5.廢日光燈管晾毛巾日光燈管內含有水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質。有的家庭用廢日光燈管晾毛巾、手帕，以為幹淨、衛生。殊不知在受潮的情況下，如果燈管兩端被侵蝕或燈管本身有小裂縫，管內的各種有害物質就會逐漸滲出。尤其在氣溫較高時，汞的滲出更多，可汙染毛巾、手帕，危害人體健康。若這些有害物質直接進人人眼睛，可造成視力減退甚至失明。因此，應及時處理掉廢日光燈管，不要留作他用。
6.把水果爛的部分削掉再吃有些人吃水果時，碰到水果爛了一部分，就把爛掉的部分削掉再吃，以為這樣就衛生了。然而，研究微生物學的專家認為：即使把爛水果已爛掉的部分削去，剩餘的部分也已通過果汁傳人了細菌的代謝物，甚至還有微生物開始繁殖，其中的黴菌可導致人體細胞突變而致癌。因此，水果隻要是已經爛了一部分，就不宜吃了，還是扔掉為好。
7.香灰能夠止血治病有些邊遠地區的人們仍把香灰視為治病良藥，以為對創傷止血最靈。其實，香灰不但不能治病，反而對身體有害。因為香灰是“股香”燃後的灰股香”是用杉木或柏木的木屑或鋸末製成的，其中含有大量的鉀類物質。當人服用香灰之後，胃腸道的鉀離子劇增，會引起中毒性腸胃炎。另外，在未燃燒透的香灰中，含有苯酚醛類物質，它會損害人的中樞神經，引起抽搐等症狀。如果外用於創傷止血，雖然能起到一定作用，但創麵極易被汙染，有害物質也可進入血液而導致人體中毒。
衣食住行用要防過敏
過敏性疾病是一種病因複雜的變態反應性疾病，往往“一觸”即發、很難治愈，令人十分苦惱。現代醫學研究認為，過敏性疾病的發生，一方麵取決於病人的過敏體質，另一方麵在於新的過敏源頻頻進人人們的生活。
1.衣在現代生活中，用化纖、尼龍、羊毛、玻璃纖維等原料製作的衣物千姿百態，光彩奪目，但臨床醫學資料表明，這些衣服極易導致皮膚過敏，引起皮膚瘙癢、紅腫、疼痛等。羽絨服、羽絨被等更容易引起過敏性哮喘和皮炎32.食現代生活節奏加快，食品深加工技術廣泛應用，許多成品、半成品、方便食品及速成食品等應運而生。這些食品在製作中，化學添加劑大量增加，而食品調味、防腐、保鮮、著色等化學製劑都是引起過敏的危險物質u另外，近年來人們時尚“嚐海鮮”，也增加了患過敏性疾病的幾率。
3.住現代居室追求豪華的裝修3裝修材料中的水泥、石灰、油漆、塗料、塑料、瀝青、壁紙等，含有複雜的對人體健康有害的毒性和過敏性物質。這些物質通過呼吸道和皮膚的吸收進人人體，導致過敏性疾病的發生。
4.行現代生活中，人們出差、旅行、度假等機會增多，活動地域不斷擴大。有的人對新的生活環境很不適應，往往導致過敏反應的發生，出現皮炎、腹瀉、哮喘等一係列症狀，這就是民間所說的“水土不服”。
5.用現代化妝品日新月異，品種繁多，成分複雜。色素、香料、表麵活性劑、防腐劑、染發劑、漂白劑等都是引起接觸部位過敏的重要物質。電視機、錄像機、電子遊藝機等熒光屏表麵會產生靜電荷，它對空氣中的灰塵及微生物有吸附的作用。若觀看節目時間過長或離熒光屏太近，這種微生物和變態離子就會沉著在人的皮膚上，可能導致過敏性皮炎。
現代人麵對層出不窮的致敏源如何預防呢？
1.盡量避開致敏源和致敏環境，如居室要通風，看電視要距離適當，化妝品要先試再用等。
2.忌吃過敏食品、藥品，忌用過敏物品，忌穿過敏服裝，忌去會引起過敏程度高的環境。
3.盡量采取防致敏的方法替代，如家庭裝修采用天然木、竹、石材料等。
4.一旦發現過敏由環境引起，在可能的情況下，堅決“移動”環境或“移動”環境中的致敏因素。
5.如發生過敏性疾病應盡快就醫，以防延誤。同時，要積極尋找和消除致敏的因素。
喝水有益但有些水不能喝
水是生命不可缺少的物質，也是任何有機體和細胞成活的保證。水在人體所有生命活動中起著媒介的作用，營養物質的消化、吸收，代謝產物的排泄，酸堿平衡的維持以及體溫的調節等都需要水的參與。人們若能及時、科學地飲水，對於促進健康長壽十分有益。
1.防治冠心病病人由於出汗、活動、夜尿增多、進水量過少等原因可致血液濃縮、循環阻力增卨、心肌供血不足，導致心絞痛。早晨由於生理性血壓升髙、動脈內的斑塊易鬆動脫落、血小板活性增高等原因，容易誘發急性心肌梗死。若能於每晚睡前及晨間各飲一杯(250ml)溫開水，可使血黏度大大降低，流速加快，有效地預防和減少心絞痛及心肌梗死的發生。
2.防治缺血性中風缺血性腦梗塞所致的中風占急性腦血管病的半數以上，尤以老年人為多，且常發生於夜間。由於動脈粥樣硬化，管腔狹窄，夜間迷走神經功能亢進，血流減慢，血液變稠，極易發生缺血性腦梗塞，不常飲水及夜尿增多的老人若能在睡前及半夜各飲一杯開水，可降低血黏度，在很大程度上預防或減少缺血性中風。