摒棄生活中那些多餘的東西
這是一個物欲膨脹的年代，很多人變得越來越貪婪。為此他們不得不丟掉心靈的安靜，而義無反顧地投入經濟的浪潮裏。為擁有一幢豪華的別墅、一輛漂亮的小汽車而加班加點地拚命工作，每天晚上疲憊地倒下；或者是為了一次小小的提升，而默默忍受上司苛刻的指責，並一年到頭賠盡笑臉；為了無休止的約會，精心裝扮，強顏歡笑，到頭來回家麵對的隻是一個孤獨蒼白的自己。我們不妨問問自己，這些真的都是必需品嗎？它們真的那麼重要嗎？
愛琳·詹姆絲是美國倡導簡單生活的專家。作為一個作家、一個投資人和一個地產投資顧問，在這個領域努力奮鬥了十幾年後，有一次，她坐在自己的寫字桌旁，呆呆地望著寫滿密密麻麻事宜的日程安排表。突然，她認識到自己對這張令人發瘋的日程表再也無法忍受下去了。自己的生活已經變得太複雜了，用這麼多亂七八糟的東西來塞滿自己清醒的每一分鍾簡直就是一種瘋狂愚蠢的嚐試。就在這時，她做出了一個決定：她要開始過簡單的生活。
她著手開始列出一個清單，把需要從她的生活中刪除的事情都列出來。然後，她采取了一係列“大膽的”行動。首先，她取消了所有的預約電話。其次，她停止了預定的雜誌，並把堆積在桌子上的所有沒有讀過的雜誌全部清除掉。她注銷了一些信用卡，以減少每個月收到的賬單函件。通過改變日常生活和工作習慣，她的房間和草坪變得更加整潔。她的整個簡化清單包括八十多項內容。