正文 第17章 生活方式(1)(3 / 3)

為什麼冠心病患者忌吸煙?

許多學者認為,猝死與冠心病之問有著十分密切的關係。而吸煙往往是心髒驟停複發的一種危險因素。美國西雅圖地區從1970年3月6日至1981年3月7日間,共觀察到800餘例發生心髒驟停的患者,其中絕大多數為吸煙者,平均年齡為56歲。上述病人經搶救後恢複健康,其中219例出院後繼續吸煙,有91例停止吸煙。對全部病人隨訪近50個月,在此期間共死亡104例,戒煙者僅有34例。對具體死因分析的結果表明,85例為心髒驟停複發,而其中67例為繼續吸煙者,18例為戒煙者,兩者有明顯的差別。

該觀察資料有力地證明,對冠心病患者來說,吸煙還會促發心室顫動的發生(這是引起猝死的最主要原因),尤其是在心髒驟停複蘇後的存活者中,戒煙者的死亡率較繼續吸煙者為低。

為什麼糖尿病患者忌吸煙?

煙中的煙堿可以刺激腎上腺素的分泌,能使血糖升高。少量的煙堿有興奮中樞神經係統的作用,大量的煙堿則可抑製或麻痹中樞神經,對糖尿病患者極為不利,尤其是依賴胰島素治療的糖尿病患者更應忌煙。臨床觀察,依賴胰島素治療的糖尿病患者,吸煙者要多注射15%一20%的胰島素,而重度吸煙者,要多注射30%才能有效。因此,糖尿病患者要想得到較好的治療效果,就必須早日戒煙。

為什麼眼病患者忌吸煙?

吸煙者受香煙的煙霧、尼古丁等有害物的直接刺激,可以引起慢性結膜炎,長期大量吸煙,還可以引起視神經的病變,發生中毒性弱視,主要表現是:視力減退、眼珠幹澀、易於疲乏。眼科專家的研究表明,香煙中含有的尼古丁和煙焦油作用於人體後,可消耗人體內包括維生素B12在內的多種維生素,而人體缺少維生素B,:便會引起視力衰退。如果吸煙者的視力衰退已十分明顯,那便說明煙中的有毒化學物質已將保護視覺神經末梢的薄膜分解,而視覺神經末梢是首先遭到損壞的組織。

為什麼服藥者不宜吸煙?

吸煙本來就是有害健康的壞習慣。病人在服藥期間,更不宜吸煙。因為吸煙能使安替比林半衰期變短,從而減弱其作用。服用避孕藥的婦女更不能吸煙,否則將會影響避孕效果,且對心血管係統產生嚴重的危害(如促使血栓發生率明顯增加等)。尤其是35歲以上的婦女在服用避孕藥時,更應提高警惕。此外,吸煙還會降低安定、利眠寧等藥物的鎮靜催眠效果。因此,服藥時不宜吸煙。

為什麼感冒時不宜吸煙?

感冒時吸煙有下述危害:

(1)吸入的煙霧可刺激上呼吸道黏膜,從而加重炎症反應,使臨床症狀加重,病程遷延。

(2)煙霧中含有一種化學成分,它能改變鼻黏液濃度,使病毒容易進入人體呼吸係統,以致病變範圍擴大。

(3)煙霧毒素可減緩鼻黏膜纖毛的蠕動速度,使鼻腔難以阻擋細菌、病毒及灰塵的侵入。

(4)吸入體內的煙霧,會降低白細胞的活動能力,使白細胞不能有效殺滅入侵病毒。疲勞時吸煙有哪些危害?

有人在參加勞動或體育運動後用吸支煙來提神、解乏。這樣做的危害很大。

當人體消耗了體力時,血液循環便會加快,心跳加速。此時吸煙,煙中的有害物質很容易趁機進入血液。

有人做過實驗,將小鼠分成兩組,一組讓其被動運動,另一組不加處理。爾後分別用煙霧熏 它們,結果運動組比靜止組的垂危時間快。由此推斷,血液循環加快,能促進煙的成分溶於血液,從而造成機體中毒。

另外,勞動或運動後,胃內容物快速分解、吸收,會出現輕微的饑餓感。而尼古丁等會抑製胃黏膜細胞,使胃酸分泌物減少。這時吸煙,病魔即可在人們毫無警覺的情況下侵害人的身體。

為何不要用煙酒來解乏?

不少人喜歡在疲乏或困倦時吸上一支煙,或喝上一些酒,以此來提神解乏。實際上,這是非常有害的。

首先,所謂吸煙提神,其作用靠的是煙草中的煙堿中和了一部分肌肉和血液中過多的乳酸(肌肉運動可產生乳酸,並使人感到肌肉酸痛,此外,煙堿還會刺激人體分泌較多的腎上腺素,引起血糖升高。可見,煙的解乏作用是靠毒害作用很強的煙堿。

其次,喝酒解除疲勞,是由於喝酒後,開始時中樞神經係統處在興奮狀態,人會有欣快感,但飲酒量過大,中樞神經係統便很快進人抑製狀態,人感到昏昏沉沉,甚至昏迷不醒。這是一種麻醉樣的毒害作用。

由上可知,靠煙酒解乏實不可取。

為什麼女性更應忌煙?

煙是許多疾病的致病因素,吸煙能造成慢性疾病和消耗生命,是人類健康的大敵。女性吸煙的危害還在於:

(1)吸煙使女性麵容衰老,皮膚幹燥,失去女性的魅力。

(2)女性的壽命一般較男性長,但是因為吸煙而導致縮短壽命,即使每天隻吸1支煙,也會平均減壽4.6歲。