●蕎麥桔梗水泡腳法
金蕎麥60克，桔梗、薄荷各25克，洗淨，一同放入鍋中，加水2000毫升，煎煮20分鍾，去渣取汁，倒入腳盆中，先熏蒸，然後泡洗雙腳。每日1次，每次40分鍾，5日1個療程。本方可疏風理氣、化痰止咳，適用於風熱咳嗽。
●喉嚨運動法
緊閉嘴巴，將舌頭在口內平行往前伸展，且脖子兩邊淋巴結鼓起，此動作有助於強化氣管與肺部，能夠有效改善肺病及咽喉炎等問題。
●蔥白包喉嚨法
先將一段蔥白用刀切開，火烤後用長條布或紗布卷起來，然後包在脖子上；還可以用一叉子將蔥白叉起，火烤後涼涼些，直接放在脖子處，用紗布綁住。蔥白包喉嚨可緩解喉痛、鼻塞、咳嗽等症。
●中藥外敷治寶寶咳嗽
如果家中的寶寶患有咳嗽，可以使用一些比較安全有效的中藥外敷方法。因為很多嬰幼兒在家中治療咳嗽時，由於他們的生理原因，用藥很容易產生嘔吐，喂藥很困難，這時可配合一些外貼藥，以獲得事半功倍的效果，如百草瓊漿益氣貼、夏季使用的三伏貼等。
哮喘
哮喘是世界公認的醫療難題，被世界衛生組織列為四大頑症之一，是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和淋巴細胞參與的慢性氣道炎症；在易感者中此種炎症可引起反複發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等症狀，多在夜間或淩晨發生；此類症狀常伴有廣泛而多變的呼氣流速受限，但大多數人會自然緩解或經治療緩解；此種症狀還伴有氣道對多種刺激因子的反應性的增高。
●白果調蜂蜜
白果（銀杏）20克，蜂蜜適量。白果炒製後，去殼，取仁，加水煮熟，用蜂蜜調食。白果具有祛痰定喘的作用，用於治療喘咳痰多，能消痰定喘。適用於支氣管哮喘、老年人氣喘。
●薏苡仁杏仁粥
薏苡仁30克，苦杏仁10克，冰糖適量。將薏苡仁煮粥，待半熟時，加入苦杏仁，小火煮至熟，加冰糖，早晚食用。苦杏仁可祛痰利濕，止咳平喘。適用於咳嗽痰多之喘症。
●柚子皮百合湯
柚子皮1個（約1000克柚子去肉），百合120克，白糖125克。所有材料加水600毫升，小火煎2小時。每日分3次服完，3個柚子為1個療程。兒童用量減半。柚子皮可補脾虛、清肺熱、消痰涎，適用於久嗽、痰多、哮喘、肺氣腫者。忌食油菜、蘿卜、魚蝦。
●胡桃粥
胡桃仁50克，大米100克。胡桃仁、大米洗淨入鍋，加入適量水，煮約20分鍾，成粥後即可食用。胡桃仁具有益腎補腦、止咳定喘的功效。本方是冬季哮喘病常用的食療方，經常食用可防止咳喘舊病複發。
●陳醋冰糖液
冰糖500克，陳醋500毫升。將冰糖、陳醋放入鍋內，以大火加熱煮沸，每次服10毫升，每日2次。陳醋可滋腎益肺，適用於陰虛哮喘痰鳴、口燥咽幹、消瘦、煩熱、舌質紅、脈細數。
●核麻蜜
核桃仁250克，黑芝麻100克。核桃仁搗碎，黑芝麻上鍋炒一下，取1勺蜂蜜，2勺水，煮沸，趁熱倒入核桃仁和黑芝麻，攪拌均勻，然後放在籠屜上蒸20分鍾即可。每天早、晚各喝2湯勺。
●油炒薑蛋
油熱後，放入少許薑絲，稍在油中熱一下，隨即倒入1～2個雞蛋拌勻，趁熱吃下。可自己掌握食量，臨睡覺前吃效果最好。連續吃3～5次即可見效。
●胡椒貼膏
取白胡椒粉約0.5克，放在傷濕止痛膏上，敷貼在大椎穴，3天換1次。
如果哮喘時間較長，可加服白芥子、萊菔子、紫蘇子各15克，水煎服。每日1次，睡前服。
●杏仁冰糖
甜杏仁20克，粳米100克。用60℃熱水將杏仁的皮泡軟，去皮後砸碎，加入50～100毫升水與大米同煮，煮沸後加入10克冰糖，煮稠即可。經常服用，既可治療哮喘又可治療便秘。
●推牆緩解哮喘法
首先找一個地麵平坦、寬敞的屋子。自然站立在牆壁前麵，雙腳分開與肩同寬，身體距牆壁的距離為30～40厘米，然後雙腳十趾抓地，雙掌與肩平或略偏高於肩按在牆上，同時要用身體前傾之力把雙臂壓彎。這樣堅持3分鍾，同時要意守膻中穴。
●縮唇呼吸法
先用鼻子做兩次深吸氣，然後再從收成圓筒狀的口唇間緩慢呼氣。呼吸力求柔和舒適。時間長短可隨意，但初練時宜短，然後再根據習慣和體力調整呼吸深度和頻率。
慢性支氣管炎
慢性支氣管炎是由於感染或非感染因素引起氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。部分患者發病前有急性支氣管炎、流感或肺炎等急性呼吸道感染史。其病理特點是支氣管腺體增生、黏膜分泌增多。臨床出現有連續2年以上，每次持續3個月以上的咳嗽、咳痰或氣喘等症狀。
早期症狀輕微，多在冬季發作，春暖後緩解；晚期炎症加重，症狀長年存在，不分季節，嚴重影響工作和健康。疾病進展又可並發阻塞性肺氣腫、肺源性心髒病。
●豬肺杏仁煎劑
豬肺250克，苦杏仁10克，薑汁1～2湯匙。將豬肺洗淨，切塊，放入苦杏仁及清水煲湯，湯將好時衝入薑汁，加適量鹽，調味，飲湯食豬肺。
苦杏仁味苦、性微溫，有止咳平喘之效，適當配伍，還可用於風熱、肺熱、寒飲引起的哮喘。適用於慢性支氣管炎。
●紫蘇子大米粥
紫蘇子15～20克，大米100克，冰糖適量。將紫蘇子搗爛如泥，加水煎取濃汁，去渣，入大米、冰糖，同煮為稀粥。
紫蘇子可止咳平喘、養胃潤腸，適用於急慢性氣管炎、咳嗽多痰、胸悶氣喘、大便幹結者。
●沙參百合茶
沙參、百合各15克，川貝母3克。所有藥材共研粗末，衝入沸水，加蓋悶30分鍾，代茶飲用。每日1劑。
百合可清熱益肺、潤燥生津。適用於燥熱型急性支氣管炎，症見幹咳無痰，或痰中帶血，鼻燥、咽幹，大便幹燥、小便顏色黃且量少。