矜持的女人會說自己為愛降臨，如鳳凰涅槃，隻為重得愛的撫摩。她們是那樣執著，在茫茫人海中挑揀完美，任何瑕疵都被摒棄；她們是那樣多情，垂青所有的美麗；她們又是那樣易於滿足，卻隻滿足大千世界中獨屬自己的完美愛情。旁人認為她們自私貪婪，也隻有她們自己清楚什麼能夠填補渴望的心靈，她們糾纏取舍在完美和不完美之間。
陶酯在談及自己完美愛情理想時，曾經這樣闡述： “我的理想太太EQ一定要好，脾氣不能很大，要講道理，要傳統，不一定是家庭主婦，但一定要是個好媽媽、好老婆。她一定要理解我的工作，當我在自己的小山洞裏創作時，她會給我空間，理解我為何‘突然消失’。我希望我結婚時，一定會像我寫的那首歌《今天你要嫁給我》一樣，是一種完美的狀態。”
聽著禮堂的鍾聲／我們在上帝和親友麵前見證／這對男女現在就要結為夫妻／不要忘了這一切是多麼的神聖／你願意生死苦樂永遠和她在一起／愛惜她尊重她／安慰她保護著她／兩人同心建立起美滿的家庭
矜持的女人在擔任人間眾多角色——乖巧的女兒、溫柔的妻子、勇敢的母親後，用歲月的痕跡——細皺、青絲、夢想，說出她們的感言——女人是不能不愛自己的。
矜持的女人懂得善待自己的身體，堅持健康有規律的生活——營養豐富的早餐、靚麗的職業裝束、量身訂製的健身計劃、多彩的家居生活都是在善待自己。
矜持的女人強調屬於自己的工作，自己的朋友，自己的愛好，自己的向往和追求。她們說工作成就自立自強，能夠讓自己保持不卑不亢；朋友讓她們遠離孤獨，展現個性魅力；愛好使得自己更加精雕細琢；自己堅持的美好源泉來自於自己的向往和追求。
矜持的女人是千萬個家庭的靈魂，是設計師，是格調培育者，是形象代言人，她們強調自己的工作核心是設計指導與品位監督。
矜持的女人會嘲笑男人的物質世界，注重建立自己的精神王國，通過王國裏的女皇角色找到現實生活中的自信。她們絕不準許別人支配自己的思想，更不會因為別人修改自己的思想憲章。 矜持的女人是懂得如何愛自己的，是懂得如何精彩生活的。她們是自信、美麗、可愛的部落群體，她{門知道，沒有健康，一切都是枉然。留一點獨處的機會 獨處的機會，是微乎其微的機會。生活在喧鬧的都市中，找一個獨處的日子，有一個放鬆的、怡然自得的心情。偶然間在這種似乎超然於世的日子裏，一個人，無拘無束地放飛自己，做自己喜歡的事，沒有任何的約束，多麼令人渴望!
獨處，是我們內心深處的一處心靈空間。在適當的時候、適當的地點、適當的心境之下，那是我們人生中一道最亮麗的風景。矜持的女人總能找到和享受這樣的亮麗風景。
洪晃在解析幸福女人時，這樣闡述： “一個幸福的女人是既能和男人相處，也能自己獨處的女人。有很多女人對男人有一種依賴感，總覺得到了一定歲數，身邊沒有一個男人是一件很要命的事情，其實，當一個女人真正學會如何對自己好的時候，那才是幸福。”
其實我們每一個人總是需要一定時間來獨處的。獨處是對心靈進行淨化，屏蔽掉所有外界的幹擾，將自己一個人置於相應的空間裏，思緒中天馬行空，做一些自己明知不可為卻為之的事情，釋放久久難以釋懷的心情。
對於我們每一個人而言，平時處在一大群人當中，其實隻是一個分子，人群往往忽略我們，就像機械生產流水線中的一顆螺釘掉了，流水線依舊運行，自己內心當中的自我感很容易消失；如果自己在身邊相對較小的群體中，大家就能夠常常注意到自己，我們內心當中的自我感就會顯著地增強；可在我們能夠完全獨處的B寸候，這隻是一個人的世界，我們可以直接麵對上帝，仿佛自己就是大地的主人。
矜持的女人會在自我感覺漸漸消失的時候，及時給自己找些時間獨處，使自己內心的心理空間得到平衡。
矜持的女人認為學會獨處，是享受人生、創造樂趣的生存哲學。的確，獨處對我們每一個人來說是一個美妙的世界，但不要長時間生活在獨處中，否則心理也會失衡。那時伴隨的將是孤獨、失落、壓抑，因為缺乏交流的對象，我們的內心中就會出現一種真空狀態，產生孤獨和失落感。獨處，享受孤獨，但也要珍惜友誼、珍惜交流。不要刻意地逃避與人交流，那樣就會被動地承受孤獨和失落，把獨處變為痛苦。矜持的女人告訴我們，學會獨處，學會享受孤獨，同時也要學會享受交流和友誼。
矜持的女人會用自己所鍾愛的音樂，配合自己所做的事情。靜靜地坐起，隨意梳理絲絲長發，提醒自己不再活潑、年輕、俏麗；寬慰自己變得端莊大方、溫文清雅；感慨歲月的風雨洗禮，清醒地觸摸遠去的年輕，丟掉天真，操起嫻熟!
矜持的女人在獨處中品嚐自己。細想是什麼致使自己總是與安逸舒適擦肩而過，感受少許的失落，卻始終堅信自己走過的每一步!因為她們在不知不覺中“儲蓄”了各種各樣的人生，她們演繹著自己豐富的人生。矜持的女人在獨處中辨清是非、理解世故、品讀人生!
矜持的女人在獨處中欣賞自己。雖然女人最怕容顏的衰老，因為女人都是愛美的，幻想自己靚麗的容顏永駐。矜持的女人告訴自己，時間從每個人的身邊悄悄走過，這是亙古不變的真理。矜持的女人保持著心境豁達，在歲月的舞步裏，領悟欣賞自己，雖感歎青春的遠去，但也慶幸歲月恩賜的成熟與嫻雅，感歎不同年齡的女人，擁有不同的不可抵擋的魅力!笑棄“韶華不為吾留”。
金馬獎影後、 《非誠勿擾》女主角舒淇稱自己已經好獨處， “很多女生都會哀怨花了很多青春在男人身上，卻被拋棄，其實女人有很多美麗階段，要懂得欣賞、享受。我就很喜歡台劇《敗犬女王》的結局，有一天我也會變成老姑婆，但依舊有自己的生活，我覺得人生不是為了另一個人而活的!”
矜持的女人在自己獨處的空間裏。放飛自己的心靈，觸摸隨之而來靜美、清靈、溫馨。體驗貧窮裏的富有，寂寞裏的溫柔。
隨想漫步水邊，佇立在無聲中，撫摸著清靈。沉浸在遐想中，此時的自己才是最真實的。讓天邊的雲卷雲舒，帶動自己飄飛的思緒。此時，矜持的女人說：我擁有了整個世界。
矜持的女人在香茗氤氳的繚繞中捕捉書中的文字，體會關於生活情感的文字。獨處用一支空靈的竹簫，演奏著輕柔的曲調，她們與書中的人物一起靜靜地流淚，釋放著久蓄於心的秘密。
矜持的女人在獨處中彈奏溫柔的小夜曲，靜靜地在獨處的氛圍裏，默默地用音樂詮釋浪漫。
矜持的女人在獨處中背上簡單的行囊，奔向向往已久的地方，準備用一個人的旅程憧憬天馬行空，自在逍遙，尋回久違的天真與頑皮。此時，矜持的女人說：獨處的時光，就是美好的時刻!
矜持的女人在獨處中找到這份難得的靜謐，在心靈小憩的時候，對自己詮釋，對自己解剖，鼓勵自己，做回自己……此時，矜持的女人說：這裏有美麗的真實!這裏有真實的美麗!
對矜持的女人而言，獨處是一種情調，一種享受。記得那位深居簡出的孫犁，曾專門寫文章描述了一個火爐： “它陪了我三十年，陪我住過大廈，也伴我遷往小屋。它放暖如故，大屋小暖，小屋大暖。小暖時，我靠近它，大暖時，我離它遠些。下午三點時我午睡起來，在它上麵烤一片饅頭，慢慢咀嚼，自得其樂。”
對矜持的女人而言，生活中充滿順手拈來的獨處：工作之餘讓自己隨著音樂的飄揚做著自己分內的事；忘記了時間、忘記了一切直至深夜的獨處隻因一卷在手，隻因一時興起的研墨鋪紙揮筆塗鴉，讓自己興趣盎然；在夜深人靜中手把遙控器、嗑著瓜子慢慢欣賞自己喜好的電視片不十白有人搶頻道；在深夜萬籟俱寂中悄倚窗口，與春之雨聲、秋之風瑟在心中交談；獨自一人逛商場，隨心所欲地信步而行，在心中評價最新款式的時裝鞋帽，肆無忌憚地瀏覽書店新到的小說，衡量不同季節瓜果蔬菜的價格，隨意把弄式樣別致、做工精巧的布玩偶和小擺設……矜持的女人就是在日常的獨處中修補悲傷痛苦、失意挫折；在短暫的獨處中平息自己，在沉靜或反思中恢複力量和勇氣。
作為中國首席名模的薑培琳，懷有單身情愫對感情，的理解是隨遇，隨緣，隨喜。靜謐時，有多思的世界，獨處時，有安詳和寧和。獨身女人沒什麼不好，我等待著“緣分”。 矜持的女人這樣向我們描述四季： 春天 在雨中任憑水珠浸濕她們的頭發，揉捏臉上的妝粉。看著身邊匆匆而過的雨傘和雨衣。感覺流動中的美。
夏天
坐在被清清的花香包裹著的樹蔭下的石凳上，捕捉身邊的男女老少。小孩在不停地嬉鬧中弄得滿身滿臉都是汗；情侶們依靠不停扇動折扇粘住彼此的身體；滾燙的茶水隨著老人們的高談闊論逐漸降溫。這一切歡樂的畫麵，被清清的玫瑰花香擋在樹蔭下的石凳之外。讓她們獲得一種寧靜的美。
秋天
在路上深吸一口刮過一夜大風之後的清新空氣，走在黃黃的落葉上，耳邊響起沙沙聲。讓自己在天高雲淡中、在微冷的秋風中，感覺清爽、淒楚的美。
冬天
在長長的羽絨大衣的包裹之中，穿梭在湧動的人流中。打量著每一個從身邊經過的人，喜上眉梢的、目光木然的、行色匆匆的、緩緩而行的。相互隻一眼，體會那種孤傲的美。或許悄然而至的雪花，帶來一個童話世界，體會銀裝素裹的美。愛人八分剛剛好 愛人末到十分滿，八分情懷盡開懷。矜持的女人懂得如何保留愛的兩分來犒勞自己。
矜持的女人不會因為愛而被別人牽著自己的鼻子走，使得自己方寸大亂，更不會因愛失去自我、失去自己的思想、失去自己的喜怒哀樂。矜持的女人絕不會以旁人為中心，讓旁人成為整個世界。
章子怡講解她主演並擔任製片人的影片《非常完美》時，坦承自己並不認同劇中角色“蘇菲”的愛情觀，如果她被男友拋棄，也不會像蘇菲那樣把男朋友搶回來， “我喜歡和尊重的女性，都是比較獨立、自主的，有著自己的世界觀和價值觀”，肯定不會被男人牽著鼻子走。
矜持的女人不會容忍無原則地容忍別人，杜絕這種縱容，杜絕無視自己的付出，更加杜絕輕視、怠慢和不尊重。
矜持的女人會時時提醒身邊的愛人不要忘記自己也應該付出愛，提醒身邊的愛人不要忘記回報同等的愛。她們說，愛有時是沒有理由的，所以我們會刪除不公平的愛。
矜持的女人會時時提醒自己不要因愛渾然忘我，那隻能出現在小說的章節裏。她們會施與對方呼吸的空間，自己也保留一點餘地。壯美的飛蛾撲火在她們眼裏隻是文學裏的故事。所以，矜持的女人對自己聲明，愛人豈能到十分，八分就足夠了。
“我這輩子都不會把事業和家庭分割開，我才不會去做什麼全職太。太呢!我要努力擁有自己的人生，才能和老公一起成長。我要把自己完全奉獻給自己，因為先愛自己，才能愛別人。”伊能靜在自己的“主婦經”裏如此說道。
矜持的女人這樣詮釋八分理論：愛人隻要八分滿。這句話的智慧不是當局者能夠接受的，隻有經過幾年的感情生活才能領悟到，生活中愛情經曆時間越久，越能明顯地體驗到這句話的意義。矜持的女人喜歡六分醉酒的微醺感，享受飲食七分飽的滿足感，推崇八分對愛的期待和希望，僅滿足於留下兩分情感愛自己。
矜持的女人會察覺愛給對方施加的壓力，調整愛的力度，讓彼此都得到適當的緩解，不會將愛變為負擔，從而失去愛的意義。所以，矜持的女人不會愛得太滿，愛得沒有自我，將心情附著於對方。她們在生活裏，逐漸調整自己的心理，調整自己的思維。她們說，我們不是不去愛，隻是不會愛得太滿，一定會給自己和對方留下一定的空間。她們強調為自己留下用來愛自己的兩分，能夠使之成為獨立並快樂著的魅力女人。
矜持的女人始終用愛自己的兩分引導自己的心情、工作、人生，讓自信和笑容始終保持在自己臉上。用兩分愛的成果與八分愛的期盼緊密的契合在一起，不做令人憂心的後院，不做拖人後腿的累贅，不隱形在他人後麵。她們會驕傲地伴在他人的身邊，與之成為前進的夥伴。
所以，矜持的女人會輕易用自己的力量獲得快樂，比旁人更加輕鬆灑脫。所以，矜持的女人有權利驕傲。
作家張小嫻在闡述愛自己時說： “嘴唇薄的男人多半薄幸。他們會在你麵前痛哭流涕，甚至發誓說如果你得了絕症，他賣了家傾家蕩產，討飯也要去給你治病。結果不幸，你病了，他卻跑了……如果找不到一個讓自己開心的男人，就自己疼自己吧。”
矜持的女人在自己愛的字典裏將忍受替換成接受，將縱容替換成寬容，將支配替換成支持，將質問替換成慰問，將控訴替換成傾訴，將遺忘替換成難忘。所以，矜持的女人是聰明的、智慧的，她們在作重要的決定之前，總會用多一點點的時間去思考。
矜持的女人談到愛之初時，坦言開始是很甜蜜的，感覺多了一個人相陪、多了一個人分擔，慶幸終於不再孤單，因為有一個人會想著自己、戀著自己，任何事情都能在一起。
矜持的女人在剖析愛的過程時，發現問題所在，隨著彼此的深入了解，開始注意到對方的缺點，不可避免的問題來了，於是大家開始彼此感到厭煩，甚至開始逃避，大家都質問自己：適合嗎?
陳好用自己的歌曲《女人愛自己》告訴我們：女人要愛自己。 “女人要愛自己，幸福自己尋找，別太委曲求全，勉強找個依靠。女人要愛自己，學會為自己想，從現在這一秒你做得到。”
矜持的女人這樣比喻愛：愛是在打磨美玉，或許愛的玉坯在手裏時我們並不那麼的滿意，但是我們相信愛的玉坯在我們手裏會被打磨成無瑕的美玉。她們常說，與其到處尋找美玉，不如打磨出屬於自己的美玉。
矜持的女人永遠不會被惰性征服，因為懶惰會將感情變淡。其實，愛的感覺，是在一起共同經曆許多事情之後才會體會到。所以，她們常說，愛到八分剛剛好，彼此思念的酸楚隻有八分，彼此的自私也隻有八分，等待的煎熬也隻有八分，愛的期待和希望也隻有八分；莫忘留下兩分愛自己。留給對方空間，讓彼此自由地飛，讓彼此回到身邊來，製造命中注定的愛。
愛到八分剛剛好。