近年來，作為夜生活主要娛樂方式的"通宵電影"，已從大城市流行到中小城市，並越來越多地被廣大青年觀眾和影劇院職工所接受。如果從衛生角度來講，尤其是在目前影院劇院設施落後、環境惡劣、放映間隙過短的情況下，"通宵電影"會給觀眾的身心健康帶來隱患。
(1)傳播疾病：電影院是公共活動的場所，千餘人共處一廳，時間一長，一些引起傳染病及呼吸道疾病的病原微生物(如結核杆菌、流感病毒等)勢必充斥大廳，汙染空氣。加之觀眾長時間端坐不動，易於疲勞，造成抵抗力下降，更易於病原微生物的侵襲。
(2)加重疲勞："通宵電影"一般長達6～7小時，且中間休息時間短，而大多數觀眾白天因忙於工作未能休息好，再加上一些電影內容的強烈刺激，易使精神過度緊張，加重疲勞。
(3)供氧不足：由於影院內空間有限，通風較差，經常使人感到胸悶不舒，呼吸急促，甚至出現麵色蒼白、大汗淋漓等症狀，故"通宵電影"對患有呼吸係統或心血管係統疾病的觀眾來說，危害極大。
(4)視力下降：觀眾長時間注視銀幕，接受各種畫麵、各種色彩的刺激，勢必造成眼晶狀體緊張過度，導致視力下降。
(5)影響聽力：電影的聲響變化極大，噪聲很大，觀眾長時間
置身其中，兩耳得不到片刻休息，耳膜緊張過度會影響聽力。
(6)情緒波動："通宵電影"為了招徠觀眾，大多放映一些驚險、打鬥、言情的影片，情節扣人心弦，使觀眾始終處於一種感情波動的狀態之中。現代科學已經證明，人的情緒變化，必然影響機體內分泌的變化，進而誘發一些疾病。
為什麼不能長時間使用日光燈?
現代科學研究表明，使用日光燈對健康有害處。劍橋大學醫學研究中心應用心理學博士阿諾德?威爾基斯認為，日光燈是偏頭疼的主要病因，雖然人們看不 到日光燈的閃爍，但這種閃爍確實存在，並不斷地影響人的眼睛，因此長時間生活在使用日光燈的房間裏，人們的眼睛會感到疲勞，並引起偏頭痛，有時還會導致心動過速。
為什麼飽餐後不要鬆褲帶?
人體內有很多韌帶及腹腔內壓對內髒器官起固定作用，如果在飯後立即將褲帶放鬆，就會使腹腔內壓下降，對消化道的支持作用就會隨之減弱，而消化器官的活動度和韌帶的負荷量就要增加，其危害有如下兩個方麵：第一，腸道活動量增加，容易發生腸扭轉，引起機械性梗阻，輕者劇烈腹痛、腹脹、嘔吐、肛門停止排氣，重者危及生命。第二，由於內髒的負荷量過重，可致韌帶鬆弛，引起"胃下垂"，出現上腹部隱隱作痛、腹脹、惡心、便秘等症狀。
為什麼不宜在室內養鳥?
目前家庭養鳥被視為一種有益身心健康的愛好。但是，荷蘭一位健康學家所做的一係列調查研究表明，有養鳥愛好而且長期將鳥籠置於室內的人，進入老年後患肺癌的可能性比一般人大7倍多，在被調查的49名患者中，竟有33人曾經有過室內養鳥的經曆。這是因為室內養鳥會大大汙染室內空氣。當大量的塵埃、細微鳥毛進人人的肺部後，人體內的紅細胞便會部分失去工作效能，並引起免疫功能部分受損。從而導致肺癌。
穿羽絨服有哪些禁忌?
患有過敏性鼻炎、喘息性氣管炎或哮喘等患者，穿羽絨服會影響健康，引發疾病或加重原有的疾病。
羽絨服是由家禽的羽毛加工而成的。這些羽毛的細小纖維和人體皮膚相接觸或吸人人的呼吸道後，可作為一種致敏原，使人體細胞產生抗原抗體反應，釋放出具有生物活性的物質，如慢反應素組胺、緩激肽等。這些物質可使毛細血管擴張，管壁滲透性增加，血清蛋白與水分滲出或大量進入皮內組織。這時，鼻部便出現皮疹、麻疹、瘙癢等症。這些物質還能使支氣管平滑肌痙攣、黏膜充血水腫、腺體分泌增加、支氣管管腔狹窄，使人出現鼻咽癢、眼癢、流鼻涕、咳嗽、胸悶，甚至氣喘等症狀。
廚房用洗滌劑的"三忌"是什麼?
廚房用洗滌劑雖然對人體安全無毒，但由於洗滌劑中含有的表麵活性劑具有吸附作用，若在洗餐具、蔬菜、水果等物時方法不當，則其極微量的表麵活性劑可吸附在被洗物上，隨食物進入人體。因而，在廚房用洗滌劑時，切忌以下幾點：