我們麵對美好事物時，總會情不自禁地閉上眼睛。閉上眼睛就是打開心靈。我們會閉上眼睛聽音樂，閉上眼睛享受春分拂麵，也許，黑暗是我們對極致的一種表達。
據科學工作者發現，有視覺障礙的人用手指摸盲文的時候，他腦中的視覺中樞和正常人用眼睛看文字的時候一樣很活躍。這是因為雖然是用手指摸，但是他在想象用眼睛看東西，所以腦中的視覺中樞會有反應。所以要想具備集中的力量，就必須先喚醒大腦的感覺。我們可以玩以下這個遊戲：
1、準備6張顏色分別為黑、白、紅、藍、黃、綠色的卡片。
2、挑出其中黑色和白色的卡片，將其他的放在一邊。
3、讓受試者睜著眼睛體會一下黑、白兩張卡片的感覺差異，並把兩種感覺記在大腦中。
4、閉上眼睛，把黑白兩張卡片分別在他眼前晃過，讓他體會並記住對兩種卡片不同的感覺。
5、當受試者對兩張卡片有了一定程度的感覺，讓他閉上眼睛，把其中的一張放在他的手裏，並讓他說出自己手中卡片的顏色。
有很多動物在沒有光亮的環境中也能看到東西。眾所周知，蝙蝠和海豚的眼睛基本上已經退化了，它們是通過超聲波來感知環境和食物的；有一種蛇的頭部有感知熱量的能力，能通過小動物散發的熱量來捕食；還有一些動物除了眼睛之外還有其他的器官能感知到光亮。脊椎動物的腦中都有一種器官叫作“鬆果體”。以人為代表的高級動物的鬆果體在人腦內部，不能直接對光線作出反應。
有些昆蟲的鬆果體暴露在體外，所以具備了直接反應光線的係統機能。據有關研究結果顯示，人除了眼睛也可能具備直接反應光線的係統。最明顯的例子就是人在光線很亮的條件下，閉上眼睛甚至戴上睡眠眼帶也很難入睡。
閉上眼睛感知卡片的顏色的時候，卡片的信息就會反映在這個屏幕上。剛開始的時候顏色比較模糊，但是隨著不斷練習，會越來越鮮明。
人睜著眼睛分辨卡片顏色的時候，大腦會判斷並依賴最明確的視覺信息，而不需要其他方麵的信息。但是當閉上眼睛的時候，大腦發現視覺信息被阻斷，就會為了判斷出卡片的顏色自動去尋找其他各種信息。
在沒有任何確定的信息的情況下，大腦會把收集進來的所有信息都集中在一起，從中尋找答案。這個時候的大腦依靠比睜眼睛的時候強過幾百倍的集中力進行運動。這種集中力不是針對某一點的，而是嚴格篩選所有被傳進大腦的信息，從中挑出有利於形成答案的部分，是一種通觀全局的集中力。
這種集中力和那些常人無法企及的藝術家的靈感、傑出CEO的直觀力，以及曆史上賢明人士的洞察力是一脈相通的。閉上眼睛感知卡片的瞬間，人的大腦在數不勝數的信息間運動，同時人的這種集中力也在增加。
除了視覺想象外，我們還可以通過想象來刺激聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等其他感覺使大腦的感覺蘇醒過來：
閉上眼睛吃飯
我們在生活裏很多動作都已經成了無意識動作——比如吃飯，這種每天都做的動作已成為程序記憶被儲存在小腦裏，我們不知不覺中就能完成。為了有意識地用腦，我們可以阻斷一些信息，比如視覺信息。閉上眼睛，靠其他感覺去尋找食物，再送到嘴裏，咀嚼，這樣可以刺激觸覺、味覺和嗅覺，從而增強大腦的這些功能。
用手指分辨硬幣
隨時在口袋裏放幾塊不同麵值的硬幣，沒事時拿手指的指尖去嚐試著分辨，這樣可以刺激到我們的大腦皮層，從而挖掘大腦隱藏的一些能力。
戴著耳塞上下樓梯
阻斷周圍聲音的刺激，可以讓我們更集中注意力去做一件事情。隔絕了聲音，我們就隻能靠腳尖的感覺來認準樓梯的位置，從而可以鍛煉我們平時幾乎使用不到的腳趾，這也是可以刺激大腦皮層的，提高感覺敏銳度（關掉聲音看電視也可以達到類似的效果）。