一個朋友的媽媽在文工團做演員，50多歲，職業和年齡讓她越發害怕衰老，每天最喜歡做的事就是照鏡子，又正是更年期，卵巢功能衰退，內分泌失調，會生一些老年斑，本來更年期的人情緒就不好，看著一天天增多的老年斑，無奈之餘，又平添了一份煩惱，經常把自己關在屋裏，對著鏡子苦惱自賞。
朋友說，他有一天發現媽媽經常在臉上擦一些油光光的東西，日後一了解才知道，那是維生素E膠丸，他媽媽說這個可以治老年斑，經常塗抹，老年斑就會淡化直至消失，而且現在的很多女性都在用，有的說效果不錯，也有的說效果不太明顯，眾說紛紜，褒貶不一。
他說得不錯，真有很多人把維生素E膠丸當成美容保健品，有很多人看病的時候向我問起有沒有效果，確切地告訴大家，有效果，但顯效非常慢，塗兩三個月，是不會有明顯效果的，往往需要塗半年，甚至是一年之久，才能顯效，但很多人都不可能堅持這麼長的時間，塗了一兩個月後，看到沒有明顯的效果，就會放棄不再用。
說到這裏有人會問，在說藕片呢，怎麼又扯到維生素E上麵來了？正是因為維生素E和藕片聯合應用，才是祛除老年斑和雀斑的完美結合。我前麵的這位朋友就是得到了我的指點，給媽媽買了些藕片回去，聽說可防治老年斑和雀斑，他媽媽聽了很高興，便一直結合維生素E膠丸用了半年之久。去朋友家做客的時候，見到他媽媽，待人非常和藹可親，臉上幾乎看不到什麼斑點，老人的心態和麵色也不像50多歲的人，顯得很陽光、豁達，好像更年期和煩人的老年斑根本與她無緣。
這個用法也很簡單，每次取兩粒維生素E膠丸，用剪刀剪破，擠出裏麵的油狀物於掌心，均勻地用雙手塗抹在臉上，不要隻塗上去不管了，要像洗臉似的做麵部的按摩，因為有維生素E的油狀物，就好像是在臉上塗的按摩膏，按摩起來很舒服，10來分鍾就會完全被吸收，不要用水洗淨，貼上已經切好備用的藕片，因為藕片中間有孔，20分鍾後，需要旋轉一下，這樣沒有貼到的位置也能充分地吸收，每次塗完後，可以貼1～2個小時，上班沒有時間，下班後每天貼敷一次就可以了。
維生素E的功效，我就不再多說，現在很多的女性也都在吃、在用。但藕美容祛斑的效果卻鮮為人知，藕生長在陰暗潮濕的泥裏，一定是涼性，涼血解暑、除煩。藕片中還含有豐富的澱粉和蛋白質，可以滲透到皮下，給皮膚提供必要的營養物質。所以說單用維生素E效果確實太慢，但加上藕片供給皮膚營養物質，可以說是“雙劍合璧”，起到的是推波助瀾的作用，也難怪原來的半年增速至現在的幾個月，效果就非常明顯。
為什麼女性在更年期的時候用，在治斑的同時，更年期症狀也緩解得那麼快呢？起初我還納悶，看到經絡圖才如夢初醒，臉部的穴位最多，而且直通我們的奇恒之府——大腦，藕片為涼性，可以通過外敷頭麵入穴位，通經絡，直入大腦，不但不會因更年期心煩，而且睡眠也會很好。
藕片雖小，維生素E亦很廉價，作為晚輩的我們也可以說是孝母有“方”，有人說老年人臉上有斑象征著富貴，這不是老人的心裏話，當老人與同齡人高興調侃的時候，那才真是老人無斑一身輕。
當然，這個辦法並不是專用於更年期的人，年輕人以及因為懷孕內分泌失調而長了很多雀斑的婦女，也很適合應用，相信你也會收到一份很意外的驚喜！
痧板刮一刮，“痘痘”輕鬆除
一位快到40歲的女性因臉上長了“痘痘”來看病，她長“痘痘”斷斷續續都快一年了，西醫說是內分泌失調，讓她注意休息和睡眠，開了些外用的軟膏，擦了幾次倒是下去了，可沒有幾天又冒出來了，她仔細一看軟膏的成分，都是激素類的物質，也難怪會複發。她說都快到40歲的人了，難道還在長“青春痘”不成？說起來讓人笑話，管它是什麼，怎麼也得想個徹底治療的方案，這就是她來就診前的心情。
我看看她的舌苔，中間是黑色的，問她剛才有沒有吃過含片之類的藥，她說沒有，自己黑色的舌苔都快一年了，也不知道怎麼回事。有時，晨起也刷舌苔，經常感覺到嘴苦，味覺差，吃飯專挑口味重的食物，吃得比較鹹，大便也經常幹，小便也黃，她的身體較瘦，看過中醫說自己內火重，也吃過些清熱解毒的中藥，“痘痘”還照常隔三差五地長在臉上。