4.“大肚子”爸爸
成長目標:
訓練寶寶的平衡能力和勇氣。
簡單準備:
寶寶清醒或心情愉快的時候。
現在開始:
①爸爸躺在床上,讓寶寶趴在自己的肚子上,然後舞動肚子,和寶寶一起做上下起伏運動。媽媽最好在旁邊扶著,以免寶寶從爸爸肚子上滑下來。
②爸爸屈膝,讓寶寶坐在自己的肚子上,背靠著爸爸的膝蓋。然後,爸爸兩手扶住寶寶的身體,和寶寶一起做上下顛簸的運動。
還要知道:
這個遊戲適合4個月以上且趴著能抬頭時間較長的寶寶玩。寶寶再大些的時候,家長也可以讓寶寶坐在自己的膝蓋上,兩手扶住寶寶的身體,引導寶寶向下滑。媽媽在下麵張開雙臂迎接寶寶,當寶寶滑下來的時候,就一把抱住寶寶。
5.跳一跳,望一望
成長目標:
鍛煉寶寶的下肢力量,訓練寶寶的頸部肌肉,讓寶寶學會抬頭。
簡單準備:
天氣晴朗的時候,家長帶上一個小紅球,和寶寶一起去公園坐坐。
現在開始:
①媽媽抱著寶寶坐在椅子上,讓寶寶踩在自己的膝蓋上站起來(麵對著媽媽),並在膝蓋上一蹦一蹦的。同時媽媽哼著兒歌“一隻小蝌蚪呀,變成了小青蛙,呱呱,呱呱,跳一跳,跳一跳……”當寶寶跳得好時,不要忘了給寶寶一個吻,以示獎勵。
②寶寶不想跳的時候,爸爸可以站在媽媽的後麵,用小紅球在寶寶眼前晃一晃,也可以哼著兒歌:“小青蛙,呱呱,呱呱,對著爸爸笑不停,對著天空望呀望,望呀望,天上有什麼?喲,原來是小紅球。”這時候看寶寶會不會抬頭看小紅球。如果寶寶看到小紅球時很高興,家長就把球輕輕放在寶寶的手裏,以示獎勵。
還要知道:
家長在哼兒歌時要注意節奏,讓寶寶盡情感覺語言的節奏美。一般來說,1個月大的寶寶下巴可支在床上向上看,兩個月的寶寶可以離床3~5厘米抬頭向上看。但每個寶寶的動作發展有一定的差異,家長要根據寶寶的情況再決定是否要開展這個遊戲,且遊戲時間不宜過長。
6.坐抱
成長目標:
讓寶寶學習坐的姿勢,為寶寶練習拉手起坐打基礎,同時為寶寶雙手協作提供機會。
簡單準備:
寶寶喜歡的小玩具,椅子,桌子。
現在開始:
①家長抱著寶寶坐在椅子上,讓寶寶靠坐在自己胸前,用右臂托著寶寶,再用左手取一些寶寶喜歡的玩具,讓寶寶雙手拿著玩。
②家長把玩具放在桌子上,抱著寶寶坐在桌前,讓寶寶用手去夠或拿桌子上的小玩具。
還要知道:
為了增加遊戲的趣味性,家長可以把玩具放在讓寶寶夠不著的地方,讓寶寶用筷子去夠,看他怎樣把玩具拿到手,也可以在桌子上放個玩具小車,讓寶寶用手去推小車。
7.碰一碰
成長目標:
提高寶寶手和腳的動作的協調性,促進寶寶雙肩肌肉關節的活動。
遊戲準備:
寶寶心情愉快的時候,讓寶寶仰臥。
現在開始:
①讓寶寶用手分別握住家長的拇指,家長餘下四指輕輕抓住寶寶的手腕。先讓寶寶的右手去碰寶寶的左腳,再讓他的左手去碰右腳,或者雙手同時碰雙腳。一邊碰,一邊說:“小手小腳碰一碰……”
②家長將寶寶的雙手分別向兩側分開,讓寶寶的肘部伸直,牽拉寶寶雙手,使寶寶雙手在胸前相碰,邊碰邊說:“小手小手碰一碰……”
還要知道:
肢體的動作往往可以刺激大腦,使寶寶變得更聰明。例如,手部的動作受左腦頂葉掌控,多做手部的運動,可以促進大腦的智能開發。
8.寶寶學翻身
成長目標:
鍛煉寶寶的身體平衡能力。
簡單準備:
布單,小紅球。
現在開始:
①家長在床上把布單鋪好,讓寶寶躺在布單上。爸爸雙手握住寶寶的雙腳旋轉,同時媽媽用手扶住寶寶的頭旋轉,使寶寶連續翻身。媽媽可以邊唱兒歌“搓,搓,搓油條,滾,滾,滾油條,滾根油條黃焦焦”邊做動作。