找點時間和空閑，在忙碌的塵世為自己覓得一份從容和閑適。給心靈放個假，讓紛飛的欲望重新凝聚成一泉單純的細流；給大腦放個假，給身心一次自由，讓自我得到一次放鬆。不要沉湎於不切實際的幻想，要懂得隨遇而安，知足常樂的人無論有多麼大的變化也能隨方就圓。這樣的人眼光遠大，胸懷寬廣，能夠把世間的一切變化都看得很平常、很從容。
1965年，世界台球冠軍爭奪賽在美國紐約舉行。當時選手路易斯·福克斯的成績遠遠超過其他對手，也就是說他再得幾分就會穩坐冠軍寶座。然而，就在他準備比賽時，一個意外的事情發生了。
有一隻蒼蠅落在了台球上，此時路易斯隻是揮手趕走了蒼蠅，伏下身準備擊球。可是當他目光落到主球上時，那隻蒼蠅也落在了主球上。在觀眾的笑聲中，路易斯又去趕蒼蠅，情緒也因此受到了影響。可是這隻蒼蠅似乎故意要跟他作對，他一集中精神準備擊球，蒼蠅就又回來幹擾他，這使得場下的觀眾大笑不止。這時，路易斯的情緒已經壞到了極點，他已經失去了冷靜，憤怒地用球杆去打蒼蠅，可是不慎球杆碰到了台球，被判為擊球，從而失去了一次機會。
當時他的對手約翰見此情景，信心大增，最終超過了路易斯，登上冠軍寶座。比賽結束後的第二天，人們在河裏發現了路易斯的屍體，他投河自殺了。
從這個故事看出，路易斯由於無法控製自己的情緒和心情，所以輸掉了比賽，還賠上了性命。可以說，他並不是缺乏贏得冠軍的實力，而是心理不夠成熟，不懂得如何駕馭自己的情緒，往往被一些小事情影響了情緒，無法從容麵對。
樹，無論長在路邊，還是長在高山，都一樣地挺立；鷹，無論在西伯利亞寒冷的冰川，還是在新西蘭溫暖的草原，都在高傲地飛翔著。人有著超常的智慧，有著非凡的創造力，是萬物之靈，難道還不如那些自由自在的動物嗎？
人生如戲，起伏跌宕，總是有喜有憂，有笑有淚。成功的時候，要能夠在成功的光環下堅持奮鬥，才會有更多的成功，失敗的時候，也要能夠經受住挫折並借此磨礪，提升自我，這樣的人才是真正的強者。選擇隨遇而安，選擇知足常樂就是選擇了一種智慧的人生。
隨遇而安，知足常樂，生活的滋味會更美妙一些，快樂也會隨之而來。我們又何樂而不為呢？隨遇而安就是寧靜與堅強，就是豁達與寬容。知足常樂就是要時時給自己一個好心境，不管過什麼樣的生活，都要學會享受生活，自得其樂。
讓自己成為一本耐讀的書
一本好書的標準是：有質量，有格調，有品位。情懷、智慧、修養，等等，全都包括在裏麵了。打開這樣的一本書，也就等於打開了一個春天。
我們都知道生命本身就是一本書。可是，書和書是不一樣的——有的書盡管包裝得很好，卻經不起目光長久地打磨；有的書乍一看平平常常，再一細看卻極不尋常……
因此，書和書的命運也是不盡相同的——有的書一經問世就被無情地冷落在了一邊，有的書卻越來越耐讀，越來越受到人們的喜歡。這就給世人準備了不同的選擇：到底要做一本怎樣的書？
如果一個人對自己的要求很低，甚至沒有要求，那誰都無能無力。但如果一個人對自己要求很高，想讓自己的生命成為一本內容豐富的書，我想，關鍵還是在於怎樣寫書裏的內容。這內容或者是詩歌，或者是散文，或者是戲劇……裏麵的智慧和思想自然是必不可少的。
接觸怎樣的書，就等於接觸怎樣的境界。好書接觸多了，自然你就成了一本不俗的書。好書往往更能啟迪我們的智慧。多去接觸，就會更多地增添我們生命的獨特性和豐富性。
讓自己成為一個有用的人，換一個說法，就是讓人生成為一本有用的書。這本書或者很厚，或者很薄；或者高貴，或者樸素……這些都沒有關係，最重要的是，這本書是不是真的有用，能否讓他人借鑒。
時間的博物院裏有一個大大的書架，能夠上這個書架的書，無疑都是一些有價值的書。要想讓自己成為一本有價值的書，就要握好生命這支筆，認真推敲生命的每一個字句。
給自己加油
人需要不斷地被激勵，才能最大限度地發揮潛能。心理學家告訴我們，一個沒有被激勵的人，僅能發揮其能力的20%~30%；一旦受到激勵，其能力可以發揮到80%~90%，相當於被激勵前的3~4倍。
某大學曾經進行過一項試驗：將所有學生分為三組。第一組學生經常受到鼓勵和讚美，第二組學生任其自由發展，第三組學生隻接受批評。結果表明，任由發展的一組學生進步最小，受批評的一組有一點進步，但是受讚美的一組的表現最為突出。
在生活中，不少人往往會進行消極的自我暗示，遇到一點事就想“糟了”、“又是一件麻煩事”、“我怎麼總是這麼倒黴”等。而那些有所成就、保持樂觀的人卻正相反，也就是說，在不順心時，他們習慣自我鼓勵。這樣的人，一旦有強烈的、想取得成功的願望，他就會經常這樣鼓勵自己：你是一個成功者。
許多人做出了成績，往往期待著別人的讚許。這種心情是可以理解的，但是僅僅依靠別人的讚許是不夠的，何況別人的讚許可能難以真正滿足你的期盼。要保護自己的自信心和成功信念，不妨花些時間，適當地給自己一些鼓勵。
懂得鼓勵自己，在如今的社會已經不僅僅是一種成功的象征、睿智的表現，更是每個人都必須掌握的生存法則。所以，我們應該每天都鼓勵自己。要想實現夢想、達成目標，就需要經常鼓勵自己。
然而，大多數的人都是“等待”他人的鼓勵。抱有這種等待心理的人，就等於將自己的命運拴係在他人手中，而不是依靠自己去掌控，這是一件非常可悲的事情。其實，他們沒有明白這樣一個道理：自己都不欣賞自己，別人怎麼會欣賞你。自己都不鼓勵、肯定自己，別人又怎能鼓勵、肯定你。自己對自己沒信心，別人又怎麼會對你有信心。
所以，千萬不要有“等待”心理，要學會自己鼓勵自己，自己掌握命運的舵。
有一個小男孩，一次長跑比賽後回到家裏，父親看他很高興，就問：“你是不是得了第一名？”他說：“沒有啊，我得了第二名。”父親很奇怪：“得了第二名為什麼還這麼高興？”小男孩卻回答道：“爸爸，你知道嗎？那個第一名不知道被我追得有多慘。”
成功者在找到了自己的目標後，總是以強烈的進取精神千方百計地去創造條件，以實現自己的目標，從而大大增加了自己成功的概率。即使遇到挫折，他們也會積極進行分析，調整自己的心態，從而進行新一輪的努力。
每個人都希望得到他人的鼓勵和幫助。如果你經常觀看體育比賽，就可以看到許多這樣的鏡頭：每當運動員發揮不佳，成績不太理想時，教練會走過去，拍拍他的肩膀，輕聲地安慰幾句，鼓勵他穩住情緒，好好發揮。教練這麼做其實是為了穩定運動員的情緒，也鼓舞了他的鬥誌，往往在這種情況下，一句鼓勵勝似千金。
鼓勵是助推器。人在不斷地被鼓勵中，可以保持一往無前的狀態。鼓勵來自他人，但更多源於自己。其實，最好的鼓勵是源自於每個人的內心。隻有相信自己，鼓勵自己，最後的勝利才會是完美的。他人的鼓勵隻不過是一種催化劑。
有一位美國作家，他是靠為報社寫稿來維持生活。他給自己定了一個目標，每周必須完成兩萬字。達到了這一目標，就去附近的餐館飽餐一頓作為獎賞；一旦超過了這一目標，還可以安排自己去海濱度周末。於是，在海濱的沙灘上，常常可以找到他自得其樂的身影。
其實我們的最佳支持者就是自己。要知道，你最需要的東西，別人通常不會給你。所以，當沒有人鼓勵你的時候，不要再自怨自艾了，你可以自己鼓勵自己。
鼓勵自己的方法很多，有的人在牆上貼滿勵誌標語，每天在固定的時間默念；有的人找個僻靜的地方，痛快地流淚；也有人拚命地看成功人物的傳記，還有人借運動來強化意誌，忘掉內心的沮喪……其實具體的方法很多，每個人都可以找到鼓勵自己的方法。你要相信自己，成功其實就在不遠處，隻是在最後的時刻你需要鼓勵一下自己。每個人都有難過的時候，在這個時候，自己鼓勵自己是唯一的選擇，也是最好的選擇。請不要低估了自己的力量。
朋友，讓我們在任何時候都鼓勵自己吧，隻有這樣才會獲得成功。自我鼓勵是自信，是希望，是一種鬥誌，也是獲得成功的原動力。自己鼓勵自己，讓勇氣和力量在心中生長，好比鑽一眼泉，泉水汩汩湧出。無論任何時候，任何狀況，你都可以自己取用。