（4）情感上的原因。
一些人的自尊心特別強烈，為了保護自尊心，在交往挫折麵前，常常會產生兩種既相反又相通的自我防禦心理：一種是自卑心理，通過自我隔絕，避免自尊心的進一步受損；另一種就是自負心理，通過自我放大，獲得自卑不足的補償。例如，一些家庭經濟條件不是很好的人，深怕被經濟條件優越的人看不起，就在表麵上擺出看不起別人的樣子。這種自負心理是自尊心過分敏感的表現。
克服自負的良方：
在某種意義上講，人不能沒有自負。在適當的範圍內，自負可以激發人們的鬥誌，樹立必勝的信心，堅定戰勝困難的信念，使我們能夠勇往直前。但是，自負又必須建立在客觀現實的基礎上，脫離實際的自負不但不能幫助人們成就事業，反而影響自己的生活、學習、工作和人際交往，嚴重的還會影響心理健康。“滿招損，謙受益”是《尚書》裏的古格言，用來教人修身養性，寥寥六字，言簡義豐；一位偉人的解釋就是“虛心使人進步，驕傲使人落後”。謙虛的反麵自然就是驕傲自大，無論你有多大的成就，多高的水平，隻要盲目地驕傲自滿，狂妄自負，遲早有一天會栽跟頭。那麼，怎樣才能克服自負帶給我們的負麵影響？
（1）接受批評是根治自負的最佳辦法。
自負者的致命弱點就是不願意改變自己的態度或接受他人的觀點，接受批評即是針對這一特點提出的方法。它並不是讓自負者完全服從於他人，隻是要求他們能夠接受別人的正確觀點，通過接受別人的批評，改變過去固執己見、唯我獨尊的形象。
（2）與人平等相處。
自負者視自己為上帝，無論在觀念上還是行動上都無理地要求別人服從自己。平等相處就是要求自負者以一個普通社會成員的身份與別人平等交往。
（3）提高自我認識。
要全麵地認識自我，既要看到自己的優點和長處，又要看到自己的缺點和不足，不可一葉障目，不見泰山，抓住一點不放，未免失之偏頗。我們在認識自我的過程中，不能孤立地去評價，應該放在社會中去考察，每個人生活在世上都有自己的獨到之處，都有他人所不及的地方，同時又有不如人的地方，與人比較不能總拿自己的長處去比別人的不足，把別人看得一無是處。
（4）要以發展的眼光看待自負。
既要看到自己的過去，又要看到自己的現在和將來，輝煌的過去可能標誌著你過去是個英雄，但它並不代表著現在，更不預示著將來。
“虛心竹有低頭葉，傲骨梅無仰麵花”，我們每個人都該有一種虛懷若穀的心態來麵對這個世界。