為你自己去工作
我們到底是在為誰工作呢？工作著的人們都應該問問自己。如果不在年輕的時候弄清這個問題，不調整好自己的心態，我們很可能與成功無緣。
當你開始推諉責任，當你喪失工作激情，當你對工作產生怨恨的時候，請暫時停下手中的工作，靜靜反思一下這個簡單而又包含著深刻人生意義的問題：“你在為誰工作？”
小敏在一家貿易公司工作了一年，由於不滿意自己的工作，他對朋友說：“我在公司裏的工資是最低的，老板也不把我放在眼裏，如果再這樣下去，總有一天我要跟他拍桌子，然後辭職不幹了。”
朋友說：“你把老板發財的門道摸到了嗎？”
小敏老老實實回答：“還沒有！”
朋友說：“君子報仇十年不晚！我建議你先靜下心來，認認真真地工作，把他們的一切貿易技巧、商業文書和公司組織完全搞懂，甚至包括如何書寫合同等具體細節都弄懂了之後再一走了之，這樣做豈不是既出了氣，又有許多收獲嗎？”
小敏覺得是個好主意，一改往日的散漫習慣，開始認認真真地工作起來，甚至下班之後，還常常留在辦公室裏研究商業文書的寫法。
一年之後，那位朋友問他：“現在你大概都學會了，可以準備拍桌子不幹了吧？”
小敏說：“可是，我發現近半年來，老板對我刮目相看，最近更是委以重任，又升職、又加薪。說實話，不僅僅是老板，公司裏的其他人都開始敬重我。”
隻有抱著“為自己工作”的心態，承認並接受“為他人工作的同時，也是在為自己工作”這個樸素的人生理念，才能心平氣和地將手中的事情做好，也才能最終獲得豐厚的物質報酬，贏得社會的尊重，實現自身的價值。
壓力小測試
請回想一下自己在過去一個月內是否出現過下述情況，測試結果視個人情況靈活調整。
1.覺得手上工作太多，無法應付。
2.覺得時間不夠，所以要分秒必爭。例如過馬路時衝紅燈，走路和說話的節奏很快。
3.覺得沒有時間消遣，終日記掛著工作。
4.遇到挫敗時很容易發脾氣。
5.擔心別人對自己工作表現的評價。
6.覺得上司和家人都不欣賞自己。
7.擔心自己的經濟狀況。
8.有頭痛/胃痛/背痛的毛病，難以治愈。
9.需要借煙酒、藥物、零食等抑製不安的情緒。
10.需要借助安眠藥協助入睡。
11.與家人/朋友/同事的相處令你發脾氣。
12.與人傾談時，打斷對方的話題。
13.上床後覺得思潮起伏，牽掛著很多事情，難以入睡。
14.太多工作，不能每件事做到盡善盡美。
15.空閑時輕鬆一下也會覺得內疚。
16.做事急躁、任性而事後感到內疚。
17.覺得自己不應該享樂。
計分方法：從未發生：0分，偶爾發生：1分，經常發生：2分。
0~10分：精神壓力程度低，但可能顯示生活缺乏刺激，比較簡單沉悶，個人做事的動力不足。
1~15分：精神壓力程度中等，雖然某些時候感到壓力較大，仍可應付。
16分或以上：精神壓力偏高，應反省一下壓力來源和尋求解決辦法。
第一次哭泣
職場實錄
我剛工作的時候，和一個美女是同事，她是一個愛抱怨的女孩，而且每每抱怨都有所斬獲，連部門領導都要看她臉色，但是我隻抱怨過一回，就立刻受到嚴厲的批評，話裏話外的意思是，作為一個新人，最重要的品質是要任勞任怨，而我顯然是任勞但不任怨。