●黃精冰糖方
黃精30克，冰糖50克。將黃精洗淨，用冷水發泡，置砂鍋內加適量水慢煮，直至黃精爛熟，加冰糖服用。每日2次，吃黃精飲湯。
黃精可清肺、健脾、益腎。適用於肺燥幹咳無痰、食少口幹、腎虛腰痛、支氣管炎。
●蜜棗甘草湯
蜜棗8顆，生甘草6克。將蜜棗、生甘草加清水2碗，煎至1碗，去渣即可。飲服，每日2次。本方補中益氣、潤肺止咳，適用於慢性支氣管炎咳嗽、咽幹喉痛。
●意想膻中穴
取立、臥、坐式均可，使身體處於放鬆狀態，自然呼吸，意想兩乳之間的膻中穴。經常意想此穴，可有效預防和緩解支氣管炎。
●按摩中府穴
取坐位，雙腳分開與肩同寬，腰微挺直，全身放鬆，雙目微閉，呼吸調勻，雙手重疊，掌心朝內放於小腹上，靜坐2分鍾。雙手中指指腹同時按摩對側中府穴，注意力度要適中，每次1分鍾，以感覺酸脹為宜。中府穴是肺經的募穴。兩手叉腰立正，鎖骨外側端下緣的三角窩中心是雲門穴，由此窩正中垂直往下推一條肋骨（平第1肋間隙）處即是本穴。經常按摩中府穴可有效預防和緩解支氣管炎。
●吞舌根法
嘴巴閉著，將舌頭在口內平行往前後伸展，當舌根往後擠時，脖子兩邊的淋巴結同時要鼓起。此動作對於支氣管炎有很好的緩解作用。
●芳香療法
桉樹、薰衣草、鬆木和迷迭香的精煉油可幫助緩解呼吸不適、鼻充血。通過深吸氣，吸入由以上一種或幾種精油塗在手帕上的芳香氣味即可。此外，也可將精油混合放入熱水中，將毛巾浸濕，然後蓋住頭麵部，並在芳香蒸汽中進行自由呼吸。本法可緩解支氣管炎。
呃逆
膈肌痙攣，中醫稱“呃逆”，是氣逆上衝、喉間呃逆連聲，聲短而頻、致人不能自主的一種症狀。本病大多單獨出現，若繼發於其他疾病中則為病勢轉重之預兆。呃逆主要是胃氣上逆所致，與脾、胃、腎、肝關係密切。多因受寒涼刺激，幹擾胃氣；或因飲食過急；或飲食不節，過食生冷，損傷胃氣；或情誌抑鬱，肝氣犯胃；或脾胃虛弱，中氣虛損所致。亦可因腎氣不納致使氣逆上衝，動膈而作呃逆聲，其病較重。呃逆連聲，症有輕重之分。若偶然發作，大多輕微。若反複發作、遷延不止者，其症較重。若繼發於其他疾病中，其症尤重，治當詳察。
●鼻吸皂角粉法
皂角20克。皂角去中仁，研細末。吸入鼻中適量，直到打噴嚏為止，每日3～4次。皂角粉可溫中散寒、行氣止痛，治胃寒脘腹冷痛、嘔吐、呃逆。
●緩解呃逆按摩法
將手掌放在上腹部，以中脘穴為中心，順時針方向撫摩，重複50圈，至腹部發熱為宜。
●按壓眉頭治呃逆法
雙手微屈，食指貼於額頭著力，以拇指指腹按壓眉頭（攢竹穴），用力要均勻、持久、柔和，以自覺脹痛為最佳效果。一次按壓持續5～10秒，3～5次便可見效。
●自我治療法
手掌罩口鼻法：用手掌罩住口鼻，正常呼吸。這樣能增加體內的二氧化碳，緩解打嗝。
掌心按壓法：用拇指按壓掌心，越重越好，可緩解呃逆。
按壓虎口法：用拇指按壓左手虎口，分散注意力，緩解打嗝。
吸氣法：深吸一口氣，然後屏息片刻。隨著肺中二氧化碳的增加，膈肌會鬆弛下來。
伸舌頭法：伸出舌頭，這樣便能使左右聲帶間的裂隙（聲門）擴張。呼吸順暢，就不會打嗝了。
按壓耳垂法：按壓耳垂後顱骨基部的柔軟部位，這便能使膈膜放鬆下來。
●橘皮竹茹湯
橘皮10克，竹茹8克，生薑5克，紅棗3顆。所有藥材水煎2次，分次服用，每日1劑。橘皮可疏理氣機、調暢中焦、降逆止呃，適用於嘔吐、呃逆。
●荔枝末
荔枝7顆。荔枝連皮、核燒炭存性，研為末。用白湯送服。荔枝末可散滯氣，適用於呃逆不止、咽喉腫痛。
●鮮韭菜汁
鮮韭菜30克。韭菜洗淨，搗爛，取汁，加入1小杯燙熱的黃酒趁熱服下。如不飲酒，用沸水加入韭菜汁同服亦有同樣效果。韭菜的辛辣氣味有散瘀活血、行氣導滯作用，適用於反胃、腸炎、嘔血、胸痛等症。
●冰糖蘆根水
鮮蘆根100克，冰糖50克。鮮蘆根、冰糖加適量清水共煮，代茶飲用。蘆根有清熱生津、除煩止嘔的作用，適用於胃熱引起的口臭、煩渴、呃逆、嘔吐等。
●白糖方
白糖1湯匙。打嗝時立即吃1湯匙白糖，不要等白糖溶化，應立即下咽。持續打嗝6周以上者，可重複使用此法。對呃逆有較好的療效。糖尿病患者不適用本方。
●青皮鴨蛋湯
青皮鴨蛋1個。將青皮鴨蛋磕入碗中，攪拌均勻，加入紅糖。用溫開水衝服。可理氣止呃，適用於病後呃逆。
●蓽撥煎劑
蓽撥3克，幹薑5克，厚樸6克。所有藥材用水煎2次，早晚服用，每日1劑。幹薑味辛、性熱。本方可溫中散寒、回陽通脈、溫肺化飲，適用於胃寒脘腹冷痛、呃逆等。
嘔吐
胃炎以嘔吐為主症者，屬中醫“惡心嘔吐”範疇。中醫認為：有聲有物為“嘔”，有物無聲為“吐”，有聲無物為“幹嘔”。在臨床上嘔與吐常常同時出現，故統稱“嘔吐”。主要是胃失和降、胃氣上逆所致。此多因胃腑被外邪所傷；或飲食不潔，過食生冷之物，損傷脾胃；或痰飲內阻，肝氣犯胃等髒腑，病邪幹擾所引起；或因飲食不節，食滯傷胃；或脾胃虛弱，胃陽不足而致。以嘔吐為主症。病有急性與慢性之分，證有寒熱虛實之辨。病情複雜，兼症頗多。如嘔吐清水痰涎、口不渴、喜熱飲、四肢厥冷者為寒吐（或嘔吐）；或吐酸苦水，或噯氣、喜冷飲、口渴、小便短赤者為熱吐。急性多突然嘔吐，慢性多時吐時止、反複發作等。