三年複三年，一晃九年過去了，負責照料他飲食的護關法師換了八九個，他依然在南普陀寺後山的閉關室裏。舉行完出關儀式，迎接他的人回憶，悟鼎的麵容十分祥和。起初，他還未完全適應與人交流，出現“語言跟不上思維”的情況，幾天後逐漸恢複。後來有人詢問，在這九年裏，你參悟了什麼？他隻是回答：“慚愧慚愧。”
１０天後，悟鼎留下一張紙條，向寺廟申請後，再度閉關。“閉關這麼久，需要有很強的意誌力，很深的定力，在現在這個浮躁的社會，非常難得。”一位法師指出。
閉關室的大門是金屬製成的，沒有縫隙，看不清裏麵的一切。大門旁邊，有一個小窗戶，每頓的飯菜放在小窗戶上。除了飯菜，閉關室和外界隔絕。據護關法師介紹，進入閉關室之後，門口還必須封上封條，寫上閉關時間，期間不得外出。在正式閉關之前，悟鼎曾嚐試進過閉關室，並留有一部小靈通，有一次，有人偷偷翻進閉關室，他用小靈通“報警”，後來正式閉關，小靈通沒再攜帶。九年下來，悟鼎曾碰到過不少障礙，其中包括身體出現的一些問題。“他出關的時候，腰是微弓的。”一位法師介紹，此次悟鼎出關，主要是因為身體問題，但沒有大礙。再度閉關之前，他提出，把一些漏水的地方重新修補即可。石洞裏的擺設十分簡單，一張很小的單人床，床旁邊是一張書桌，一把木凳，凳子的寬度，剛好可以盤腿坐在上麵。書桌旁邊，有兩個大櫃子，擺放的經書至少有兩三百本。
大千世界中多的是凡夫俗子，紅塵中人我們不必像僧人那樣閉關修煉那麼多年。對我們大多數人來說，獨處靜思就是一個對心性的很不錯的修煉。繁華、熱鬧是放電，獨處、靜思卻是充電，在充放之間人生方不會感到疲憊。
人們往往會認為獨處的人消極、內向，其實不然，獨處它本身就是一種美，是一種淡淡的、靜靜的美。獨處時，我們可以回想一下過去、憧憬一下未來；我們可以構思一篇文章；品讀一本書。或躺在高背椅上，閉上眼睛，置身自己的世界裏；或聽著優美的音樂吃著喜歡的零食；或一杯淡淡的清茶，任舒緩輕柔、晶瑩剔透的旋律漫過心田，這所有的一切不添加任何的感覺色彩，沒有任何偽裝的成分，將心情放飛，做回純真、本質的自己，然後甜甜一笑……
當你感到身心的疲憊需要釋放時，你可以隻身一人背上簡單的行囊，到向往和夢想已久的地方去。在那裏，沒有人認識你，你可以天馬行空，自在逍遙。如果你願意，你可以在青青草地上打滾，找尋回兒時的天真與頑皮，歇下背負太久的偽裝做一回真正的自己。
在春雨綿綿的季節，獨自漫步在城市的郊外，路旁的小樹，河邊的楊柳，往日的浮華被柔柔的雨絲細細地洗淨了，塵封的記憶便漸漸地鮮活了起來……靜靜地在雨中品嚐這份難得的恬靜與閑適。
在激情四射的夏日黃昏裏，不要辜負了晚霞的慷慨賜予，走出家門，找一條幽靜的小道，漫步在晚霞中，看夕陽怎樣到另一個世界棲息，看群山如何默默相送閉上眼睛。
在月朗星稀的夜晚，縷縷的月光透過窗欞牽動著你的眼睛，誘惑著你蠢蠢欲動，使你輾轉反側，久久不能成眠，此時，你不妨披衣起來走出屋外，仰望朗朗蒼穹，玉兔當空，皓月千裏，絲絲夜風拂著麵頰，徜徉在皎潔的月光下，享受著這無限的良辰美景，麵對宇宙的廣漠深邃，月夜的空曠靜謐。這個時候的你會體會內心的美好與寧靜。
不管生活是怎樣的忙碌，我們都應該在喧囂的塵世中，找到一份不可多得的靜謐，讓疲憊的心靈得以暫時地休憩，讓自己屬於自己，讓自己剖析自己，讓自己鼓勵自己，讓自己做回自己……
※ 享受獨處，心靈修行 ※
生活中有的人喜歡熱鬧，身邊沒有人陪便覺得幹什麼都沒有勁，實際上，人們有時候也需要在獨處中好好地反思，也就是說，獨處對於我們來說是一種獨到的修行。
現實生活中人們往往把與人交往看作一種能力，卻忽略了獨處也是一種能力，並且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力。反過來說，不擅交際固然是一種遺憾，不耐孤獨也未嚐不是一種很嚴重的缺陷。
世上沒有一個人能夠忍受絕對的孤獨。但是，絕對不能忍受孤獨的人卻是一個靈魂空虛的人。世上正有這樣的一些人，他們最怕的就是獨處，讓他們和自己呆一會兒，對於他們簡直是一種酷刑。隻要閑了下來，他們就必須找個地方去消遣。他們的日子表麵上過得十分熱鬧，實際上他們的內心極其空虛。他們所做的一切都是為了想方設法避免麵對麵看見自己。對此隻能有一個解釋，就是連他們自己也感覺到了自己的貧乏，和這樣貧乏的自己呆在一起是頂沒有意思的，再無聊的消遣也比這有趣得多。這樣做的結果是他們變得越來越貧乏，越來越沒有了自己，形成了一個惡性循環。
獨處也是一種能力，並非任何人任何時候都可具備的。具備這種能力並不意味著不再感到寂寞，而在於安於寂寞並使之具有生產力。人在寂寞中有三種狀態。一是惶惶不安，茫無頭緒，百事無心，一心逃出寂寞。二是漸漸習慣於寂寞，安下心來，建立起生活的條理，用讀書、寫作或別的事務來驅逐寂寞。三是寂寞本身成為一片詩意的土壤，一種創造的契機，誘發出關於存在、生命、自我的深邃思考和體驗。
獨處是人生中的美好時刻和美好體驗，雖則有些寂寞，寂寞中卻又有一種充實。獨處是靈魂生長的必要空間，在獨處時，我們從事務中抽身出來，回到了自己。這時候，我們獨自麵對自己和宇宙，開始了與自己的心靈以及與宇宙中的神秘力量的對話。一切嚴格意義上的靈魂生活都是在獨處時展開的。和別人一起談古說今，引經據典，那是閑聊和討論；唯有自己沉浸於古往今來大師們的傑作之時，才會有真正的心靈感悟。和別人一起遊山玩水，那隻是旅遊；唯有自己獨自麵對蒼茫的群山和大海之時，才會真正感受到與大自然的溝通。
從心理學的觀點看，人之需要獨處，是為了進行內在的整合。所謂整合，就是把新的經驗放到內在記憶中的某個恰當位置上。唯有經過這一整合的過程，外來的印象才能被自我所消化，自我也才能成為一個既獨立又生長著的係統。所以，有無獨處的能力，關係到一個人能否真正形成一個相對自足的內心世界，而這又會進而影響到他與外部世界的關係。
怎麼判斷一個人究竟有沒有他的“自我”呢？有一個可靠的檢驗方法，就是看他能不能獨處。當你自己一個人呆著時，你是感到百無聊賴，難以忍受呢，還是感到一種寧靜、充實和滿足？
對於獨處的愛好與一個人的性格完全無關，愛好獨處的人同樣可能是一個性格活潑、喜歡朋友的人，隻是無論他怎麼樂於與別人交往，獨處始終是他生活中的必需。在他看來，一種缺乏交往的生活當然是一種缺陷，一種缺乏獨處的生活則簡直是一種災難了。
心靈有家，生命才有路。學會和大自然獨處，和生命獨處，和自己獨處。學會獨處的人，心智才能夠成熟；學會獨處的人，心胸才能夠豁達；學會獨處的人，才能領悟到生活的深邃。人的內心是在獨處中堅強起來的，隻有學會把孤獨的時刻安排得井井有條、津津有味，任何外界事物才難以左右你。獨處讓你更了解自己的需要，獨處讓你更清楚自己的價值，獨處幫助你用旁觀者的眼光看待自己的故事，獨處讓你更快樂、更加珍惜友誼，獨處讓你在安靜中體味生活……在人生路上，很多時候是要一個人走的，有時是自願，有時是無奈。但無論如何，學會獨處都可以讓你在最快的時間內找到生活的樂趣。
※ 忍受寂寞，守候成功 ※
沒有誰不渴望成功並無數次設想過成功的場景。但一個人要想成功，就必須忍受住各種各樣的寂寞。
成功的路上並不是一帆風順的，而是充滿了艱辛，每一個追求成功的人都不會一帆風順。坎坷、無奈、寂寞、孤獨常常會如影隨形。一個人在追求成功的過程中，當寂寞成為一種切身的感受，成為生活的狀態時，看似成功遙遙無期，其實它已在悄悄到來。一定程度上說，耐得住寂寞，就是在守候成功。
有一位普通的女孩和別的女孩一樣也想過成功。她的夢想就是站在自己的舞台上唱自己的歌。然而，這個女孩子並不漂亮，但這並不妨礙她追求自己的夢想。但是有一天，她的夢想受到了打擊。在一名著名音樂人的製作室裏，一盆冷水向她潑了過來：“你的嗓音和你的相貌同樣不漂亮，我看你很難在歌壇有所發展。”
聽了這話以後，女孩並沒有選擇離開，反而默默地留了下來。夢想那麼遠，成功那麼遠，她能做的隻能是把握好現在。她端茶，倒水，製作演出時間表，替歌手拿演出服裝……別人問她為什麼，她鄭重地說：“不為什麼，這裏是離我的夢想最近的地方。”
終於有一天，她微笑著站在了自己的舞台上，用並不驚豔但十分溫暖的嗓音感動了所有在場的人。她就是劉若英。在成為歌手劉若英之前，她忍受著巨大的寂寞和無助，但從來都沒有失去自己的夢想。
成功從來都是伴隨著痛苦和寂寞而到來的。寂寞，是一個人在成功的過程中所必須承受的“痛”。當我們年輕時，誰沒有遭遇寂寞，痛恨寂寞，並想擺脫寂寞呢？成功之前，隻有你一個人在躑躅前行，沒有鮮花，沒有掌聲，沒有讚美，甚至得到了更多的嘲笑和打擊，沒有人會把目光多留在你身上一點。在成功到來之前，你需要一天天在冷清中度日而且得前行。然而，有人將這份寂寞當成了一種儲蓄，以積少成多的投入換取更豐盛的財富，積存在生命的倉庫中。
布萊漢姆是一名５０多歲的普通的清潔工。然而近日他卻獲得了劍橋大學榮譽文學碩士學位。榮譽學位是劍橋最高的榮譽。以往總是被授予愛因斯坦，比爾·蓋茨等這樣著名的科學家和精英的。