●改善局部循環
患者便後可以選擇溫水坐浴，或者肝門熱敷，通過改善局部血液循環促進病情恢複。
2.飲食調理
●養成健康的飲食習慣
不要挑食、偏食，不要暴飲暴食，少量多餐，注意三餐平衡。
●補充蛋白質
如燕麥、蓮子、瘦豬肉、豬血、核桃、瘦牛肉、瘦羊肉、鰱魚、兔肉、等。
●補充水分
患者腹瀉、嘔吐會導致體內水分大量流失，要注意補充水分。
●忌食高纖維食物
高纖維食物會損傷腸粘膜，應忌食竹筍、韭菜、芹菜、蒜苔、胡蘿卜、青豆、豇豆、黃花菜、香椿白菜、花菜、黃豆芽、大蒜苗、茭白、萵苣、火龍果、木瓜、山楂、杏幹、梅幹、橄欖等食物。
●忌食辛辣食物
如辣椒、大蔥、大蒜、薑、韭菜、洋蔥、芥末、咖喱、烈酒等。
●忌食油膩食物
如肥肉、動物內髒、排骨、火腿、鴨肉、雞肉、肉湯、油炸油煎食物。
●少食脹氣類食物
如豆類及豆製品。
3.運動調理
●仰臥式，排除雜念，雙眼微閉，全身放鬆，深呼吸，做提肛運動，提時吸氣，下放時呼氣，一提一放為一次，做30次。
●做完30次提肛運動之後，做揉腹運動，右手手心向下，放在肚臍上，左手置於右手手背上，按順時針方向，先揉肚臍，然後逐漸擴大至整個腹部，力度適中，揉一圈為一次，揉腹200次，過程中默念“消炎、止痛、痊愈”六字，揉腹時不要過飽或過餓，揉前注意排便。
●做完揉腹運動之後，保持揉腹姿勢做三次深呼吸，以全身放鬆狀態平躺三分鍾，之後起床。
●持之以恒，揉腹時會出現腸鳴，腹部溫熱感，排氣等現象，這都是正常現象，患者不要緊張。
二、膽囊炎
1．飲食調理
●少食粗纖維食物
如芹菜、香椿、卷心菜、大白菜、菠蘿、甘蔗、韭菜、芥菜、豆芽、雪裏蕻、蒜苗、竹筍、毛筍、冬筍、大頭菜、甜蘆粟等。
●以清淡的流質或半流質食物為主
如豆類、豆汁、軟飯、藕粉、清蒸魚類、蔬菜、水果等。
●以植物油為主
少用動物油烹飪，可選擇豆油、玉米油、菜油、橄欖油等。
●忌食肥膩油炸食物
患者往往無法消化肥膩食物，引起腹部疼痛，所以肥肉、豬腦、豬肝、豬油、豬心、炸雞、蟹、鯽魚、煎炸的豬牛排、牛肝、間肝、雞內髒、魷魚、蜆肉、蚶肉、蝦皮、火腿、鴨肉、肉湯等應忌食。
●忌食高膽固醇食物
如動物內髒、鹹鴨蛋、蚶、魷魚、蝦皮、蟹黃、鯽魚、鬆花蛋、雞蛋黃等。
●忌食高糖食物
如果糖、蔗糖、甜點、蛋糕等，身體所需糖類可以從穀物澱粉中獲取。
●忌食刺激性食物
如咖啡、酒類、濃茶、辣椒、蔥、蒜、咖喱等。
2.按摩調理
（1）用指壓法順時針按摩膽俞、膽囊穴、陽陵泉、中脘穴、期門穴。
（2）請別人用力提拿肩井穴20次，每天1至2次。
●改善局部循環
患者便後可以選擇溫水坐浴，或者肝門熱敷，通過改善局部血液循環促進病情恢複。
2.飲食調理
●養成健康的飲食習慣
不要挑食、偏食，不要暴飲暴食，少量多餐，注意三餐平衡。
●補充蛋白質
如燕麥、蓮子、瘦豬肉、豬血、核桃、瘦牛肉、瘦羊肉、鰱魚、兔肉、等。
●補充水分
患者腹瀉、嘔吐會導致體內水分大量流失，要注意補充水分。
●忌食高纖維食物
高纖維食物會損傷腸粘膜，應忌食竹筍、韭菜、芹菜、蒜苔、胡蘿卜、青豆、豇豆、黃花菜、香椿白菜、花菜、黃豆芽、大蒜苗、茭白、萵苣、火龍果、木瓜、山楂、杏幹、梅幹、橄欖等食物。
●忌食辛辣食物
如辣椒、大蔥、大蒜、薑、韭菜、洋蔥、芥末、咖喱、烈酒等。
●忌食油膩食物
如肥肉、動物內髒、排骨、火腿、鴨肉、雞肉、肉湯、油炸油煎食物。
●少食脹氣類食物
如豆類及豆製品。
3.運動調理
●仰臥式，排除雜念，雙眼微閉，全身放鬆，深呼吸，做提肛運動，提時吸氣，下放時呼氣，一提一放為一次，做30次。
●做完30次提肛運動之後，做揉腹運動，右手手心向下，放在肚臍上，左手置於右手手背上，按順時針方向，先揉肚臍，然後逐漸擴大至整個腹部，力度適中，揉一圈為一次，揉腹200次，過程中默念“消炎、止痛、痊愈”六字，揉腹時不要過飽或過餓，揉前注意排便。
●做完揉腹運動之後，保持揉腹姿勢做三次深呼吸，以全身放鬆狀態平躺三分鍾，之後起床。
●持之以恒，揉腹時會出現腸鳴，腹部溫熱感，排氣等現象，這都是正常現象，患者不要緊張。
二、膽囊炎
1．飲食調理
●少食粗纖維食物
如芹菜、香椿、卷心菜、大白菜、菠蘿、甘蔗、韭菜、芥菜、豆芽、雪裏蕻、蒜苗、竹筍、毛筍、冬筍、大頭菜、甜蘆粟等。
●以清淡的流質或半流質食物為主
如豆類、豆汁、軟飯、藕粉、清蒸魚類、蔬菜、水果等。
●以植物油為主
少用動物油烹飪，可選擇豆油、玉米油、菜油、橄欖油等。
●忌食肥膩油炸食物
患者往往無法消化肥膩食物，引起腹部疼痛，所以肥肉、豬腦、豬肝、豬油、豬心、炸雞、蟹、鯽魚、煎炸的豬牛排、牛肝、間肝、雞內髒、魷魚、蜆肉、蚶肉、蝦皮、火腿、鴨肉、肉湯等應忌食。
●忌食高膽固醇食物
如動物內髒、鹹鴨蛋、蚶、魷魚、蝦皮、蟹黃、鯽魚、鬆花蛋、雞蛋黃等。
●忌食高糖食物
如果糖、蔗糖、甜點、蛋糕等，身體所需糖類可以從穀物澱粉中獲取。
●忌食刺激性食物
如咖啡、酒類、濃茶、辣椒、蔥、蒜、咖喱等。
2.按摩調理
（1）用指壓法順時針按摩膽俞、膽囊穴、陽陵泉、中脘穴、期門穴。
（2）請別人用力提拿肩井穴20次，每天1至2次。