專家推薦的0～3歲寶寶營養食譜158例

肉末蒸雞蛋（1 / 1）

【材料】雞蛋2個、豬瘦肉50克。

【調料】香油、醬油、鹽。

做法

1.將豬瘦肉剁成泥，加入少許醬油醃漬一下。

2.雞蛋加鹽打散，再加入肉泥打勻。

3.將蛋液肉泥放蒸鍋內，小火蒸15分鍾，淋上香油。

媽媽喂養經

肉末和雞蛋一起蒸可以營養互補，另外還可以再放些蔬菜，營養更豐富。