●熱敷小腹法
取肉桂30克、升麻15克共研為細末，加麝香0.3克混勻，製成藥兜佩戴在小腹部，每5日換藥1次，並且每晚用熱水袋熱敷藥兜15～30分鍾。連續1～2個月。
●生蔥熱熨腹部
鹽500克，生蔥250克。將生蔥切碎，與鹽一同放入鍋內炒熱後用布包裹，待觸之不燙手時，熱熨小腹部，藥包冷後再加熱熨，交替數次，連續2～3小時，即可見效。
慢性前列腺炎
慢性前列腺炎是一種發病率非常高（4%～25%）且讓人十分困惑的疾病，接近50%的男子在其一生中的某個時刻將會遭遇到前列腺炎症狀的影響。由於慢性前列腺炎的病因、病理改變、臨床症狀複雜多樣，並對男性的性功能和生育功能有一定影響，嚴重地影響了患者的生活質量，使他們的肉體與精神遭受極大的折磨。
其病因一般認為私欲不遂或房事過度，相火妄動，濕熱下注，與心、腎、脾等髒腑密切相關。
●知母黃柏降火湯
知母、黃柏各15克，肉桂5克，川牛膝20克，廣木香8克，琥珀3克（研末，衝服），黃芪20克，穿山甲12克（先煎），桔梗7克，升麻6克。所有藥材水煎服。留取藥渣複煎，熏洗會陰處，每日1次，每次30分鍾。知母佐黃柏有滋陰降火的功效，有金水相生之意，配合其他藥材可治療慢性前列腺炎。
●六味地黃湯
熟地黃24克，山茱萸、山藥各12克，茯苓、澤瀉、牡丹皮各9克。所有藥材水煎溫服，每日1劑，分3次，飯前約1小時服。本方有增強免疫功能、抗炎、降血糖、增強性功能等作用，適用於慢性前列腺炎。
熟地黃可興奮造血功能、強心、擴張血管、降血壓；山藥可滋補身體、助消化、降血糖。
●墨魚桃仁湯
墨魚200克，桃仁10克。將墨魚洗淨切片，與桃仁同入鍋，加水適量，煮熟後食墨魚飲湯。
墨魚適宜陰虛體質、貧血、婦女血虛經閉、帶下、崩漏者食用。本品適用於腎虛血瘀之不育及性功能障礙，適用於慢性前列腺炎。
●大黃牡丹湯
大黃、桃仁各5克，牡丹皮、冬瓜子各10克。水煎服，每日1劑，分2次服用，或共研為粗末，放入保溫杯中，衝入沸水，加蓋悶15分鍾即可。代茶飲。本方可瀉熱破積、活血化瘀，適用於氣滯血瘀型慢性前列腺炎。
●壓腿法
先坐在床上，身心放鬆，雙腿和雙手同時向前緩緩伸直，然後上半身慢慢地盡力向前往下壓，最好能做到手摸到腳趾。在整個過程中，注意雙腳都要保持伸直。保持這個動作數秒後，再慢慢恢複到坐姿，此動作可反複進行。
這個動作主要是通過對腹部和陰部器官的鍛煉，改善性功能，加強性的控製能力，以此改善和緩解前列腺炎。
●叉腿法
●熱敷小腹法
取肉桂30克、升麻15克共研為細末，加麝香0.3克混勻，製成藥兜佩戴在小腹部，每5日換藥1次，並且每晚用熱水袋熱敷藥兜15～30分鍾。連續1～2個月。
●生蔥熱熨腹部
鹽500克，生蔥250克。將生蔥切碎，與鹽一同放入鍋內炒熱後用布包裹，待觸之不燙手時，熱熨小腹部，藥包冷後再加熱熨，交替數次，連續2～3小時，即可見效。
慢性前列腺炎
慢性前列腺炎是一種發病率非常高（4%～25%）且讓人十分困惑的疾病，接近50%的男子在其一生中的某個時刻將會遭遇到前列腺炎症狀的影響。由於慢性前列腺炎的病因、病理改變、臨床症狀複雜多樣，並對男性的性功能和生育功能有一定影響，嚴重地影響了患者的生活質量，使他們的肉體與精神遭受極大的折磨。
其病因一般認為私欲不遂或房事過度，相火妄動，濕熱下注，與心、腎、脾等髒腑密切相關。
●知母黃柏降火湯
知母、黃柏各15克，肉桂5克，川牛膝20克，廣木香8克，琥珀3克（研末，衝服），黃芪20克，穿山甲12克（先煎），桔梗7克，升麻6克。所有藥材水煎服。留取藥渣複煎，熏洗會陰處，每日1次，每次30分鍾。知母佐黃柏有滋陰降火的功效，有金水相生之意，配合其他藥材可治療慢性前列腺炎。
●六味地黃湯
熟地黃24克，山茱萸、山藥各12克，茯苓、澤瀉、牡丹皮各9克。所有藥材水煎溫服，每日1劑，分3次，飯前約1小時服。本方有增強免疫功能、抗炎、降血糖、增強性功能等作用，適用於慢性前列腺炎。
熟地黃可興奮造血功能、強心、擴張血管、降血壓；山藥可滋補身體、助消化、降血糖。
●墨魚桃仁湯
墨魚200克，桃仁10克。將墨魚洗淨切片，與桃仁同入鍋，加水適量，煮熟後食墨魚飲湯。
墨魚適宜陰虛體質、貧血、婦女血虛經閉、帶下、崩漏者食用。本品適用於腎虛血瘀之不育及性功能障礙，適用於慢性前列腺炎。
●大黃牡丹湯
大黃、桃仁各5克，牡丹皮、冬瓜子各10克。水煎服，每日1劑，分2次服用，或共研為粗末，放入保溫杯中，衝入沸水，加蓋悶15分鍾即可。代茶飲。本方可瀉熱破積、活血化瘀，適用於氣滯血瘀型慢性前列腺炎。
●壓腿法
先坐在床上，身心放鬆，雙腿和雙手同時向前緩緩伸直，然後上半身慢慢地盡力向前往下壓，最好能做到手摸到腳趾。在整個過程中，注意雙腳都要保持伸直。保持這個動作數秒後，再慢慢恢複到坐姿，此動作可反複進行。
這個動作主要是通過對腹部和陰部器官的鍛煉，改善性功能，加強性的控製能力，以此改善和緩解前列腺炎。
●叉腿法
坐在地板或床麵上，雙腿先向前伸直，接著慢慢地分別向兩邊張開雙腿。在整個過程中，雙腿都要保持伸直，不要彎曲，並且大腿的背麵與小腿的腿肚要平貼地麵。