⑺注意勞逸結合：我國傳統中醫曆來主張飲食有節、起居有常，勞累過度會使身體的免疫機能下降，導致疾病和病毒乘虛而入，造成病情的惡化，所以，糖尿病患者要勞逸結合，多加注意休息。
⑻保持正常的心理狀態：經科學驗證，神經係統和內分泌係統可以影響人體的免疫能力，這就是說保持一個良好的心態，對於維持機體的正常免疫功能是十分重要的。
⑼定期複查：糖尿病患者要堅持每月至少複診1次，平時常測尿糖，特別是遇到如發燒、腹瀉或全身不適這些特殊情況時，應及時就診。另外，還要經常測量血壓，因為高血壓也對糖尿病並發症有不利的影響。
二、痛風
1.疾病綜述
痛風是由於體內尿酸過量生產或尿酸排泄不暢引起了尿酸的堆積，使尿酸在軟骨、軟組織、腎髒以及關節處過分堆積成結晶體，從而造成劇烈的疼痛，引起痛風的原因是體內的嘌呤代謝紊亂。通常在臨床上的表現是急性關節炎、合並痛風結石、血尿酸濃度增高、關節畸形及腎髒病變等。據調查數據統計，痛風患者的平均年齡是44歲，由於急性痛風性關節炎發病前沒有先兆，每年都會發病數次，患者如果不進行有效地預防，會造成慢性關節炎，並有可能造成永久破壞性關節畸形。
2.民間驗方
⑴虎杖樟腦酒治療痛風
王先生今年45歲，有痛風病史，最近病情逐漸惡化，半夜或者淩晨時會突然發作，腳踝、膝蓋、手腕等關節處出現紅腫，還熱辣辣地疼，令他受盡煎熬，後經一個老中醫推薦了一個秘方：虎杖300克，樟腦10克，用500毫升白酒浸泡一周，使用方法很簡單，把紗布用藥酒浸濕後，貼敷於疼痛處包紮，一般6個小時左右就能起到鎮痛的效果。
⑵蘆薈汁治療痛風
於大叔有53歲了，曾經得過痛風，最近慢性痛風又發作了，時常感到身上隱隱作痛，皮膚顏色加深，而且關節腫脹畸形，經熟人介紹一個小偏方：把新鮮的蘆薈洗淨去刺後切片，再用砂鍋煎煮1個小時即成，每日取50毫升兌水飲用，10天1個療程。如果受不了蘆薈的苦味，還可以加入一些冰糖或蜂蜜，但注意不能空腹食用。4個療程後，會起到不錯的效果。
⑶中藥藥酒治療痛風
潘大爺今年55歲，最近患了急性痛風關節炎，踝關節和膝關節局部紅腫，而且劇烈疼痛，讓他實在忍受不住，趕緊去醫院向醫生尋求了一個處方：當歸、白芍、甘草各60克，白花蛇30克，蜈蚣、細辛各20克，白酒2000毫升，將藥材研磨成細末，再用布包好放入白酒中浸泡10天，每日服30毫升，25天為1個療程。1個療程後，就會起到良好的效果。
3.民間偏方
⑴蘿卜粥：蘿卜250克，植物油30克，粳米30克，將蘿卜切絲後，放入油鍋煸熟，加水750毫升，與粳米一起煮粥，最後，加入一些食鹽和味精即可，宜經常用。適用於痛風發作時。
⑵葡萄粥：鮮葡萄30克，粳米50克，水750毫升，用鮮葡萄和粳米一起煮粥，宜經常食用。適用於痛風急性發作者。
⑶芹菜粥：芹菜100克(連根須)，粳米30克，水750毫升。將芹菜洗淨切碎後與粳米一同煮粥，快熟時加入食鹽、味精即可。可經常食用。適用於痛風發作時。
⑷木瓜湯：木瓜100克，薏苡仁30克，將木瓜和薏苡仁煎煮後濾掉殘渣即可飲用，可經常食用。清熱，利濕，止痛，適用於急性痛風所引起的關節疼痛。
⑸栗子粥：栗子粉30克，糯米50克，水750毫升，將栗子粉和糯米一起煮粥服用，可經常食用。適用於痛風未發作者。
⑹黃花酒：鮮黃花菜根30克，黃酒適量，將黃花菜根用清水煎煮，然後，過濾掉殘渣即可，每日1次。對於痛風引起的關節疼痛、紅腫、僵硬都有一定的療效。
4.外用偏方
⑴敷貼療法：將雷公藤的根和葉搗爛後，敷於痛處，30分鍾後，就可以將藥膏取下，用於痛風引起的關節疼痛，療效明顯。
⑵藥浴療法：取珍珠蓮根、鑽地風根、毛竹根、牛膝各30克，丹參20克，煎熬成湯藥後，倒掉殘渣，兌入溫水泡澡。可以祛風活血、通絡止痛。適用於慢性痛風。
5.其他療法
推拿療法：取穴內關、合穀、曲池、三陰交四處穴道，輕柔地按揉，用於緩解通風所引起的疼痛。
6.生活建議
保持身體健康，要防患於未然，所以，改變生活方式和飲食習慣，從日常的細微處做起，才是健康長壽的秘訣。
⑴多飲水，少喝湯：多喝白開水有利於稀釋尿酸，加速新陳代謝，使血液中的尿酸含量下降，一般血尿酸偏高者和痛風患者隻需要每日堅持飲水2000～3000毫升，每日的尿量保持在1500毫升左右，就可以起到防治的作用，魚湯、肉湯、火鍋湯中都含有大量嘌呤成分，飲後不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高，所以，要盡量少喝。
⑵多吃堿性食物，少吃酸性食物：酸性食物會引起尿酸異常，進而使本身就嘌呤代謝紊亂的痛風病患者病情加劇。黃綠色蔬菜如白菜、油菜、胡蘿卜與瓜類等都呈堿性，可以溶解尿液中的尿酸，增加尿酸排出量，有助於維持體內的酸堿平衡，能預防痛風和尿酸性結石。
⑶少吃含嘌呤的食物：應盡量少吃含嘌呤量較高的食物，比如,肉類以及各種動物內髒、骨髓、貝類、鬆花蛋、螃蟹等；另外，嘌呤含量中等的魚蝦類、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等也應少吃；痛風患者可以多吃蔬菜、豆製品、各種水果、奶製品、雞蛋等含嘌呤比較少的食物。
⑷忌酒：乙醇對於痛風的影響尤為嚴重，研究表明，在病人饑餓後，大量飲酒會引起痛風性關節炎的急性發作。