三色雞羹

原料:雞脯肉300克,菠菜200克,雞蛋清100克,熟雞蛋黃100克,鹽、味素適量,雞湯250~500克,蔥薑各20克,油適量。

製法:

雞脯肉去筋膜砸細茸泥,加適量雞湯開。加蛋清攪勻。菠菜洗淨切碎用紗布包好,擠出菠菜汁,將攪好的雞茸分三等份,一份加菠菜汁和適量清湯攪勻,一份加熟雞蛋黃和適量雞湯攪勻,一份加雞湯攪勻。炒勺內加適量油,熱後放蔥、薑片炒香,倒入兌好的雞茸翻炒,加鹽、味素調好口味,揀去蔥、薑塊淋明油出勺倒在碗中。再用同樣方法將綠色、黃色雞茸分別炒好,倒在盤中即可。

特點:三色,軟嫩,味鮮香。