20.生熟混放有些人清晨買菜，將糕點、油條、包子等放在籃子裏，同蔬菜、生肉、水產品一起帶回家，這很不衛生。因為菜籃內帶有細菌、微生物，它們與蔬菜、熟食均會發生交叉傳染，許多腸道傳染病如肝炎、菌痢等正是由此而來。
21.物品合用有些家庭一家老小共用一條毛巾、一隻口杯、一把牙刷、一個盆子，這種多人合用洗漱用品的做法極不衛生，常會鬧一人“紅眼”，全家“眼紅”，一人肝炎，全家患病。
22.飽食飲茶飯後飲茶將衝淡胃液，不但影響消化吸收，對消滅食物中的病菌也是不利的。研究發現，人們吃高蛋白高脂肪食物後立即飲茶的做法是不科學的，由於茶葉含有大量的鞣酸，鞣酸與蛋白質結合，使得腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內的時間。
23.鞋跟過高使足趾和前腳掌負重過度，身體前傾，胸腰後挺，導致腰肌韌帶損傷，易發生趾外翻、趾囊炎、關節骨折等。
24.用酒消毒碗筷一些人常用白酒來擦拭碗筷，以為可以消毒。殊不知，醫學上用於消毒的酒精度數為75%，而一般白酒的酒精含量在50%以下，根本達不到消毒的目的。
25.用白紙或報紙包食品一些人，甚至食品店，愛用白紙來包食品。一張白紙，以為是幹幹淨淨的，事實上，白紙在生產過程中，會加用許多漂白劑，紙漿雖然經過衝洗過濾，仍含有不少的化學成分，會汙染食物。至於用報紙來包食品，則更不應該的，因為印刷報紙時，會用許多油墨或其他有毒物質，對人體危害極大。
26.將變質食物煮沸後再吃在炎熱的夏天，有的剩餘食物有點味道了，一些主婦更將這些變質的食物高溫髙壓煮過，以為徹底消滅了細菌，不至於浪費食物。而醫學證明，細菌不隻是自已會進人人體危害作亂，它們在進人人體之前分泌的毒素，非常耐高溫，不易被破壞分解。因此，這種用加熱加壓方法來處理剩飯剩菜的方法是不值得提倡的。
27.用鹽來消毒食物一些自以為是的人，認為鹽能殺死細菌，將一些稍變質食物加多一些鹽食煮後再食，結果導致食物中毒。這是未能區分抑菌與滅菌的概念。
28.長期使用一種藥物牙青藥物牙膏對某些細菌有一定的抑製作用。但是，如果長期使用一種藥物牙育，會使口腔中的細菌慢慢的適應，產生耐藥性，等於說藥物牙膏起不到作用了。因此，應定期更換牙音。
29.用藥物衝洗陰道某些愛清潔的女同誌，喜歡用藥物來衝洗陰道，認為可以保持局部清潔與衛生。事實上，陰道本身分泌的液體有自淨功能，如果沒有外來物質的汙染，是不會汙染的。用藥物的衝洗，反而會削弱人體的自衛功能，久而久之，機體免疫力會下降，反而易造成陰道的感染性炎症，尤其是黴菌感染，危險更大。
30.產婦不洗澡水並非產婦之大敵。許多人認為產婦體質較差，產後洗浴易患感冒，甚至誤將不潔分娩引發的破傷風之類也歸罪於產後洗澡。一些少數民族及外國的婦女在產後幾天即可洗澡，有些還專門泡製藥物來洗澡，以促進康複。因此，隻要不是浸泡，淋浴肯定是可以的。
31.閉門關窗在不少人的心目中，城市空氣質量差，灰塵多。因此，他們將自己的房間門窗緊閉，認為這樣可以保持室內的空氣新鮮。事實上，這樣做是得不償失的。因為，空氣猶如水，停則變質。人們在室內不斷地呼出二氧化碳，吸入氧氣，使空氣中的氧含量越來越少。此外，陽光對細菌有殺滅作用，常開窗透氣，可以讓陽光殺菌，保持室內空氣中細菌數量限在最低水平。除非居室周圍有化工廠之類的嚴重汙染，否則還是開窗為妙。
32.用抹布擦台實驗顯示，在家庭使用一周後的全新抹布，滋生的細菌會讓你大吃一驚，如果在餐館，情況會更差。因此，用抹布擦台，應當先洗透才用，抹布每隔三四天應該用水煮沸消毒一下。當然，如果使用一次性桌布，則可避免抹布帶來的危害了。
33.不要隨地吐痰痰是呼吸道的分泌物，健康人一般是沒有痰的。但如果患有呼吸係統疾病，受致病微生物感染後會產生大量的痰液。病人吐出的痰，相當於細菌的“培養基”，一口痰中會“駐紮”成千上萬的病菌。通過痰液可能傳播的疾病有傳染性非典型肺炎、肺結核、流行性感冒、霍亂、麻疹等。有人隨地吐痰，其他人都有吸人致病細菌染病的機會，因為痰中致病微生物會蒸發到空氣中，經風一吹，這些疾病的病原體就會在空氣中飄浮，其他健康的市民通過呼吸這些帶有病菌的空氣，很容易“中招”。有痰憋住不吐也會害人。痰在呼吸道內不及時排出，給細菌繁殖提供溫床，導致呼氣不順暢及呼吸困難，可能發展成肺氣腫；誘發咳嗽，反複咳嗽將使肺泡發生變化導致功能低下；痰還含有收縮支氣管的物質，使支氣管痙攣；有些病人的痰還具有抗原性，可引發過敏性哮喘。因此專家指出，有痰還是要“一吐為快”，但注意不要隨地亂吐。吐痰時，最好用紙巾包好，再把它扔到垃圾桶裏。