了解了情緒的產生和疏導方式,接下來我們要做的就是控製情緒,不讓它們主宰我們的生活。控製情緒,才能掌控人生。無論你是一位員工還是一位經理人,或是一位普通的消費者,唯有管理好自己的情緒,才能更快樂地麵對工作和生活。而對於職場中人來說,唯有學會將壞情緒轉化為正能量,才會讓自己的職業生涯跨越新的高度!