美好，就在當下。
本書作者與我們分享多年身體力行的禪修經驗，每篇富含哲理的文章，仿若朵朵淨蓮，散發出佛法的智慧之光，照亮心境，啟悟我們體會當下生命的美好。
現代人的生活可謂衣食無憂， 擁有的愈來愈多， 快樂卻成為人人渴求的稀世珍寶。溝通很方便， 真誠的交流卻變得很難。學習的資源隨手可得， 學富五車的人反而日漸稀罕。原本簡單如陽光、空氣般的生活變得繁雜喧囂，使人為之心生煩惱，怨懟環境。年長日久，煩惱堆積如山，心境積滿塵雜。
心如明鏡，需要我們時常打掃。本書教你本於四念處，觀照內心的情感與心緒，體悟生命的真相。一旦能看清生命的實相，所有的煩惱都能通過自他相換，消散無盡，生活自然回歸本然的純淨自在。
好心情才能欣賞好風光，好心境才能活出好生活。本書由淺入深，透過簡單明了的禪學故事，滌淨心靈的塵雜。每篇微型大義的文章後麵，都配有一個為心靈帶來驚喜的座右銘，啟悟您遇到煩惱，不要隻會怨懟。隻有明淨內在， 澄明心智， 才能消散煩惱，笑麵人生。
奧修說：“我不去想太多關於未來的事，因為未來是由現在所產生出來的。如果我們能夠關注現在，就是關注了未來。未來不會無端地來， 它將會從這個片刻產生出來，下一個片刻將會從這個片刻產生出來。如果這個片刻很美、很寧靜、很喜樂，那麼下一個片刻一定會更寧靜、更喜樂。”
生命就在當下！ 換一種心境， 人生喜樂常在。在此傾情力薦這本為生命帶來微笑與好運的經典讀本，萬事如意的生活開卷在即！