（3）用於肝腎陰虛引起的高血壓。黑芝麻、枸杞子、何首烏各15克，杭菊花9克，同入鍋，加水煎湯。每日服1劑。
（4）用於肝腎陰虛所致的耳鳴。黑芝麻、海鬆子、枸杞子、杭菊花各10克。同入鍋，加水煎40分鍾，取頭汁；再加水煎30分鍾，取二汁。兩汁合並後，每日分2次服用。
（5）用於補腎益精。栗子肉、薏米各50克，同入鍋煮酥，食前撒上熟黑芝麻末25克。加精鹽調味。每日1劑，早、晚各1次空腹服。
（6）治慢性氣管炎。芝麻15克，生薑15克，瓜蔞1個，用水煎服，每日1劑。
（7）用於便血。黑芝麻500克炒焦，加紅糖500克拌勻，隨意吃。或黑芝麻500克蒸熟，每天服60克，早、晚空腹服。
（8）用於痔瘡風腫作痛。芝麻煎湯，洗患處。
（9）用於潤腸道。女貞子12～15克，黑芝麻、桑葚子、草決明各10克，澤瀉9克，同入鍋，加水煮沸後，用小火煎30分鍾，取頭汁。藥渣加水再煎25分鍾，取二汁。頭汁和二汁合並，每日1製，分早、晚各1次空腹服用。
（10）治老年習慣性便秘。芝麻、胡桃仁、鬆仁各15克，共搗爛加蜂蜜調服，每日早、晚空腹服。
（11）用於抗衰老。黑芝麻、茯苓各600克，炒熟焙幹研末，加白糖拌勻。每日早、晚服用，每次20～30克。
（12）用於潤五髒、益精血。黑芝麻50克炒熟研末，與大米100克煮成稠粥，加紅糖調服。常食有效。
（13）用於潤發黑發。黑芝麻150克，大麥300克，核桃仁150克，分別炒熟，研末，混合在一起，加白糖拌勻。每日早、晚空腹服2～3匙，直至有效。
（14）用於脫發。黑芝麻500克，幹桑葉60克，共碾碎成末，用蜂蜜調和為丸如杏仁般大。每日早、晚各服1丸，連續服用。
（15）用於產後乳汁少。黑芝麻15克，炒焦研末，每次用酒衝服，加燉豬蹄一同服食效果更好。
（16）用於乳瘡。黑芝麻炒焦研成末，用油調勻，外敷患處。
（17）用於小兒軟癤。黑芝麻炒焦，趁熱搗爛，敷在患處。
花生
性味歸經甘，平；入脾、肺經。
功用主治養血補脾和胃，潤肺止咳化痰。適用於脾胃失調、營養不良、燥咳、反胃、腳氣、產後缺乳等症。常食花生油可延緩腦功能衰退，阻止血栓形成，保護血管壁。花生有“長生果”之美名，常服可益壽延年。
《本草備要》曰：“補脾潤肺。”《藥性考》雲：“生研用下痰，炒熟用開胃醒脾，滑腸，幹咳者宜餐，滋燥潤火。”
食療保健作用
①促進人體的生長發育。花生中鈣含量極高，鈣是構成人體骨骼的主要成分，故多食花生，可以促進人體的生長發育。
②促進細胞發育，提高智力。花生蛋白中含10多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，穀氨酸和天門冬氨酸可促進細胞發育和增強大腦記憶能力。
③抗衰老，防早衰。花生中所含有的兒茶素對人體具有很強的抗衰老作用，賴氨酸也是防止過早衰老的重要成分。常食花生，有益於人體延緩衰老，故花生又有“長生果”之稱。
④潤肺止咳。花生中含有豐富的脂肪油，可以起到潤肺止咳作用，常用於久咳氣喘、咯痰帶血等病症。
⑤凝血止血。花生衣中含有油脂和多種維生素，並含有使凝血時間縮短的物質，能對抗纖維蛋白的溶解，有促進骨骼製造血小板的功能，對多種出血性疾病，不但有止血的作用，而且對原發病有一定治療作用，對人體造血功能有益。
⑥防止冠心病。花生油中含大量的亞油酸，這種物質可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，減少高膽固醇發病機會，能夠防止冠心病和動脈硬化。
⑦預防腸癌。花生纖維組織中的可溶性纖維被人體消化吸收時，會像海綿一樣吸收液體和其他物質，然後膨脹成膠帶體隨糞便排出體外。當這種物質經過腸道時，與許多有害物質接觸，吸收某些毒素，從而降低有害物質在體內的積存和所產生的毒性作用，減少腸癌發生的機會。
食療應用
①治貧血。生花生仁150克，每日分3次吃，連服1周可見效。或帶衣花生仁25克，大棗15克（或桂圓12克），生食或燉湯，每日1劑。
②治高血壓。花生仁浸醋中，1周後食用，每日早、晚各吃10粒。
③治腎炎水腫。帶衣花生仁、紅棗各適量，煎湯代茶飲。
④治慢性腎炎。生蠶豆250克去殼，花生仁120克，加水，共煮至蠶豆破裂，水呈棕色混濁時，加入紅糖稍煮，當點心常食。
⑤治各種出血症。花生紅衣、紅棗各適量，用水煎服，連服數日。
⑥治習慣性便秘。花生仁、柏子仁、杏仁、桃仁、鬱李仁各等份，研末，和煉蜜成五仁丸，每日2次，每次服6克。
⑦治失聲。花生仁30克，百合30克，用水煎服，每日1劑，連服3劑。