⑷蚌肉苦瓜湯：苦瓜250克，蚌肉100克，用苦瓜、蚌肉煮湯，調入食油、食鹽調味即可，喝湯吃苦瓜蚌肉。適用於輕型糖尿病。
⑸木耳粥：黑木耳30克，粳米50克，大棗3枚，先將粳米、大棗煮熟後，加泡好的木耳一起煮粥，可早晚食用。適用於糖尿病血管病變者。
⑹菠菜粥：菠菜100～150克，粳米50克，煮粥食用，可作早餐食用。適用於糖尿病陰虛化熱型患者。便溏、腹瀉者禁服。
4.外用偏方
足浴療法：用桂枝、生附片各50克，丹參、忍冬藤、生黃芪各100克，乳沒24克，熬成湯藥後過濾掉殘渣，再加入適量溫水，每晚浴足30分鍾，每天1次。
5.其他療法
⑴按摩療法：按摩位於第二、三掌骨之間的勞宮穴和腳底足前1br3處的湧泉穴，勞宮穴的手法是握拳後，中指尖下，采用按壓、揉擦法，左右手交叉進行，各按揉5分鍾，每日10次。湧泉穴的方法同上，每日早晚各1次。晚上可配合溫水進行按摩，效果更佳。
⑵音樂療法：旋律優美、抑揚感人的古典音樂對糖尿病人很有好處，因為這種音樂可以促使聽者精神寧靜、心情舒暢。從音樂中獲得的心靈健康有助於緩解和治療身體的疾病。
6.生活建議
糖尿病患者要從日常生活中多加注意，可以給預防和治療提供有力的幫助。
⑴養成良好的生活習慣：糖尿病病人的生活要有規律，飲食應適當，注意不要食用高熱量、高脂肪的食物，以免熱量的過度攝入；營養過剩和缺少運動也是糖尿病發病的重要原因。所以低食鹽、低糖、低脂、高纖維、高維生素的食物更有益於身體的健康。
⑵鍛煉身體：俗話說得好：“腰帶越長，壽命越短。”堅持體育運動，保持體重不要過度肥胖，可以降低發病的幾率。
⑶適當地喝咖啡：咖啡中含有鉀和鎂元素，可以影響人體合成糖的器官功能，促進新陳代謝。所以，如果每天喝6杯不含咖啡因的咖啡，如此堅持12～18年，男性的患病幾率將比普通人減少50%，女性的患病幾率則可減少30%。但是，也要注意要以適度為原則，不要飲用過量。
⑷適當多吃食物纖維：糖尿病人平時可適當地增加食物纖維的攝入，因為纖維素是一種不能被人體消化吸收的多糖，綠豆、海帶、蕎麥、玉米麵、燕麥、高粱米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等都是富含食物纖維的食品，糖尿病患者不妨試著多吃一些。
⑸選擇植物油：根據科學家們的建議，糖尿病人的飲食中不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸最適宜的比例是1∶1.5，所以，日常使用的烹調用油最好還是選擇植物油。
⑹少飲酒：輕症的糖尿病患者可以適量飲酒，以啤酒和低度酒為宜，因為飲酒能夠活血通絡、抵禦寒氣，並調節心情。但是，對於重症的患者，特別是伴有肝腎、心腦血管並發症的病人，必須嚴格禁酒，以免引起病情的惡化。
⑷蚌肉苦瓜湯：苦瓜250克，蚌肉100克，用苦瓜、蚌肉煮湯，調入食油、食鹽調味即可，喝湯吃苦瓜蚌肉。適用於輕型糖尿病。
⑸木耳粥：黑木耳30克，粳米50克，大棗3枚，先將粳米、大棗煮熟後，加泡好的木耳一起煮粥，可早晚食用。適用於糖尿病血管病變者。
⑹菠菜粥：菠菜100～150克，粳米50克，煮粥食用，可作早餐食用。適用於糖尿病陰虛化熱型患者。便溏、腹瀉者禁服。
4.外用偏方
足浴療法：用桂枝、生附片各50克，丹參、忍冬藤、生黃芪各100克，乳沒24克，熬成湯藥後過濾掉殘渣，再加入適量溫水，每晚浴足30分鍾，每天1次。
5.其他療法
⑴按摩療法：按摩位於第二、三掌骨之間的勞宮穴和腳底足前1br3處的湧泉穴，勞宮穴的手法是握拳後，中指尖下，采用按壓、揉擦法，左右手交叉進行，各按揉5分鍾，每日10次。湧泉穴的方法同上，每日早晚各1次。晚上可配合溫水進行按摩，效果更佳。
⑵音樂療法：旋律優美、抑揚感人的古典音樂對糖尿病人很有好處，因為這種音樂可以促使聽者精神寧靜、心情舒暢。從音樂中獲得的心靈健康有助於緩解和治療身體的疾病。
6.生活建議
糖尿病患者要從日常生活中多加注意，可以給預防和治療提供有力的幫助。
⑴養成良好的生活習慣：糖尿病病人的生活要有規律，飲食應適當，注意不要食用高熱量、高脂肪的食物，以免熱量的過度攝入；營養過剩和缺少運動也是糖尿病發病的重要原因。所以低食鹽、低糖、低脂、高纖維、高維生素的食物更有益於身體的健康。
⑵鍛煉身體：俗話說得好：“腰帶越長，壽命越短。”堅持體育運動，保持體重不要過度肥胖，可以降低發病的幾率。
⑶適當地喝咖啡：咖啡中含有鉀和鎂元素，可以影響人體合成糖的器官功能，促進新陳代謝。所以，如果每天喝6杯不含咖啡因的咖啡，如此堅持12～18年，男性的患病幾率將比普通人減少50%，女性的患病幾率則可減少30%。但是，也要注意要以適度為原則，不要飲用過量。
⑷適當多吃食物纖維：糖尿病人平時可適當地增加食物纖維的攝入，因為纖維素是一種不能被人體消化吸收的多糖，綠豆、海帶、蕎麥、玉米麵、燕麥、高粱米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等都是富含食物纖維的食品，糖尿病患者不妨試著多吃一些。
⑸選擇植物油：根據科學家們的建議，糖尿病人的飲食中不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸最適宜的比例是1∶1.5，所以，日常使用的烹調用油最好還是選擇植物油。
⑹少飲酒：輕症的糖尿病患者可以適量飲酒，以啤酒和低度酒為宜，因為飲酒能夠活血通絡、抵禦寒氣，並調節心情。但是，對於重症的患者，特別是伴有肝腎、心腦血管並發症的病人，必須嚴格禁酒，以免引起病情的惡化。