一個人的氣質和他的行為有著密切的關係，氣質常常決定一個人行為的方式，而行為又表現為與氣質相吻合的特征。辨別一個人的氣質，對於合理調配人的行為規範是有重要影響的。
氣色的變化還能體現出一個人的心態：“所以憂懼害怕的顏色大都是疲乏而放縱，熱燥上火的顏色大都是迷亂而汙穢；喜悅歡欣的顏色都是溫潤愉快，憤怒生氣的顏色都是嚴厲而明顯，嫉妒迷惑的顏色一般是冒昧而無常；所以一個人，當其說話特別高興而顏色和語言不符時，肯定是心中有事；如果其口氣嚴厲但顏色可以信賴時，肯定是這個人語言表達不是十分流暢敏捷；如果一句話未發便己怒容滿麵時，肯定是心中十分氣憤；將要說話而怒氣衝衝時，是控製不了的表現；所有上述這些現象，都是心理現象的外在表現，根本不可能掩飾得了，雖然企圖掩飾遮蓋，無奈人的顏色不聽話啊！”
“色”是一個人情緒的表現，“色”愉者其情歡，“色”沮者其情悲。也有不動聲色之人，需從其他角度來鑒別他們的情緒狀態。
任何一個人，在考察人物方麵都有其獨特的稟賦。不僅如此，不足以成就事業。一個人的力量畢竟有限，必須會鑒別人才，然後才能組建強有力的核心首腦智慧，帶領團隊沿著正確的方向前進。
宋代儒學大師張載《張子全書·語錄鈔》雲：“為學大益，在求變化氣質。”氣質是一個人的氣節和風骨。我國曆史上那些著名的旅行家如司馬遷、徐霞客和文人雅士如嵇康、李白、杜甫、陸遊多有豪放、灑脫和飄逸的氣質。
一個人的內心世界常常在氣質上有所反映，一個有著內在美的人一定會在氣質上有所外露，表現為氣質美。如為人寬厚善良的人多有誠懇、淳樸的氣質；自強不息、不畏艱難的人，多有沉著、堅定的氣質；勤於思考、勇於創新的人，多有著積極進取的氣質等等。氣質最能反映人的心靈，同時也最能顯示人的文明程度。氣質是一個人的行為和活動中的表現，跟人的身心健康有著密切的聯係。如果一個人在工作中表現得緊張而有序，生活嚴以律己，寬以待人，嚴守紀律，遵守公共秩序，這有利於提高氣質的質量。一個有完美氣質的人膽大而不急躁，迅速而不輕佻，愛動而不粗浮，服從上司而不阿諛奉承，身居要職而不剛愎自用，勝而不驕，喜功而不自炫，自重而不自傲，豪爽而不欺人，剛強而不執拗，謙虛而不假裝。
傳統的心理學把人的氣質分為4種類型，即膽汁質、多血質、粘液質、抑鬱質。
膽汁質的人優點表現為：熱情、直率、精力旺盛、言語明確、富有表情，具有堅韌不拔的毅力；缺點表現為脾氣暴躁、性急，情緒易衝動，表情外露。膽汁質的人比較適合做動作有力、反應敏捷、應急性強、危險性較大、難度較高而費力的工作，但不適宜從事穩重、細致的工作。這種人可從事的職業有：導遊員、演講者、勘探工作者、節目主持人、外事接待人員等。
多血質的人優點表現為：姿態活潑、熱情，語言富有表現力和感染力，善於交際，行動敏捷，很容易適應變化著的生活條件；缺點表現為注意力易分散，做事易輕率，興趣廣泛但不穩定，缺乏耐力和毅力。多血質的人比較適合做社交性、文藝性、多樣化、要求反應敏捷且均衡的工作，而不太適應做需要細心鑽研的工作。他們可從事廣泛的職業，如醫生、律師、運動員、新聞記者、外交人員、管理人員、駕駛員、冒險家、服務家、偵察員、幹警、演員等。
粘液質的人優點表現為：安靜、穩重、沉著，善於忍耐；缺點表現為沉默寡言，情緒體驗深刻不易外露，行動遲緩，遇事謹慎，不夠靈活的一麵。粘液質的人較適應做刻板平靜、有條不紊、耐受性較高的工作，而不適宜從事激烈多變的工作。這種人可從事的職業有：外科醫生、管理人員、出納員、播音員、法官、會計、調解員。
抑鬱質的人優點表現為：謹慎、細心、體驗深刻、智力透徹、想像豐富，善於覺察別人不易覺察的細節；缺點表現為孤僻，多愁善感，行動遲緩，優柔寡斷。抑鬱質的人能夠兢兢業業地幹工作，適合從事持久細致的工作，如打字員、技術員、排版工、檢查員、登錄員、化驗員、刺繡雕刻工、機要秘書、保管員，但不適合反應靈敏、處事果斷的工作。
舉幾個氣質典型的例子：俄國的四位著名文學家普希金是膽汁質，赫爾岑是多血質，克雷洛夫是粘液質，果戈裏是抑鬱質。