第一．提高辨別積極心態和消極心態的能力。關鍵在於多學習，觀察成功卓越人物的思想、心態和行為方式以及他們的成功經曆和成功技巧。同時對照生活中的失敗、平庸者，觀察思考他們的心態與行為，把成功、卓越人物與失敗、平庸者的心態進行對照比較，可使你洞察是非，增強抵製消極心態的能力。
第二，增加個人的成功體驗，增強自信心。
第三，隻以成功者為榜樣，不向失敗者學習。盡可能選擇具有積極氛圍的環境，是保持健康心理的一個重要方法。
一個人若有消極思想作祟，內心就會沉寂畏縮，熱情被壓抑在心中，不再相信自己的能力，總是自怨自艾，這樣的人怎麼能成大事呢?所以，我們必須認真審視自己，發現有消極情緒就努力消除它，充實自己的內心，發揮自身的精神力量。這樣．才能做成大事！ 別留後退的台階任何借口都是推卸責任．在責任和借口之間，選擇責任還是選擇借口，體現了一個人的工作態度。一個人做事不可能一輩子一帆風順，就算沒有大失敗．也會有小失敗。而每個人麵對失敗的態度也都不一樣，有些人不把失敗當一回事，他們認為"勝敗乃兵家之常事"：也有人拚命為自己的失敗找借口，告訴自己，也告訴別人：他的失敗是因為別人扯了後腿、家人不幫忙，或是身體不好、景氣不佳等。總之，他們可以找出一大堆理由。麵對工作中的失敗，正確的做法是：勇於麵對工作中的失敗，承認它們，最重要的是利用它們，從中找出失敗的原因並加以改正。任何借口都是在為自己的錯誤開脫 任何借口都是推卸責任，在責任和借口之間，選擇責任還是選擇借口，體現了一個人的工作態度。有了問題，特別是難以解決的問題，可能讓你懊惱萬分。這時候，有一個基本原則可用，而且永遠適用。這個原則非常簡單，就是永遠不為自己找借口。一個人對待生活、工作的態度是決定他能否做好事情的關鍵，首先改變一下自己的心態，這是最重要的！很多人在工作中尋找各種各樣的借口來為遇到的問題開脫，並且養成了習慣，這是很危險的。我們經常聽到的借口主要有以下幾種類型：
(1)他們做決定時根本不理我說的話，所以這個不應當是我的責任（不願承擔責任）。
(2)我從沒受過適當的培訓來幹這項工作（不稱職、缺少責任感）。
(3)我們從沒想趕上競爭對手，在許多方麵他們都超出我們一大截（悲觀態度）。
不願承擔責任、缺少責任感、態度悲觀，看看吧，這些看似冠冕堂皇的借口背後隱藏著多麼可怕的東西啊！
無論是誰，在人生中，無需任何借口，失敗了也罷，做錯了也罷，再好的借口對於事情本身也沒有絲毫的用處。許多人生中的失敗，就是因為那些一直麻醉著我們的借口。不要讓借口成為習慣在美國西點軍校，有一個廣為傳誦的悠久傳統，學員回答軍官問話時，隻能有四種回答："報告長官，是"："報告長官，不是"；"報告長官，不知道"；"報告長官，沒有任何借口"。除此以外，不能多說一個字。美國西點軍校200年來奉行的最重要的行為準則就是"沒有任何借口"。它要求每一位學員必須想盡一切辦法去完成任何一項任務，而不能去尋找借口，哪怕是看似合理的借口。其實，在當今社會恰恰需要的就是這種人。優秀的員工從來不會為自己工作中的失敗去尋找各種各樣的借口，他們總是想盡一切辦法努力去完成自己應該承擔的工作任務。尋找借口是一種不好的行為習慣，或許尋找借口讓我們暫時逃避了困難和責任，獲得了些許精神上的慰藉。但是借口的代價卻無比高昂，我們一旦養成這一習慣，就很難根除。勇於麵對自己的過失對待過失，我們每個人都應該有正確的態度，最好是從中積累經驗教訓，爭取以後不再犯類似的過失。勇敢麵對過失的心態對人生會產生積極的影響。喬治是華盛頓的一位成功的商人．他出身貧寒經過了幾十年的打拚才擁有今天的成績。與他有過交往的人都覺得他性格非常開朗，這可能是他幾十年職場風雨練就的。當有人問起他的創業史時，喬治仿佛一位飽經風霜的老人。他在回憶自己如何從一個小工人成長為今天的富商時，提到最多的就是自己的過失。人們問他："怎麼總是提自己的過失．而不提自己那些值得炫耀的成績呢？"喬治回答道："如果隻想著那些值得炫耀的成績，我就不可能擁有今天這樣的成績，說不定早被激烈的競爭擊垮了。""每個人一生都難免沒有過失，但是有的人卻對過失置之不理，甚至有意掩蓋。其實，這樣做並不好，以後的過失還會接踵而至。我就不一樣，我能夠勇敢麵對過失，分析避免這種過失的措施與方法。與此同時，我甚至會將別人的過失也拿來研究，目的是為了自己避免犯同樣的過失。"他笑著說："在我整個職業生涯中，隻有一次過失。這次過失產生的後果非常嚴重，但是，我並沒有狡辯或者逃避，而是勇敢麵對，發現產生過失的原因，得到了經驗教訓。從那以後．我再也沒有犯過那樣的過失。"華盛頓成功商人喬治能夠勇敢麵對自己的過失，實在令我們敬佩。可見，錯誤產生時，要正確對待，這樣才能對我們的工作有所幫助。而一味逃避，找借口，隻能給我們帶來更多的挫敗。犯錯後找出原因及時補救一個人做錯了一件事，最好的辦法就是老老實實認錯．而不是去為自己辯護和開脫。日本最著名的首相伊藤博文的人生座右銘就是"永不向人講'因為"'。這是一種做人的美德，也是為人處世、辦事做事的最高深的學問。
一個人犯了錯誤並不可怕，怕的是不承認錯誤，不彌補錯誤。有一個畢業於名牌大學的工程師．有學識，有經驗，但犯錯後總是自我辯解。工程師應聘到一家工廠時，廠長對他很信賴，事事讓他放手去十。結果，卻發生了多次失敗，而每次失敗都是工程師的錯，可工程師都有一條或數條理由為自己辯解，說得頭頭是道。因為廠長並不懂技術，常被工程師駁得無言以對，理屈辭窮。廠長看到工程師不肯承認自己的錯誤，反而推脫責任，心裏很是惱火，隻好讓工程師卷鋪蓋走人。這種人認為犯錯誤有失自尊，麵子上過不去而害怕承擔．但最終卻受到懲罰。鬆下幸之助說： "偶爾犯了錯誤無可厚非．但從處理錯誤的態度上，我們可以看清楚一個人。"老板欣賞的是那些能夠正確認識自己的錯誤，並及時改正錯誤加以補救的員工。勇於承認錯誤，你給人的印象不但不會受到損失，反而會使別人尊敬你，信任你，你在周圍人心中的形象反而會高大起來。