正文 第14章 舉止優雅,才會讓你形象完美無缺(4)(1 / 2)

其次,在口語交際中,眼神還能起到組織、控製、啟發、鼓勵聽眾的作用,說明有聲語言製造一個有利的交際氣氛。以領導主持會議為例:當領導走上講台,未開口之前,先用眼神掃視整個會場,這種掃視能起到組織和控製作用,到會者會立刻停止一切活動,進入聽講狀態。會場出現冷場時,領導要善於用鼓勵的眼神,給準備發言者增添信心,使他們踴躍站起來發言。會場氣氛鬆懈,講話者過多,領導投過去嚴厲的眼神,並停留一會,可使講話者自動收斂。所以,有經驗的領導都善於用目光駕馭整個會場,使會場井然有序而生動活潑。

最後,眼神還有反映深層心理的作用。“眼睛是心靈的窗戶”,眼睛的動作一向被認為是最明確的情感表現,但有些反映深層心理的眼神,卻是要認真窺測捉摸才能弄懂的。如在人際交往中,視線的有意回避,說明他是在掩飾什麼或有所愧疚。交際的雙方就要從特定的語境中猜測對方目光所能體現的心理。如在商業洽談過程中,有些談判者眼神閃爍不定,這反映出這些人精神上的不穩定或性格上的不誠實,與這種人洽談業務時就要特別謹慎,以防上當受騙。所以,在人際溝通中,一方麵,我們主張以坦誠的目光表達自己真摯的情感;另一方麵,交際雙方又要善於解讀眼神的信息,從對方眼神中挖掘其深層心理,隻有這樣,才能運用眼神進行有效的溝通。

既然眼神在人際溝通中有如此重要的作用,那我們就要了解一些眼神的禮儀規範。

第一,注意視線接觸對方的時間。與人交談時,視線接觸對方臉部的時間應占全部談話時間的30%~60%。超過這一平均值時,可被視為對談話者本人比談話內容更感興趣;低於此平均值時,則表示對談話內容和談話者本人都不怎麼感興趣。故在談話過程中,應掌握好這一時間度。

第二,注意視線停留的部位。從視線停留的部位反映出人際關係狀態有三種:一是視線停留在兩眼與胸部之間的三角形區域,這被稱之為親密注視;二是視線停留在雙眼與嘴部之間的三角形區域,這為社交注視,是社交場合常見的視線交流位置;三是視線停留在對方前額的一個假定的三角形區域,為嚴肅注視,這種注視方式能造成嚴肅氣氛,使對方感覺到你有正經事要談,這樣你本人就保持了主動。在人際溝通中,運用眼神要注意根據關係親密程度來確定視線停留部位,也可以依據語境、場合來確定。

如社交場合運用社交注視;領導找下屬談話,則運用嚴肅注視;朋友間的交談,則使用親密注視等。

第三,注意眼神變化。眼神的變化能準確傳遞某種信息。不同的視覺方向表達不同的含義,仰視表示思索,俯視表示憂傷,正視表示莊重,斜視表示蔑視等,不可隨便使用。眼神的變化要自如協調,要與有聲語言有機地配合在一起,不能隻顧眼神,不顧其他或者兩者分離。眼神變化要與其他的表情動作協調一致,成為一個有機的整體。眼神變化後,即完成了一個意思的表達,之後要馬上恢複正常,否則就會產生形不達意的後果。

在與人交往中,善於運用眼神與對方進行無言的溝通,無疑會大大提升自己的形象。

公共場合禮數不可忘

一個人道德水平的高低,在日常生活中不容易被看出來,隻有在公共場合中才最容易顯現出來。一位有修養講道德的女性,在公共場合的舉止也應該是文明禮貌和高尚的。

當我們出現在公共場合的時候,需要格外注意如下幾點:

盡量不蹲下

歐美國家的人認為“蹲”這個動作是不雅觀的,一般來說在公共場合要避免蹲下這樣的姿勢,隻有在非常必要的時候才蹲下來做某件事情。日常生活中,蹲下撿東西或者係鞋帶時一定要注意自己的姿態,做到迅速、美觀、大方。

(1)常見的蹲姿選擇有以下兩種:

①交叉式蹲姿。下蹲時,右腳在前,左腳在後;右小腿垂直於地麵,全腳著地;左腿在後與右腿交叉重迭,左膝由後麵伸向右側,左腳跟抬起,腳掌著地;兩腿前後靠緊,合力支撐身體;臀部向下,上身稍前傾。

②高低式蹲姿。下蹲時,左腳在前,右腳稍後,不重迭;兩腿靠緊向下蹲,左腳全腳掌著地,小腿基本垂直於地麵,右腳跟抬起,腳掌著地;右膝低於左膝,右膝內側靠於左小腿內側,形成左膝高右膝低的姿態,臀部向下。

(2)拾取東西要蹲得優雅。正確的方式是先要靠近你想拾取的物品,讓物品在你的右前方,然後蹲下,下蹲時上身保持垂直。略低頭,眼睛看著要拾取的物品,雙膝一高一低,可以使下蹲的姿態保持穩重,然後從容地完成拾取動作。或者彎腰拾取,可能比下蹲迅速,但應注意采取半蹲姿態,穿著低領上裝時,一手要護著胸口。

(3)蹲姿禁忌。彎腰撿拾物品時,兩腿叉開,臀部向後撅起,是不雅觀的姿態。或者兩腿展開平衡下蹲,其姿態也不優雅。下蹲時注意內衣, “不可以露,不可以透”,最好用手遮擋一下,再下蹲。