雖說舌色與氣血運行和盛衰狀態有關，通常在一定程度上反映著體內髒腑病變情況，可以說舌色是一麵能夠照出疾病的鏡子，舌麵青紫就是體內某種疾病的症狀表現。
1.色素沉著
原因：紅細胞增多、飲酒色素沉著，血中低溫凝集素增高，全舌呈紫色，或色紫帶絳，晦然不澤，或紫中帶青時，就是出現了紫舌。
應對方法：平時養成運動的習慣，均衡的飲食，培養開朗的個性，及足夠的睡眠。所以低血壓的患者，應過規律的生活。
2.心髒病
原因：過胖易影響血液的運輸而加重心髒的負擔；吸煙，喝酒過量；油脂類食物吃得過多都會誘發心髒病，心髒病患者的舌麵會出現青紫症狀。
應對方法：積極參加體育鍛煉是防治心髒病的有效手段之一。維持經常性適當的運動，有利於增強心髒功能，促進身體正常的代謝，尤其對促進脂肪代謝，防止動脈粥樣硬化的發生有重要作用。戒刺激性食飲和興奮性藥物，如辣椒、生薑、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等，它們都會給心髒也會帶來負擔。
另外，舌色青紫也是身體缺氧的外在表現。