1．要幫助孩子確立遠大的理想
父母隻有幫助孩子明確生活的目的和對崇高理想的追求，才能使孩子對生活和學習產生高度的責任感，這對防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。俗話說：“無誌者常立誌，有誌者立長誌。”家長要告訴孩子立誌不在於多，而在於“恒”的道理。要防止孩子“常立誌而事未成”的不好結果的產生。
2．要培養孩子形成先思考後行動的習慣
孩子做事情之前，父母應該告訴他：先思考，後行動。比方出門旅行，要先決定目的地與路線，上台演講，應先準備講稿。家長要引導孩子在做事之前，經常問自己這樣一些問題：“為什麼做，做這個嗎，希望什麼結果，最好怎樣做？”並要具體回答，寫在紙上，使目的明確，言行、手段具體化。
3．培養孩子的責任心
父母要培養孩子對事情負責的心態，做什麼事情要有始有終。不焦躁，不虛浮，踏踏實實做每一件事，一次做不成的事情就一點點分開做，積少成多，積沙成塔，累積到最後即可達到目標。
4．正確引導孩子的好奇心
孩子的好奇心是很重的，家長應把孩子的好奇心引入對問題、對事物、對現象的深入探討中，讓孩子對深層次、更本質的內容產生好奇，從而鍛煉孩子的思維能力，提高孩子的思維水平。
5．幫助孩子調節心理狀態
孩子有時候在學習中會感到心情煩躁，這時候父母可讓孩子先把功課放一放，聽一聽優美、舒緩的音樂；可帶孩子出去散心，減輕他的負擔，讓他心情平靜下來，更集中精力重新投入學習中。這樣，孩子專注學習了，浮躁之心自然消失了。
6．有針對性地“磨煉”
父母可以采取一些有針對性的“磨煉”孩子浮躁心理的措施。比如說讓孩子練習書法、學習繪畫、彈琴、解亂繩結、下棋等，有助於培養孩子的耐心和韌性。
不僅如此，父母也要指導孩子學會調控自己的浮躁情緒。例如，做事時，孩子可用語言進行自我暗示，“不要急，急躁會把事情辦壞”，“不要這山看著那山高，這樣會一事無成”，“堅持就是勝利”。隻要孩子堅持不斷地進行心理上的練習，孩子浮躁的毛病就會慢慢改掉。
7．用榜樣教育孩子
父母在教育孩子的時候要身體力行，為孩子做出榜樣，樹立勤奮努力，腳踏實工作的良好形象，以自己的言行去影響孩子。此外，父母也可以借助其他的榜樣去鼓勵孩子，如革命前輩、科學家、發明家、勞動模範、文藝作品中的優秀人物以及周圍的一些同學的生動、形象的優良品質來對照檢查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培養其勤奮不息，堅韌不拔的優良品質。