《楞嚴經》特別有強調，千萬不要陷入“清靜魔”的境界。我們可以過上清靜的生活，但不要執著於清靜的生活。清靜生活過久了，執著了，我們的心會變得越來越遲鈍和脆弱。如何會讓人心靈變得遲鈍呢？就是總覺得天下沒什麼事值得煩惱，直到家人朋友的煩惱已經快讓他們陷入歇斯底裏了，您還不去幫助他們，等到發現事態嚴重時，可能為時已晚了。如何會讓心靈變得脆弱呢？因為我們習慣了清靜簡單的生活，一旦有風吹草動的煩瑣事情，您就會覺得煩躁敏感，變得越來越刻薄，越來越難容世俗煩惱，最後苦了自己還苦了家人朋友。
所以，當持戒後，陷入清靜生活的時候，要多出去走走，或旅行，或串門見親友。
隨緣便是活在當下
什麼叫隨緣？不執著就是隨緣。
什麼叫當下？昨天已經過去，明天還沒到來，此刻你的感受和現實，就是當下。
該如何隨緣？如何不執著？
隨緣，最關鍵的是兩件事：不後悔，不期待。
萬事已過去，後悔已無用。如同一個故事所說：有個老者買了一雙新的鞋子，卻在途中不小心丟了一隻。當發現這個情況的時候，他翻出包袱裏的另外那隻，隨手也扔了。他的同路友人不解，問他為何一點都不傷心，還把剩下的鞋子都扔了。老者說：“鞋子已經丟了還有什麼好傷心的？鞋子丟了一隻，剩下的也沒用了，留著幹嗎？”友人幡然醒悟，一陣唏噓。後悔是最傷心的事，本來事情已發生了，後悔卻能讓這事實所造成的痛苦擴大化，最後將心靈加倍傷害。
人生無常，生命脆弱，此刻如果過不好，何來明日的幸福呢？昨日隻可追憶，明日隻能期待，我們能把握的僅僅隻有此刻——其實當我們此刻，正在觀察當下的感受的時候，您會發現就連當下的感受也無法掌握，何況明日呢？
但說得容易做到難，如果您沒有做到我上麵介紹的一些方法，單靠一個心思和道理去隨緣的話，那可不是真實的修行人啊！
以戒為師，才能生定。有定，才能不再讓自己的身心在生活中隨波逐流。有定，才能有智慧，才能認識人生真諦，才能深刻體會到昨日不在明天不來的當下隨緣的心境。
吃素讓身心變輕
現在，社會上很流行吃素，雖然目的各有不同，但吃素的普及始終是一件非常好的事。究竟什麼是素食，如何素食，如何對待素食，很多人都不怎麼明白，甚至還抱有誤解。
什麼是素食？
所謂素，即清淡質樸。所以，素食的根本在於飲食是否能讓自己的胃口和心靈獲得清淡質樸。而親身體會和科學都告訴我們，肉、刺激性香料或其他能激發人類欲望的食物，被我們吃下去後，都會導致身心發生一係列的變化。而如果少吃甚至不吃這些食物的話，長久以往，我們的身心就會變得越來越輕安。所以，素食是以清淡的非肉非葷（刺激性香料或植物，如辣椒）為食物的飲食方式。