在轉入新行業之前的尋找過程中，要把握時機，著眼於個人的優勢上，因為劣勢和缺乏已得到適當彌補，並且之所以轉入新的行業，正是由於考慮了個人的優勢，因而發揮優勢，把握時機，是適時轉行的關鍵。
做好心理準備
轉行前要做好心理準備。當你轉到一個陌生的行業中去時，過去的職業經驗也許全部失靈，你可能需要一段時間才能熟悉新行業的遊戲規則，慢慢積累起職業資本。因此，薪水和職位的降低是無法避免的。在轉行前要做好這些心理準備，才不至於手忙腳亂。
另外，轉行的成敗決定於以下幾個因素，在轉行之前一定要考慮周到：
第一，要保持良好的心態。
轉行無疑是困難的，關鍵是要保持一個良好的心態，向著目標埋頭前進。任何畏難、迷惘、浮躁、焦慮的心態，都有可能毀掉我們的努力。在工作過程中，由於是“半路出家”，所以我們要始終堅持以“空杯”的心態來對待工作，踏實的心態會使我們得到領導的青睞，也一定會幫助我們贏得良好的職業發展機會。
第二，要認清自己的優勢和不足。
假如不能準確地為自己定位，不清楚自己的強項和弱項，隻是盲目跟風或跟著感覺走是絕對不行的。要掂量一下自己的職業含金量，我的優勢在哪裏？這些優勢是否足以幫助我在新的行業站穩腳跟？我的弱點在哪裏？有什麼方法可以盡快提升？和上司“犯衝”怎麼辦？
第三，要看自己與新行業是否匹配。
要在自己與新行業之間尋求共同點。一般來說，知識技能、客戶群、工作內容三方麵中有一方麵有共同點也就等於有了轉行的基礎。比如，原本是做銷售職位的，從日用品改行做醫療器械，雖然行業變動了，但工作內容相似，就好上手；或者，自己的專長、興趣與目標行業有一定的關聯性，也是轉行的基礎。
第四，要找到最佳的轉行切入點。
確定要轉行之後，還要找到一個切入點，這是決定你能否走穩走對轉行第一步的關鍵。找準切入點不是件容易的事情，這需要你對新行業、新專業的知識與技能有足夠的掌握，對新行業產品信息有充分的了解，還要懂得使用高效、專業的求職方法，利用身邊的一切資源。
修煉心法 盲目轉行風險大
如果轉行成功，則我們的事業將獲得新生；如果轉行失敗，那麼它對我們整個職業生涯影響會非常大，因為，這會導致職業目標的暫時缺失，嚴重的甚至會打擊到個人對職業發展的信心。跟風轉行是社會裏最常見的，這種沒有思考的盲目轉行，是非常不可取的，跟著市場盲目轉行到最後就會變成無頭蒼蠅，最終迷失了自己的方向。因此在轉行過程中，我們要慎重對待，並且讓自己發揮最大效能，是轉行過程中也是其他事務進程中的鐵定準則。
自我診斷 測一測你的職場壓力
現代社會中，由於競爭日趨激烈，生活節奏加快，各種應急事件增多，所以人們的心理壓力不斷加大，容易產生各種負麵情緒，這些是影響人們生活質量的重要因素。其實，一個人麵對工作環境中的一切總要承受一定的壓力，這些壓力可能來自各個方麵。保持適度的緊張有利於提高工作效率，但承受的壓力過大就會有礙於工作能力的發揮，甚至影響身心健康。同時，每個人的性格特征和生活習慣不盡相同，有些性格會減少工作壓力，而另外一些性格則可能強化工作壓力。當然，無論工作壓力有多大，都要學會自我調節。事實上，會工作的人一定要懂得勞逸結合，會休息的人才會工作。
以下問題將幫助你檢查自己承受工作壓力的程度，請仔細閱讀每一個題目，並與自己的實際情況相對照，然後從備選答案中選擇一個答案，最後計算出總分。
1.你喜歡看體育比賽嗎？
是一0分，不是一2分。
2.你能在周末睡懶覺而不產生負罪感嗎？
是一0分，不是一2分。
3.你是在實現人生目標的固定軌道上嗎？
是一0分，不是一2分。
4.你能說自己通常有足夠的時間處理私事嗎？
是一0分，不是一2分。
5.你覺得自己的能力和工作成績被恰當地評價了嗎？
是一0分，不是一2分。
6.你覺得自己的能力和工作成績被恰當地獎勵了嗎？
是一0分，不是一2分。
7.你是否覺得多數時間都沒能解決與同事間的衝突？
不是一0分，是一2分。
8.你覺得上司：a.極力限製你的工作？b.積極幫助你的工作？
a一2分，b一0分。
9.通常什麼人在生活中替你作重要決定：a.你自己？b.別人？
a一2分，b一0分。
10.假如你想與別人商量自己的問題，能找到一個有同情心的人嗎？
是一0分，不是一2分。
11.你對工作厭倦了嗎？a.經常？b.有時？c.很少？
a一2分，b一1分，c一0分。
12.你比以前（或比同一時刻）更樂觀還是更悲觀？
更樂觀一0分，大約一樣一1分，更悲觀一2分。
13.你必須完成的工作量是否超過了時間的允許量？
a.通常是？b.有時？c.非常偶然？
a一0分，b一1分，c一2分。
14.你每天完成工作後對成績感到滿意嗎？
a.經常？b.有時？c.總是不滿？
a一0分，b一1分，c一3分。
15.在合理的職業和個人範圍內，你能把想法告訴：
a.你的老板？b.你的同事？c.你的家庭成員？
a一3分，b一2分，c一1分。
16.在工作中受到批評時，你通常：
a.很傷心？b.中度傷心？c.輕度傷心？
a一2分，b一1分，c一0分。
17.你是否總想著工作？
a.幾乎所有日子？b.在某些日子？c.幾乎從未有？
a一3分，b一2分，c一0分。
18.你對工作給你的要求有清楚的認識嗎？
a.多數時候？b.有時？c.幾乎沒有？
a一0分，b一1分，c一2分。
19.假若你把喜歡自己的程度劃分為從5（最喜歡）到1（最不喜歡）
5個等級，你的等級是什麼？
5為0分，4為1分，以此類推。
20.如果10年前你就預見到自己的工作會像現在一樣，你會認為日子：
a.超出了期望？b.完成了期望？c.沒有達到期望？
a一0分，b一1分，c一2分。
自測結果
1～15分：壓力在你生活中不是問題。這並非說明你缺少足夠的使自己充實和完善的壓力，這個比率隻適用於評價對壓力不合需要的反應。16～25分：對於一個終日忙碌的職業工作者而言，這是個中等程度的壓力，但如何能合理緩解壓力還值得探討。
26～35分：對你來說壓力顯然是個問題，采取解決措施的必要性也是顯而易見的。在這種壓力程度下工作的時間越長，解決它就越困難，解決這種壓力勢在必行。
36～45分：在這個程度上的壓力算是一個突出問題了，必須立即采取措施，你可能正臨近綜合適應症候群中的精疲力竭階段，壓力必須被緩解。
行走職場勝經二以和為貴，避免摩擦
和則兩利，鬥則兩傷——這不僅是對軍事鬥爭的描述，也是現代組織人際關係的基本法則。每個人都有爭強好勝的心理，但是我們要善於把握自己，與同事發生矛盾和誤解時，要懂得克製自己的欲望，約束自己的行為，盡量避免發生摩擦。沒有麵對麵的摩擦，還有解決問題的可能；一旦發生摩擦，往往會使自己寸步難行。