忘記痛苦，寬容別人，善待自己；
忘記痛苦，點一盞快樂銘記之燈守候；
河蚌忘記沙粒浸入肌膚被摩擦的痛苦，收獲了珍珠。
鸚鵡忘記被切舌根時無法抗逆的痛苦，明亮跳躍的語句最終使它免於平凡。
世界的顏色由你自己決定
記得在小時候，不知道從哪兒得到了一堆各種顏色的鏡片，便總是喜歡用這些有顏色的鏡片遮擋眼睛。站在窗台上看窗外的風景。用紅色的鏡片，麵前世界便是一片粉紅色；用藍色的鏡片，眼前就是一片藍色；當用黃色的鏡片的時候，世界也變成黃色的啦！雖然，用不同的鏡片去看眼前的世界，世界便會給我不同的顏色。然而，世界本來的顏色，並不會因為我用不同顏色的鏡片而改變，它仍然是原來本有的顏色……這隻是小時候所發生的一件事情。當我漸漸長大，每當遇到不高興的時候，我總是會自然的想起這件事情。我總是對我自己說：“世界並沒什麼不同，它展現在我麵前的和展現他人麵前的是一樣，隻不過我不小心拿錯了一塊帶著悲傷和失意顏色的鏡片擋在了自己的眼前而已！”
世界的色彩因我們內心情緒的變化而變化。讓自己快樂沒有什麼不對。我們為何不用快樂的情緒麵對跟前的一切。讓我們的世界充滿快樂。
忘記痛苦，寬容別人，善待自己
美國著名成功學專家卡耐基認為：漫漫人生當中我們可能會遭遇一些很不如意的事情，如果我們不能改變環境，至少可以改變自己對待事情的態度。
就好像我們無法左右今天的天氣是陰雨連綿還是陽光普照，但我們卻可以控製自己的心情，是選擇一個微笑，還是選擇沉淪。在我們做了一個態度的選擇後，其後的事情，往往就是我們心態的一個折射和延續。任何不好的事情，不過是一個概念，你怎樣看待它，它就會反饋給你相對應的信息。
人的一生多是由低穀形成的，幸福和歡樂僅是生活旅途中的巔峰狀態罷了，而圍繞在它們周圍更多的卻是無數山穀，甚至偶有懸崖，幸福和歡樂稍縱即逝，唯有痛苦是纏綿永恒的。遇到不快，痛苦難免，看你如何對待。
凡高有句名言：我的財富就是我的痛苦。
達·芬奇說：“不經受巨大的痛苦就得不到完美的才能。”
可見，痛苦完美人生，它與生命共存，雖躲不開，卻忘得掉。 人生短苦，我們為何不珍惜上帝賦予的寶貴生命，時刻用魯迅先生“度盡劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”的哲理名言勉勵自己，以健康的心態麵對現實，極力走出痛苦的門檻：忘記由別人的傷害帶來的痛苦，不拿別人的錯誤懲罰自己。這樣，在穿越時間和空間的隧道中才能經得起歲月的砥礪，到達理想的彼岸。