決不安於現狀，因為現狀是一座孤島，隻會讓你更加孤立自己，到最後讓自己無援，不要以為你停下了腳步，這個世界就不變化了，當你停下前進的步伐時，整個世界仍在不停的進步，無論成功者的成功還是失敗者的失敗，永遠都不要認為自己已經做得最好了，永遠都不要認為現狀是最好，最安全的，決不安於現狀，是決不遲疑、決不停留，無論遇到多大的困難和阻力都決不止步，這種品質改變了昨天，並且正在改變著今天！
最容易忽視的真理：健康才是生活的重點
隨著生活水平的提高，在基本生活需求得到滿足的同時，對健康的願望越來越高，市場上也充斥著各種宣稱對健康有益的保健品甚至藥物。人類對健康如此關注真是前所未有，尤其是在SARS病毒的影響之後。
促進人體健康的因素有許多，主要包括四大要素：適量的運動、充足的睡眠、良好的心態和均衡的飲食。另外還有一些相關的因素也會對人造成影響，比如：身體的姿勢、生存和工作的環境、遺傳等問題。在上述因素發生逆轉並持續的時候，健康就會受到影響，就會導致疾病。這個時候往往求助醫生，然而醫生並未能幫助病人改變運動、睡眠的方式，也未幫助他們調節心情改善飲食，當然也就無法改變病人身體繼續受損的狀況，病人也就無法獲得完全康複。
要想真正的獲得健康，任何一種單一的方式，都不能徹底解決，真正要想擁有健康的生活，就要養成對身體有益的生活習慣。在生活起居中能夠隨時隨地做對身體有益的事，身體就可以天天好轉，最終遠離疾病。
健康才是生活的重點，不要因為忙碌而忽視了健康。忙得沒有頭緒不但會失去了方向還會失去健康。
做任何事情要明確你的目的，不要為了忙而忙，到頭來白忙一場。更不能為了忙，而丟失了健康，那就太不劃算了。現在問問自己為什麼而忙?忙並不等於充實，想要過充實的生活是並不需要多忙有多忙，有時候忙甚至一些沒有效率的人的推脫之辭。