情緒是能夠傳遞的，很多人在情緒不佳的時候經常會“遷怒”，不自覺地傷到周圍“無辜”的人。我們應該把歡愉的情緒傳遞給別人，盡量避免壞情緒在周圍的人之間傳遞，影響自己和他人的生活。
情緒是能夠傳遞的，我們應該把歡愉的情緒傳遞給別人，盡量避免壞情緒在周圍的人之間傳遞，影響自己和他人的生活。
美國洛杉磯大學醫學院的心理學家梅爾做了一個實驗，他將一個樂觀開朗的人和一個整天愁眉苦臉、抑鬱難解的人放在一起，不到半個小時，這個樂觀的人也變得鬱鬱寡歡起來。梅爾隨後又做了一係列實驗證明，隻要20分鍾一個人就可以受到他人低落情緒的傳染。一個人的敏感性和同情心越強，越容易感染上壞情緒，這種傳染過程是在不知不覺中完成的。
前些天，我乘公共汽車去辦事，一上車，車門還沒關，汽車就起動了。我隻好一點點地向裏麵挪，隨著大家東倒西歪。沒有坐幾站，我就有一個感覺，司機今天的情緒可能不太好，不然的話何以猛地起動，猛地刹車？乘客不管站著的，還是坐著的，都不舒服。我看看四周，有幾個人接住了我探詢的目光，報我一個哭笑或搖搖頭。我旁邊的一位中年婦女小聲抱怨幾句，也是用幾乎聽不見的音量。我不知道這些“沉默的多數”究竟是帶著一種怎樣的心情下了汽車，總而言之我是非常不舒服的，也深深地為司機感到遺憾。我們暫且不論司機那天究竟遇到了什麼不順心的事，但有一點可以肯定，司機一個人的情緒以及他的行為反應，害苦了一車人，也影響了許多人的情緒。
另外，我想起看過的一個故事：
男主人因為工作被經理訓斥了，他很鬱悶，回家看到家裏亂七八糟，很顯然妻子沒有把家務都做好，他把妻子臭罵一頓，妻子忙了一天也很憋屈，看到兒子作業有一些錯誤，就把兒子罵了，兒子心裏不痛快，這時他的小狗跑過來跟他親熱，結果他一腳把小狗給踢飛了……是不是很有意思？打死小狗它都不會想到這一切都是因為男主人被經理說了。
日常工作中你有沒有碰上過這樣的情況：
比如你是一家公司的秘書，總經理進來你起身向他問好，他沒有理你，板著臉擦身而去。你可能心裏惴惴，開始想是不是自己哪裏做錯了，是因為昨天會議備忘錄沒有做好？還是那天跟客戶吃飯沒有幫他擋酒？還是……？你的腦袋都快想炸了，你並不知道其實他當時並沒有注意你的招呼，而是自顧自在想出門的時候跟太太拌嘴的事情。這樣的情況在工作中屢見不鮮。
很多人在情緒不佳的時候經常會“遷怒”，不自覺地傷到周圍“無辜”的人，尤其是關係比較近的人。
既然我們已經知道，壞情緒傳遞的後果是傷人傷己，就應該想辦法把壞情緒控製在一定的限度之內，做自己情緒的主人，營造一個快樂的生活氛圍。