⑸戒煙：吸煙會刺激呼吸道黏膜，使其受到破壞並影響其功能，還會導致細菌的侵入，致使身體免疫力下降，防治肺炎的另一個十分關鍵的途徑就是戒煙，並且避免吸入粉塵、有毒或刺激性氣體。
⑹居室應保持衛生：經常保持居室清潔，陽光充足，定時打開門窗保持屋內空氣流通，要定期在室內進行消毒。
⑺及早治療感冒：感冒大多數都是由病毒感染所引起的，如不及時醫治或治療不當，細菌就會繼續向肺部侵襲，從而引發肺炎，所以，應注意預防感冒，並及早治療。還要盡量避免與肺炎患者直接接觸，以減少被感染的幾率。
⑼呼吸鍛煉增加肺活量：積極地進行有氧運動，使肺部得到鍛煉，以增加肺活量，肺活量增加後，可以向血液提供更多的氧氣，使精力更加充沛。
二、哮喘
1.疾病綜述
哮喘是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎症，是支氣管或氣道過敏或其他因素引起的氣道炎症和慢性疾病，是世界公認的醫學難題，被世界衛生組織列為疾病中四大頑症之一。在易感者中，此種炎症可引起反複發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等症狀，多在夜間或淩晨發生。此類症狀常伴有廣泛而多變的呼氣流速受限，但可部分地自然緩解或經治療緩解，此種症狀還伴有氣道對多種刺激因子反應性增高。哮喘以咳嗽氣喘、喉間有明顯痰鳴音為特征。中醫也稱其為“哮喘病”。過敏原是誘發哮喘的重要病因，過敏原主要分吸入性過敏原和食物性過敏原：吸入性過敏原主要來源於生活環境中的含有變應原的微粒物質，其致敏成分主要為蛋白質和多糖，如花粉、塵蟎、真菌、毛屑，或進食魚、蝦、牛奶、蛋類等，過敏原侵入機體的途徑可以決定病變發生的器官，由於微粒可借助空氣傳播且在生活中隨時存在，因此，吸入通常是引起兒童呼吸道過敏和哮喘發作的主要途徑。接觸某些藥品、化工原料等途徑也可使過敏原進入人體，發生過敏反應，使支氣管強烈收縮充血、分泌增加而發生哮喘。此外，呼吸道感染、寒冷空氣、刺激性氣體及其他多種因素也可引起哮喘。
2.民間驗方
⑴蘿卜加雞蛋治療哮喘
今年56歲的楊先生，有著很多年的哮喘病史，求醫數年，但是就是沒能根治，而且，經常因各種原因而複發，後來試用此方，數年沒有再犯。具體藥方：紅卞蘿卜（要冬至時買的紅卞蘿卜）1.5千克，雞蛋、綠豆適量，將洗淨的蘿卜用幹淨的刀切成3毫米左右的薄片，用線穿成串，晾幹以後收藏。每次取蘿卜幹3片，雞蛋1個，綠豆6克放入鍋內加水煮30分鍾，煮至綠豆熟爛即可。服用時連同雞蛋，與蘿卜、綠豆及湯一起吃下。
⑵豬板油麥糖蜜膏治療哮喘
方先生十多年來都有咳嗽的毛病，每到冬季就會犯病，連咳帶喘，晚上都睡不好覺，令他十分苦惱，後來服用本方，病情得到了控製，一直都很穩定，效果不錯。方法：豬板油、麥芽糖、蜂蜜各120克，將三者一起熬製成膏，每日服用數次，每次1湯匙，要在口中含服，數日後哮喘即停止。經常服用可以除根。注意在服藥期間忌食生冷及辛辣刺激性食物。
⑶烏賊骨治療哮喘
張先生的哮喘病史長達27年，然而，他服本方僅僅半個月就痊愈了，之後久未複發。藥方是取烏賊骨（墨鬥魚骨）500克，砂糖1000克，放烏賊骨於鍋內焙炒幹，將其搗碎，研磨成粉末。加入砂糖調勻後裝入瓶內封存。成人每次服15～25克，兒童酌減，每日3次，開水送服。張先生有位朋友也是哮喘患者，便是在他的推薦下，服用了偏方後，果然有效，真的被治愈了。
3.民間偏方
⑴薑棗粥：生薑10片，大棗10枚，粳米100克。將以上材料一起用文火煮約10分鍾，即可食用，每日1劑，分2次食用。適用於哮喘患者緩解期，伴有胸悶止咳、平喘、不適、氣急、痰多質稀色白等症。
⑵銀杏紅棗粥：銀杏8枚，紅棗10枚，糯米50克，將銀杏、紅棗、糯米加適量水，一起煮成粥即可，每日早晚2次分服，15日為1個療程，可連服3個療程。適用於哮喘緩解期。
⑶綠茶煮雞蛋：綠茶15克，雞蛋2個，用綠茶、雞蛋加一碗半的水一起煮開，雞蛋煮熟後，去殼再煮，直至水煮幹。每日2次。適用於哮喘緩解期。
⑷核桃燉豬肺：豬肺250克，核桃30克，生薑15克，將洗淨的豬肺切片，與核桃、生薑一起燉熟，每日3次，在1～2日內服完。適用於日久不愈、反複發作的腎虛型哮喘患者。
⑸豆腐麥芽蘿卜湯：豆腐500克，麥芽糖100克，生蘿卜汁1杯，將豆腐、麥芽糖、生蘿卜汁一起混合煮開即可，此為1日用量，分早晚2次服用。適用於肺熱型哮喘病患者。
4.外用偏方
⑴藥敷法：胡椒7粒，桃仁10粒，杏仁4粒，梔子仁3克，一起放在瓦罐裏搗爛，在加入雞蛋清調勻成糊狀，敷於雙側湧泉穴。用於治療哮喘，且效果顯著。
⑵臍敷法：取等份的麻黃、杏仁、甘草，研磨成，細末後與3根蔥白一起搗爛成泥狀，敷於臍部，其上覆蓋上不透水的油紙或塑料薄膜，再用膠布固定，敷6小時後取下，每日2次，適用於急性哮喘。
5.其他療法
⑴吹笛療法：吹笛子采用的是丹田呼吸法，而這種丹田呼吸法是用膈肌做有規律的上下舒展運動，這樣能增大橫膈的運動範圍，加強呼吸能力，使體內氧氣增多。如果能在平時正確地練習吹笛子，在哮喘發作時，會十分有利於緩解呼吸困難和缺氧現象。